Tres claves para el éxito y la felicidad

y' sa hecho de que nuestro éxito y felicidad en la vida es menos determinadas por las circunstancias que por nuestra capacidad para entender, aceptar y gestionar nosotros mismos. Pero muchos de nosotros no pasan suficiente tiempo con nosotros mismos cada día para comprometerse con este proceso

Vamos y' s explorar estos tres conceptos importantes:.

1) La comprensión de nosotros mismos isn y' t tan fácil como puede parecer. Mientras Popeye y' s reclamo, y" Yo soy lo que soy, y" puede hacer que suene como un concepto simple, hay dos grandes razones por entendernos a nosotros mismos es una tarea difícil.

En primer lugar: nos mentimos a nosotros mismos, acerca de nosotros mismos, todos los días. Este autoengaño es perpetuada por cualquier número de razones - con el fin de hacernos sentir mejor, para evitar la incomodidad que ver algo como lo que realmente es puede causar nosotros, o por ignorancia, el orgullo o el prejuicio.

En segundo lugar: Una vez que estas lentes falsos están en su lugar, todo lo que vemos es impactado porque vemos todo a través de nuestro propio sentido del yo. Si bien nuestra propia vista puede sentir como la verdad, sería prudente preguntar honestamente a nosotros mismos si y' s toda la verdad y nada más que la verdad. En otras palabras, quitarse las gafas y realmente mirar en el espejo
.

2) La aceptación de nosotros mismos también puede ser un desafío. La mayoría de nosotros somos nuestros peores críticos. Como un pequeño ejemplo, considere lo raro que es encontrar a alguien que ha aceptado sus atributos físicos en lugar de quejarse de ellos. La aceptación de nosotros mismos como somos del doesn &'; t significa que perdemos necesariamente nuestra voluntad o el deseo de mejorarnos a nosotros mismos y nuestra situación. [Recuerde, hay una diferencia entre la aceptación y resignación.] Simplemente significa que, por el momento, acepta la realidad de que es ahora. Esto le permite ser más pacífico y más feliz en el momento, lo que le permite la energía para fortalecer su determinación de hacer cambios para el futuro. ¿Cómo puede ser malo?

3) Gestión de nosotros mismos es duro. La mayoría de nosotros buscamos la comodidad sobre la felicidad. Si usted don &'; t regularmente hacen tiempo para edificar cosas como leer, pasar tiempo de calidad con amigos y familiares, hacer ejercicio, pasar tiempo a solas en la reflexión, etc., te garantizo que sus días se llenan con menos edificante cosas que te dejan con ganas .

Me pasar tiempo todos los días reflexionando sobre la comprensión, la aceptación y la gestión de mí mismo. It &'; s algo I &'; han estado comprometidos con desde que tenía 18 años de edad y hasn y' t me defraudó todavía. De hecho, cada año parece que lo mejor y mejor. Te animo a que se comprometan a trabajar para lograr una mejor comprensión, la aceptación y la gestión de la cosa más importante en su vida y mdash;. Mismo

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