Relajarse con un masaje!

"Si un hombre insistió siempre en ser seria, y nunca se permitió un poco de diversión y relajación, se volvería loco o volverse inestable sin saberlo." - Herodoto (484 aC - 430 aC)

Si usted está atando para tener éxito en convertir sus sueños en metas y sus objetivos en las estrategias y acciones, y' ll estar preguntando un montón de energía de su cuerpo y la mente . De ahí por qué un enfoque en su salud y su bienestar general son factores críticos de éxito para tener éxito en el corto y largo plazo

Para obtener lo mejor de ti mismo es importante para relajar el cuerpo y amplificador; mente con regularidad. Cosas relajante como escuchar música, ver televisión, leer un libro, el yoga, la ecología, el deporte, la meditación, la meditación música y dormir toda la ayuda para relajarse y revitalizar su cuerpo y la mente. Sin embargo; excepto para dormir, estas formas de relajación todos requieren algún tipo de actividad y hellip; por lo que aún podrían no relajarse totalmente

Una forma menudo olvidado o subestimado de la relajación que no te relaje totalmente es el masaje.! Ahora hay muchas formas de masaje. Personalmente puedo recomendar principalmente el masaje tradicional tailandés (http://tinyurl.com/yckkx98) o metodologías de masaje similares, ya que estos tienen una doble función: relax & revitalización (fijación) cuerpo y la mente. Con muchos de ustedes y ' masajes relajantes regulares; ll sentirse relajado, pero tu disparan los músculos y los huesos no reciben suficiente atención y hellip; El masaje tailandés tradicional se basa en la creencia de que todas las enfermedades se debe a un desequilibrio de la energía del cuerpo. El objetivo final del masaje tailandés es promover este equilibrio y, por tanto, ayudar en la curación de la persona entera.

Los beneficios del masaje tailandés incluyen los de un masaje regular, como la mejora de la circulación, la movilidad y flexibilidad, así como el alivio del estrés. Masaje tailandés ofrece una gran cantidad de beneficios adicionales; sus técnicas más especializadas le ayudarán a promover el equilibrio de todos los sistemas del cuerpo; relajación profunda, se calienta y los músculos estirados, curando el flujo de energía, una mayor flexibilidad, aumento y se centró niveles de energía, prevención de lesiones, alivio de dolores musculares y dolores y las articulaciones, la desintoxicación, y un sentimiento de confianza y bienestar.

It &'; s la preparación perfecta para eventos intensivos de rendimiento o cualquier tipo de prueba física o mental. Ayuda a la energía de un foco y la atención en la tarea a realizar y los it &'; s altamente terapéutica para los que sufren de la tensión, lesión o enfermedad! Éxito garantizado!

El desafío es dónde encontrar el mejor especialista en masaje tailandés cerca de usted. El que ofrece un final relajado y no un final feliz y hellip; (sólo para hombres ...). I &'; he pareció muy difícil encontrar la mejor calidad en servicio de masajes tradicionales tailandeses. Mi consejo: buscar en la web, buscar en los foros, pregunta por ahí, hacer llamadas telefónicas, pregunte cuánto tiempo y' han estado en el negocio durante y levantar otras preguntas para validar sus estándares de calidad antes de hacer una cita.

En la mayoría de las grandes ciudades de todo el mundo la inversión durante una hora de masaje tradicional tailandés será de entre $ 60- $ 80. Dependiendo de qué país usted vive y qué tipo de seguro de salud que tenga, puede costar hasta 100% a su aseguradora de salud!

"No importa cuánta presión se siente en el trabajo, si pudiera encontrar la manera de relajarse durante al menos cinco minutos cada hora, usted sería más productivo ". - Dr. Joyce Brothers

Haga de esto una Positive & Día relajado .... a menos que tengas otros planes

que respecta & caliente!; éxito, España

Patrick Driessen

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