6 ingredientes necesarios para moverse por miedo

Todo el mundo le va bien cuando pueden seguir una receta! Así, he desarrollado estos 6 ingredientes que son necesarios para moverse a través del miedo. It &'; s simple pero poderosa. Siga estos 6 pasos:

1. Date cuenta de tus sentimientos. Don y' t analizar, criticar, juzgar, evaluar o entender. . . simplemente notarlo. Al darse cuenta de sus sentimientos acerca de este miedo de deshacer varios ganchos que le mantienen enredado.

2. Separar la realidad de la imaginación. La mayor temor es el futuro lo que-si y' s y el pasado debe tener y' s. Qué y' s falsa acerca de su miedo? Don y' t evitar dolorosa honestidad y- ¡se siente bien!

3. Hazlo grande. Sumérjase en el miedo. Hazlo real. Lánzate temes y ver lo que sucede y- que va a salir al otro lado! Una vez en el otro lado te das cuenta de que y' no es lo que pensaba.

La próxima vez la oportunidad de influencia surge que plantea el miedo, relajarse, entrega, y se hunden en la profundidad del sentimiento. En ese miedo, y darse cuenta de lo' s en su mente y la experiencia de su respuesta física y- inmersión total.

4. Haga preguntas locas. Al igual, ¿y qué? O ¿por qué molestarse? Qué significa esto para mi? Si mi temor se hizo realidad, iba a morir a alguien? (que y'! es mi prueba de fuego) Desarrollar una actitud acerca de cómo mover a través de su miedo y- uno de influir sin dudarlo.

5. Ponte en un lugar de y '; ' y flujo; Los atletas se refieren a esto como y '; estar en la zona y" - En la que sólo existe en el aquí y ahora. Cuando las mujeres no están en el presente el temor chupa nuestra energía y concentración. Dele a su atención a comprometerse a la acción.

Caroline Adams Miller, autor de y" La creación de su mejor vida y" habla de tener arenilla! ¡Qué palabra! Nadie tiene más grano que las mujeres. Quiero decir, a ver que realmente asentado el oeste y- fueron las mujeres!

Se define como la arena, y" la perseverancia y pasión por objetivos a largo plazo y" Esto es en la parte superior de la lista cuando se trata de romper hacia abajo y moviéndose a través de nuestro miedo. Caroline va a identificar y '; arenilla y' como rasgo determinante que marca la diferencia en el éxito a largo plazo. Ella va más allá al decir que necesitamos combinar con nuestra perseverancia y '; el trabajo duro y el compromiso de trabajo y ';

¿Quién doesn y' t desea éxito a largo plazo? ¡Hago!

Aquí y' s el trato. Señoras, aplican la arena de tu personaje (o dientes) en aparecer, apuntalar y volar a cualquier y todos los miedos a bailar en sus mentes acerca de influir en usted y los demás - las personas que lo necesitan desesperadamente de ella.

Una vez que comience a mostrar su garra, usted y' se preguntará cómo ha podido vivir sin él. Y todo lo que hizo fue escuchar a tu intuición!

El escuchar a su intuición se moverá hacia adelante. Ayudarle a conquistar su miedo. Y le permiten ser el factor de influencia nato que estaba destinado a ser Restaurant  !;