Motivarse

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Todo el mundo y' s la motivación cae de vez en cuando, lo que puede afectar ourproductivity y visión de la vida. Afortunadamente, nadie motivatesus tan eficazmente como nos motivarnos a nosotros mismos y tenemos thepower para revertir estas espirales descendentes. Considere lo siguiente:

Reconocer que usted y' re sensación azul - antes de que sus outlookturns negro. Entonces, encontrar una actividad que recargará yourenergies. Pedir un nuevo reto puede estar en orden. O, takesome tiempo libre para un descanso rejuvenecedor.

cambiar su enfoque hacia el exterior. Piense en cómo sus esfuerzos heldothers y beneficiar a su organización. Haga un esfuerzo consciente tomake un impacto positivo en sus clientes y compañeros de trabajo.

Saboree sus victorias. Mantenga mailmessages de voz gratuitos, cartas y notas y revisarlas cuando usted y' re feelingdown. Cuando termine una tarea o proyecto, tómese el tiempo para stepback, disfrutar y apreciar su sensación de logro.

Evalúe sus hábitos. Ya se trate y' s la falta de sueño, la dilación o el diálogo interno negativo, el trabajo para usted deshacerse de thehabits que están reteniendo abajo y reemplazarlos con un moreproductive, actitud saludable

Asociado con la gente positiva.. Identificar buscavidas en andoutside su empresa y pasar tanto tiempo con ellos aspossible.

Clarifica tu dirección. Ahogamiento en la incertidumbre amortigua thespark de motivación. Establecer y mantener delante de usted tanto cortas metas a largo plazo andlong. Asegúrese de que son desafiantes y significativo, mientras que al mismo tiempo alcanzable y realista.

Llegar. Si su caída persiste, puede ser el momento para ayuda seekprofessional para determinar cuál es el podríaser bloque de motivación y la forma de romper a través de él Restaurant  .;