7 Basic Daily Disciplinas ... Militar Estilo

Mi padre recibe su sentido de la disciplina de las fuerzas armadas; él es un veterano jubilado. Nunca tuve la tentación de unirse a los militares - va en contra de mi naturaleza pacifista - pero tengo que admirar la disciplina que los militares inculca en sus tropas. Junto con el entrenamiento de armas, y los juegos de guerra, las privadas se imparten las disciplinas básicas de salud para asegurarse de que está tomando el cuidado de sí mismos, y para hacer la conexión que sin su salud que no pueden sobrevivir en el campo de batalla.

Aquí está mi lista de las 7 disciplinas básicas diarias de los militares que todos debemos inculcar en nuestras propias vidas:

1. Despierta al amanecer:
Mi padre todavía se levanta en el amanecer. Es difícil abandonar este hábito, supongo. La disciplina para levantarse temprano e ir a la cama a la misma hora todos los días te obliga a sacar el máximo provecho de su día. Yo no sé ustedes, yo nunca he conseguido todo lo hecho en los días que he dormido, y nunca me siento productivo si no consigo dormir lo suficiente.

2. Bounce cuarto fuera de su cama:
Me encanta el hecho de que las privadas tienen que hacer sus propias camas. Desde un punto de vista psicológico, cuando hago mi cama cada mañana, estoy diciendo a mí mismo, "Sleeping tiempo ha terminado, y el tiempo de vigilia ha comenzado." Si usted tiene la actitud, "Bueno, es que va a conseguir dormido de todos modos, así que ¿por qué molestarse," Bueno, eso es una actitud muy derrotista. ¿Cómo es productivo?

3. se enorgullecen de su uniforme:
me parece fascinante que Privates tienen que limpiar sus propios uniformes. Tiene mucho sentido sin embargo. Usted quiere que las privadas que tienen un sentido de orgullo en su apariencia, y orgullo en el uniforme que llevan. Yo solía trabajar en el comercio minorista, así que sé lo que se siente al llevar un uniforme, y yo tomé el orgullo en la mía. Siempre me lavé los uniformes, y planché mis uniformes a mí mismo. Compañeros de trabajo que no se preocupan por sus uniformes siempre me estupefacto. No me sorprendió, por supuesto, que estas mismas personas eran de la menos probable que se preocupan por sus puestos de trabajo.

4. Limpie su baúl y el engranaje:
un bien privado podrán decirle exactamente lo que está en su baúl y donde se coloca. Un buen privado también mantiene su equipo (por ejemplo, rifle) bien engrasado y limpiado. Saber dónde está todo y asegurarse de que todo funciona correctamente no es sólo acerca de la limpieza; se trata de la eficiencia. Piense en cuántas tiempo toma para que usted encuentre que un pedazo de papel en su escritorio desordenado. ¿Cuántas veces has tenido que correr a la tienda en el último segundo porque se le olvidó para comprobar los niveles de tinta en la impresora? En el ejército, esos pocos segundos extras para encontrar su cuchillo o un arma de interferencia en ellos significa, literalmente, la vida o la muerte.

5. Compruebe debajo de las uñas:
Incluso con toda la suciedad diaria de la vida militar, una privada debe mantener buenas habilidades de aseo. Limpian las uñas, se lavan el pelo y se cepillan los dientes. Esto es probablemente más de un protocolo de prevención de enfermedades que cualquier otra cosa. Desde un punto de vista psicológico, si no se preocupa por su propia salud, que son básicamente diciendo que no se preocupan por usted mismo. Espero que usted no es el tipo de solopreneur que se mantiene en sus pijamas y no ducharse durante todo el día. Si usted no toma el cuidado de sí mismo, ¿cómo espera mantener un businesss que funcione bien?

6. Coma las verduras: Francia El militar ofrece tres comidas saludables a sus tropas al día, y trata de asegurar que las privadas comen toda su comida. El bien no puede ser gourmet, pero son nutritivos. Para los militares, la comida es el combustible, y sin combustible, una privada no va a tener una oportunidad en el campo de batalla. Tengo que admitir, ha habido momentos en los que me dieron tan ocupado, me olvidé de comer. He recurrido a programar mis descansos y almuerzos para asegurarme de obtener combustible en mi cuerpo. Comer bien y comer a tiempo es una disciplina que todos debemos inculcar en nosotros mismos.

7. Jog cinco millas:
De alguna manera, nuestra sociedad ha establecido para hacer las compras como un ser "activo". Yo lo llamo estar ocupado. Llevar un registro de gigante sobre una carrera de obstáculos, ahora que es activo. Siendo medios físicamente activas intencionadamente el ejercicio. No podemos trabajar si no estamos sanos, y si no estamos ejerciendo, no estamos sanos. Ya se trate de correr o caminar, para estar en forma en un nivel básicamente, tenemos que recorrer al menos cinco millas al día, o estar en nuestros pies durante una hora al día, o tomar alrededor de diez mil pasos al día. No adivinar la cantidad de pasos que está tomando; comprar un podómetro.

La lista anterior se centra principalmente en el mantenimiento de una buena salud. Sin una buena salud simplemente no podemos funcionar. Un privada que no pueden mantener estas disciplinas básicas diarias no tiene ninguna oportunidad en el campo de entrenamiento, y mucho menos en el campo. Una persona que no puede mantener estas disciplinas diarias no tiene ninguna posibilidad de productivo en el campo de batalla de la vida cotidiana. Para tener éxito, usted tiene que llevar una vida productiva. Para ser productivo, tiene que ser disciplinado por su salud Hotel  .;