Características de las personas resilientes - Parte Uno

Es la naturaleza misma de la vida luchando para continuar en being.Since esta continuidad se puede asegurar solamente por las renovaciones constantes, la vida es un proceso de auto-renovación. ~ John Dewey

La capacidad de recuperarse: La rapidez con que recuperarse de las crisis y tragedia depende de lo resistente que somos. A veces, sin embargo, nuestra falta de comprensión acerca de nuestras experiencias de vida y mdash; o hábitos que don &'; t &mdash nos sirven; nos impide adaptarse cuando las nuevas tensiones nos afectan. Al reflexionar sobre y llegar a un acuerdo con nuestra historia personal, y tomar pasos para ajustar las actitudes que socavan y hábitos, tanto mayor será nuestra capacidad de recuperarse rápidamente.

adoptar una "Donde hay una voluntad, hay una forma "actitud: Resilient personas tienen una inclinación para el aprendizaje. Ellos tienen la capacidad de reflexionar y reconocer objetivamente sus fortalezas y debilidades. Esta auto-reflexión ayuda a obtener información sobre sus circunstancias actuales, la apertura a nuevas ideas y nuevas tácticas para hacer frente a las crisis
.

Las personas resilientes tienen la capacidad de ver las situaciones críticas de un modo nuevo, la búsqueda de enfoques creativos hacia la solución de un problema. Reconocen que la vida es una serie de momentos buenos y no tan buenos, y que lo que necesita el mal para apreciar lo bueno. Los tiempos difíciles construyen carácter, creando lecciones positivas que mejor nos equipan para hacer frente en el futuro

La posibilidad de colgar duro en tiempos difíciles:. Las personas resilientes son buenos en el manejo de sus emociones. Permanecen calma bajo presión y perseverar.

Muchos de nosotros crecimos ser dicho, "Si al principio no tienes éxito, intentar, intentar otra vez." O quizás estabas leer la historia de la niñez, La pequeña locomotora que sí pudo ... "Creo que puedo, creo que puedo." Estas declaraciones representan algunas de nuestras primeras lecciones de una actitud de resistencia.

¿Qué capacidad de recuperación basado en las palabras de la sabiduría Qué recuerdas? Comparte tus pensamientos ...

En la segunda parte de "Las características de las personas resilientes" Voy a detalle 4 factores más comunes Hotel  .;