Constructores de confianza - ¿Cómo mejorar Tuyo

“ Cálmate y" ¿alguna vez has oído a alguien decir a alguien a “ Cálmate y " ;. Tenemos que calmar a nosotros mismos cuando estamos en una situación estresante y nos sentimos impotentes, fuera de control, y nuestra mente nos está golpeando con una preponderancia de los pensamientos negativos. ¿Y si esto sucede? o ¿Qué pasa si esto sucede? Las verdades claras sobre y" ¿y si y' s y" son por lo general don &'; t suceden. Sin embargo, estamos condicionados a pensar en el peor de los casos. Por lo general, nuestro lenguaje corporal juega la derecha junto con nuestra mente y- inquieto, moviéndose, hablando, o reír demasiado. Cuando esto sucede, tome algunas respiraciones, despejar su mente, y en “ calmarse y " ;.

Este es el segundo artículo de una serie de tres partes sobre los constructores de confianza en sí mismo. El propósito de estos artículos son para ayudarle a construir o aumentar su confianza. En ellos te daré algunos consejos que puede aplicar de inmediato para ayudarle en esta área.

¿Sabe lo que es capaz de hacer y lo hace. Nadie lo sabe todo. Sin embargo, cualquiera que sea las áreas en su vida o negocio se espera que usted sabe que usted necesita estar bien informado. Si usted tiene negocio un negocio de marketing en Internet en el hogar y la comercialización de la red o que no se espera que saber todo lo que hay que saber acerca de ellos. Sin embargo, el área de los negocios del área de los negocios que se especializan en la posición de sí mismo (por investigar, tomar cursos de formación para adquirir los conocimientos adecuados) como el experto en el área en particular. Realizar el diálogo interno se dice que usted está bien informado en esa zona y es capaz de compartir sus conocimientos con los demás en un mercado global.

Que sea un hábito para estar segura de sí misma a eliminar todas las distracciones que están interfiriendo con su concentración de ser una persona segura de sí positivo, edificante, y a. Recuerde, su pensamiento, el habla y el lenguaje corporal son indicadores de su nivel de confianza. Si estás en una relación y o ambiente negativo o destructivo, que posiblemente podrían obstaculizar de la construcción de su confianza.

Conozca sus fortalezas y debilidades. ¿Sabe lo que es bueno en versos lo que no y el trabajo está en sus áreas de fortaleza. Trabaje en sus áreas de debilidad y mientras esté trabajando en estas áreas, si usted tiene un compañero o amigo que es bueno en su área débil, que puedan ayudarle. Siempre construir usted mismo, palmadita en la espalda y detenerse en sus aspectos positivos. No insistiré en pensamientos negativos sobre ti mismo, siempre pienso en las cosas que haces bien. Siempre animarse no depender de otros para validar o afirmar. Recuerde a “ cancelar y" todos los pensamientos negativos con una afluencia abrumadora de los aspectos positivos de sí mismo.

Saber quién eres y quién y qué son importantes para usted. Sepa lo que valora y lo motiva, y te inspiras. y" Sé fiel a ti mismo y al " ;, como diríamos en mi barrio y" ser real y " ;, sobre todo con uno mismo. Podemos poner aires y fachadas con otras personas, pero al final del día tenemos que mirar en el espejo y hacer una evaluación real de nosotros mismos. Hemos de preguntarnos ¿por qué estoy haciendo falsas impresiones de mí mismo a los demás? I &'; m que me preocupa lo que los demás piensan de mí que he de fingir ser alguien I &'; no soy? Si está tan preocupado por lo que otros piensan de ti, entonces usted necesita para hacer mejoras en sus áreas deficientes. Si hay algo acerca de ti mismo que no está satisfecho con, a continuación, hacer un esfuerzo honesto para cambiarla, si se puede cambiar.

No hace falta decir que todos tenemos desafíos de la vida, las deficiencias y las luchas, porque la vida (cosas) que sucede. Oprah dijo, y" la lección más grande de mi vida (ha sido) a reconocer que soy el único responsable de ella, y no tratando de complacer a los demás, y no vivir mi vida para complacer a otras personas, pero haciendo lo que mi corazón dice todo el tiempo y " ;.
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