Técnicas Mindset para el camino hacia el éxito

No se puede negar, el camino a la incautación de un objetivo puede ser duro. Y cuando el premio es algo que haya alcanzado para antes (tal vez incluso más de una vez), pero aún no captado, se puede sentir aún más difícil. Obstáculos del pasado y los temores subyacentes pueden sabotear nuestros esfuerzos, por lo que el esfuerzo parece inútil.

Pero eso puede estar a punto de cambiar para usted! He visto gente agarra el éxito después de la más difícil de las luchas. Mis pacientes y clientes TeleCoaching han descubierto el secreto para alcanzar esos retos aparentemente imposibles: el mantenimiento de una mentalidad sana. Es cierto: Cambiar su forma de pensar puede ayudarle a modificar radicalmente lo que sea en su vida - relaciones, carrera, la salud o cualquier otra faceta de su mundo - eso no es lo que usted quiere que sea
Feeling abatido y derrotado? Tire de una de estas técnicas probadas y verdaderas fuera de su bolsa de trucos. Mejor aún, incorporarlos a la vida diaria, y ver todo tu mundo aclarar y ampliar.

Práctica gratitud.
Cuando usted comienza a notar el universo haciendo algo bien, cambia su día. Momentos Gratitud no necesitan ser earthshattering; incluso los pequeños detalles son preciosos. Piensa en el sol que brilla después de una gran cantidad de lluvia, o la sonrisa de un extraño. El reconocimiento de estos dones es como llevar una sonrisa interior para el día.

Haga tiempo para usted.
Puede ser sólo 5 minutos al día, pero hacen de este tiempo exclusivamente suya. Este pequeño momento en que puede abastecerse de combustible para el resto del día. Comer bien, dormir, hacer ejercicio, y justo tiempo tranquilo todos cuentan cuando se abrazan. Por favor, no piense en ello como un lujo - tiempo personal es una necesidad. Sin ella, se sentirá aún más abrumado y resentido, dos obstáculos para el éxito.

Mantenga un archivo inspiración.
Uno de mis lugares favoritos para ir es una carpeta "quotes /inspiración" Sigo Mi ordenador. Con sólo un clic, todos los pensamientos que he encontrado útiles, edificante, y de apoyo están ahí para mí para refrescar mi actitud, la duda y la segunda adivinar. ¡Menos mal.

Saber, pero no obsesionarse. Sobre ser temerosos a veces significa que usted necesita para educarse. Es como encender una luz en un cuarto oscuro. A veces es necesario consultar a un experto, leer, o inscribirse en una clase para hacer frente a sus miedos. Pero recuerde siempre que el equilibrio es la clave. Cuando nos encontramos preguntando "Dr. Google" de tanta información que nos sentimos abrumados, confundidos, o incluso más miedo, es el momento de dar un paso atrás.

Obtener un mejor guión. Auto
Negativo -Habla es un hábito arraigado que es difícil de cambiar. Si su rutina tiene la culpa constantemente, regañar o insultar a ti mismo, es necesario un nuevo modelo de voz. ¿Necesitas algunos ejemplos

La vieja cinta: "Las cifras que esto sucedería a mí me tienen sin suerte.." Francia El nuevo mensaje: "OK Todo es una prueba y ahora sé cuál es mi posición. . "

La vieja cinta:" Era sólo cuestión de tiempo antes de que eche a perder de nuevo "Francia El nuevo mensaje:". No hay fracaso - es sólo información que se utilizará para el futuro ".

La vieja cinta: "Bonito, pero cuál es el truco Las cosas buenas no suceden a mí?". Francia El nuevo mensaje: "Yo soy merecedor del bien y la abundancia que el universo tiene para ofrecer yo."

Con la práctica, el nuevo guión se convertirá en una segunda naturaleza.

Saber que hay una sola ti.
que es una buena noticia! A pesar de tener un mentor que te guíe es beneficiosa, sólo tú eres responsable y el capitán de su nave. Es lo que pensar y solicitar oportunidades de la vida que realmente cuenta. Comparación con otros se arrastran de vuelta hasta que "no es suficiente" lugar de nuevo, pero la verdad tranquilizadora de que están haciendo lo mejor posible y dar pasos lentos pero constantes es su boleto al éxito.

No deje temores o una larga costumbre de negatividad descarrilar sus esfuerzos. Se puede llegar a sus metas - sólo tiene el apoyo adecuado. Tomar medidas para fortalecer la fuerza más importante de estímulo de todos:.. Usted Mismo Hotel