Cambie su punto de vista & Disfrute de su vida

“ Dos hombres miran a través de las mismas barras:. Uno ve el barro, y uno ve las estrellas &"; - Frederick Langbridge, Un racimo de pensamientos reservados

Si usted y' has colocado en segundo lugar en un concurso de escritura, ¿quieres saltar de alegría y empuje para obtener mejores resultados la próxima vez o va a ser desalentado y encontrar una excusa para no unirse de nuevo?

En la vida, que está siempre lleno de opciones. Usted puede optar por tener un pesimista y' s vista y vivir una vida de auto-derrotada o puede decidir tomar el optimista y' s de ruta y llevar una vida difícil y el cumplimiento

Entonces, ¿por nutrir un optimista y'. S punto ¿de vista? ¿Y por qué ahora

Bueno, el optimismo se ha relacionado con el estado de ánimo positivo y buena moral?; al académico, deportivo, militar, ocupacional y del éxito político; a la popularidad; a la buena salud e incluso a la larga vida y la libertad de un trauma.

Por otro lado, las tasas de depresión y el pesimismo nunca han sido mayores. Afecta a los adultos de mediana edad de la misma manera que llegue a las personas más jóvenes. La edad media de inicio ha pasado de 30 a 15. Ya no es un ama de casa de mediana edad y' s el trastorno sino también un adolescente y' s desorden y' ., así

Aquí y' es como los optimistas están en la acción y las investigaciones que respaldan la razón por lo que realmente vale la pena ser un optimista:

Los optimistas esperan que la mejor

La característica definitoria de los pesimistas es que tienden a creer malos acontecimientos, que durará un largo tiempo y socavar todo lo que hacen, son por su propia culpa.

La verdad es que los optimistas se enfrentan a los mismos golpes duros de este mundo. Lo que difiere es la forma en que explican su desgracia y mdash; it &'; s de la manera opuesta. Tienden a creer la derrota es sólo un revés temporal, que sus causas se limitan a este único caso

Los optimistas tienden a enfocar y plan para el y ';. Problema y' a mano. Utilizan y ';. Reinterpretación positiva y' En otras palabras, lo más probable es reinterpretan una experiencia negativa de una manera que les ayude a aprender y crecer. Tales personas son inmutarse por mala situación, que perciben que es un reto y esforzarse más

Ganaron y'. T dicen y" las cosas nunca van a mejorar, y" y" Si he fallado una vez, volverá a suceder y" y" Si tengo la desgracia en una parte de mi vida, entonces que va a suceder en toda mi vida y".

expectativas positivas de los optimistas también predicen mejor las reacciones durante las transiciones a nuevos entornos, tragedias repentinas y a su vez poco probable de eventos. Si caen, van a ponerse de pie. Ellos ven oportunidades en lugar de obstáculos.

La gente responde positivamente a los optimistas

Los optimistas son proactivos y menos dependiente de otros para su felicidad. Encuentran hay necesidad de controlar o manipular a la gente. Por lo general atraen a la gente hacia ellos. Su visión optimista del mundo puede ser contagiosa e influir en las personas que están con.

El optimismo parece un rasgo socialmente deseable en todas las comunidades. Los que comparten el optimismo son generalmente aceptados mientras que los que propagan la tristeza, el pánico y la histeria son tratados desfavorablemente

En la vida, estas personas suelen ganar las elecciones; conseguir votado muy agradable y buscado para pedirle consejo.

Cuando las cosas se ponen difíciles, los optimistas consiguen
más duras

Los optimistas suelen mantener los niveles más altos de bienestar subjetivo en momentos de estrés que hacen las personas que son menos optimista. Por el contrario, los pesimistas tienden a reaccionar a eventos estresantes al negar que existan o evitando afrontar los problemas. Los pesimistas son más propensos a dejar de intentarlo cuando surgen dificultades
.

Ellos perseveran. Sólo don &'; t dan por vencidos fácilmente, también se les conoce por su paciencia. Avance lento su camino un paso más cerca de esa meta o un sueño difícil de alcanzar.

Los optimistas son más sanos y viven más tiempo

La investigación médica ha justificado que los placeres simples y una perspectiva positiva puede causar un aumento medible en el cuerpo y ' ; s capacidad para combatir la enfermedad

Los optimistas &'; la salud es inusualmente bueno. Ellos envejecen bien, mucho más libre que la mayoría de la gente de los males físicos habituales de la mediana edad. Y llegan a sobrevivir a aquellos propensos a pensamientos negativos.

¿Por qué no ser un optimista hoy? Y pensar positivamente hacia una vida más plena.

¿Por qué no esperamos que el éxito en todos sus esfuerzos? ¿Por qué no ser resistente? Como todo el mundo que están obligados a golpear mínimos a veces, pero don &'; t apenas estancia allí. Llevar a ti mismo fuera del barro y mejorar sus posibilidades de volver a estar en el camino correcto. Y por qué no inspirar a otros a quitarse los anteojos de color oscuro y ver la vida en el lado bueno Hotel  ?;