No se olvide de planear para el Tiempo de Viaje

¿Te sientes como que y' re siempre llega tarde a las citas y eventos no importa lo difícil que tratar de llegar a tiempo? ¿Con frecuencia pierde la paciencia cuando se ven atrapados en el tráfico porque usted y' re apresurarse a llegar a alguna parte? Muchos de mis clientes, especialmente aquellos con TDAH, experimentar la misma frustración
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Una causa común de su tardanza recurrente no es la construcción de tiempo de viaje en su horario. A veces hay otras cuestiones, así, como estar ansioso por llegar temprano y no tener nada que hacer, pero haciendo caso omiso de cuánto tiempo se tarda en llegar a algún lugar es casi siempre parte de la mezcla.

Entonces, ¿qué y' s la solución? Ser consciente de cuánto tiempo se tarda en llegar a alguna parte es el primer paso. Si usted y' re no es bueno en la estimación de tiempo de viaje (y, ciertamente, la mayoría de las personas con TDAH no son), considerar el uso de un programa en línea de mapeo (MapQuest, Google Maps, etc.) o un GPS para que pueda empezar. Añadir tiempo de viaje extra para la estimación del programa o GPS te da, según el caso. A veces voy tan lejos como para duplicar el tiempo dado para tener en cuenta para viajar durante un tiempo intenso tráfico de día.

El siguiente paso es registrar el tiempo de viaje en su calendario (usted tiene un calendario, ¿verdad?). Si su cita es al mediodía, por ejemplo, y usted y' ve generosamente estima que tomará una media hora en llegar, bloquear 11:30 y- medio día en su calendario por lo que puede estar seguro de que usted y' he reservado la cantidad adecuada de tiempo. Honra a la 11:30 intervalo de tiempo tan importante como lo haría ese mediodía cita y- asegúrese de que y' re por la puerta cuando se necesita para ser.

Siga aumentando su porcentaje de puntualidad al mejorar su conciencia el tiempo de viaje. Preste atención a cuánto tiempo se necesita para obtener lugares en distintos momentos del día; tal vez se tarda el doble de tiempo para llegar a un destino en particular durante las horas pico como lo hace durante el mediodía, siempre y cuando los accidentes, condiciones meteorológicas y otros impedimentos posibles aren y'. ta factor de

Como mencioné anteriormente, no puede ser otras cuestiones que afectan a su llegada a tiempo, pero la planificación para el tiempo de viaje te llevará mucho más cerca de llegar a tiempo. I &'; d encantaría escuchar lo bien que funciona para usted.

Le deseamos la sencillez, la armonía y la libertad Restaurant  .;