2 maneras de obtener energía en la mañana

Sé que no todo el mundo es una persona de la mañana. Hay algunas personas que literalmente rebotan de la cama con el sonido de la alarma, pero la mayoría de nosotros caen en la escala de deslizamiento entre y" renuencia leve y" y una almohada-madriguera, y"! I don &'; quiero t &"; dread

Mientras don &';. t you &' prometen; ll saltar de la cama como un Tigger exceso de cafeína, puedo prometer que usted y' ll se encuentra cada vez menos dependiente de “ Snooze y" .
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1. Y- Propósito y- Tengo un conjunto de otro blog sobre esto y I &'; he mencionado un par de veces en los últimos meses porque creo que y' s realmente importante. It &'; s esencialmente haciendo la pregunta y" ¿Por qué estoy levantarse de la cama hoy y "?; La respuesta debe reflejar la pasión por lo que el propósito en su vida. Una vez que usted y' has identificado lo que la pasión y el propósito es, sólo de pensarlo y- o acerca de su plan para proseguir con ese propósito y- cuando se despierta se energizará. Un fuerte sentido de propósito también puede ser generada por haber hecho un plan de días realmente claro la noche anterior. I &'; he también se refirió a que en los últimos blogs y en mi informe gratuito sobre la productividad

2. Y- Gente Y- El contacto humano es una cosa maravillosa. Estoy constantemente asombrado por la capacidad para el bien de la gente. Una forma de encontrar este y- y obtener energía de tu día y- es elegir a una persona para conectar con, y obtener emocionados de traer un nuevo nivel de excelencia a esa relación

y'. s fácil de conseguir con energía sobre la conexión con la gente usted y' re contentos de construir una relación con. Sin embargo, también se puede obtener energía de enfrentar las personas que tienen dificultades para hacer frente a. Basta con mirar a la situación como un desafío en lugar de un obstáculo, y el uso de la definición de retos como el que os llama a ser su más grande. Tener una actitud positiva desde el principio también ayudará a mantener esa buena energía durante todo el día en lugar de drenar su energía por temiendo el encuentro

Mis participantes de hoy y'. S M5 parecía estar de acuerdo conmigo cuando le pregunté qué ellos energizado por la mañana. Las respuestas variaron de amar lo que hicieron con ganas de ver el potencial tanto en sí mismos y el día. Creo que esas son respuestas verdaderamente inspiradoras. ¿Que tal tu? ¿Cómo se obtiene energía en la mañana?

Y si usted todavía tiene un problema de conducción que la renuencia con cara de sueño de distancia, dame una llamada. Deje y' s se centran en ella junto Restaurant  .;