3 Programación Consejos para ayudar en la gestión del tiempo

Hemos acabado el tiempo, tiene que cambiar el día y la época de varias citas o llamar y decirle a la gente que vamos a llegar tarde y esto sucede más a menudo de lo que quisiéramos. Además de eso, es vergonzoso tener otras personas sepan que no se puede depender para hacer el nombramiento a la hora designada y ahora nos han ensuciado sus horarios también.

Pruebe estos tres pasos para tomar el control de su horario de una vez por todas:

1. No admitir exceso fotos: por exceso de reservas a ti mismo, no te da tiempo para obtener sus pensamientos totalmente juntos para la próxima reunión o cita. Su cuerpo necesita tiempo para relajarse y 'bajar' por el esfuerzo y el estrés que se produce a partir de una apretada agenda. La fatiga se hará cargo de su sistema y quemar es el resultado evidente.

2. Dése un poco más de tiempo
Nunca pensamos que algo nos va a tomar el tiempo que lo hace. Existen variables a todo en la vida, ¿por qué no deberían haber con reuniones y citas. A veces estamos hablando ya de lo que pensábamos, hubo una interrupción o que no consiguió a tiempo. Si usted piensa que algo va a tomar 30 minutos, dése 30 minutos extra y ahorrar un poco de estrés. El más vas a hacer es darse tiempo para relajarse antes de la próxima cita, ahora sería no que acaba de ser horrible?

3. Programe su tiempo para lo que funciona mejor para usted
Todos tenemos las horas punta en nuestros días, un tiempo cuando estamos en el 100% de nuestra capacidad de trabajo. Estos son los tiempos que usted debe programar citas que tienen mucha concentración. Una vez que tenga un período de tiempo establecido, si usted va a tener contacto constante con esa persona, apuntar una nota para que usted sepa que usted quiere mantener las citas en este momento.

Esto le ayudará a eliminar el estrés de tener un horario y no ser capaz de mantenerlo. El exceso de trabajo y de alta tensión en el área de trabajo crea condiciones médicas y se queman. Al tomar el control de su tiempo, que ahora son capaces de darse los descansos que usted necesita con el fin de estar en el rendimiento de trabajo superior y eliminar las úlceras en el proceso Restaurant  .;