Vivir para los demás hace que no vivir

¿Usted toma el cuidado de los demás, tanto que se olvida de cuidar de sí mismo? Suponga que su amigo le pide que recoja su limpieza en seco un día. ¿No te importa porque es a lo largo de su viaje y que se siente bien para ayudar a alguien. Sin embargo, una semana después, ella pide el mismo favor y usted acepta la invitación. Antes de que usted lo sepa, usted va a recoger a su amigo y' s semanal de limpieza en seco por costumbre, sin siquiera darse cuenta de que no es su responsabilidad. Usted ha tomado como si es su responsabilidad. Usted decide que está cansado de participar, pero no está seguro de cómo hacer un cambio.

Por temor de que la amistad puede convertirse en tensa, decide no decir nada. Es probable que no quiere herir sus sentimientos o puede ser incómodo con la afirmación de sí mismo. Sus sentimientos permanecen tácita por algunas semanas, meses o años. Por fin dice algo cuando llegue a su punto de ruptura. En ese momento, lo que dices viene con ira intensa, en lugar de la honestidad.

Su amigo no puede entender por qué estás tan enojado porque cuando inicialmente solicitó su ayuda, que de buena gana accedió. Incluso cuando le preguntó si podría continuar a recoger a su limpieza en seco, usted dijo que no era problema. Naturalmente tu amigo se siente confundido y todavía se siente molesto. Te das cuenta de que es verdaderamente hora de un cambio.

Se podría haber evitado frustrarse y sentirse aprovechado si hubiera comunicado honestamente con su amigo cuando comenzó a sentir resentimiento. Cuando usted continúa ayudar a los demás debido a su miedo de decir que no, o para evadir su propia vida es cuando lo mejor es tener una conversación sincera. Aunque puede parecer desalentador, la conversación es capacitar a las dos partes implicadas: Le permite respetas a ti mismo y centrarse en la satisfacción de sus propias necesidades; que le permite a su amigo a tomar responsabilidad personal. Hay también una oportunidad para que un vínculo más fuerte para formar entre usted y su amigo cuando a superar este reto.

Vivir para los demás abarca más de hacer las tareas para otros. También puede ir junto con el grupo desea en lugar de expresar sus propias ideas. Es posible que haya entrado en una profesión específica a seguir los pasos de otro o porque se produjo una vida estable. En estos casos, usted está sacrificando sus sueños y dejar de lado para satisfacer sus necesidades. Cuando usted opta por no satisfacer sus propias necesidades, se le dio la sensación infeliz e insatisfecha. A continuación, a menudo busque y '; la segunda mejor opción y' con la esperanza de llenar su vacío. Vivir con autenticidad llena su vacío de forma natural, ya que están viviendo la vida que ha creado intencionadamente. Una vida como este da sentido que rejuvenece el alma.

hacer por los demás sólo después de haber tomado el cuidado de ti mismo. Al poner las necesidades de los demás antes de su cuenta, usted descuida su cuenta. Así como los estados del asistente de vuelo que hacer en caso de una emergencia: Ponga en su propia máscara antes de ayudar a otra persona. No se puede realmente ayudar a alguien si no lo ha ayudado a ti mismo primero Restaurant  .;