¿Está usted listo para el 'nuevo' usted?

¿Quieres más de ti mismo? ¿Quieres más de su vida?
Y ¿estás listo para ello? Es probable que usted no quiere más. Es probable que usted sabe lo que podría verse como también - más dinero, más libertad, más amor, más perdiendo el tiempo en la playa, más besuqueos en el sofá, las cenas más románticas, más éxito en los negocios ...

< b> Pero, ¿estás listo? Verdaderamente listo? Tal vez no.
Si usted ha estado colgando de un "sueño" durante más de seis meses, usted no está listo.

No es que usted no es capaz, pero la parte del yo de ustedes quiere mantenerlo justo donde estás. La parte de lado que está aterrorizado de cambio. El cambio es de miedo. El cambio es incómodo. Cambio está lleno de incógnitas.

Su gremlin personal, también conocido como tu ego, aborrece cambiar y alimentar a su alma interior todo tipo de basura acerca de por qué no es buena idea cambiar.
Y luego promulgar trucos auto-sabotaje crueles.

¿Tenía nunca uno de esos antojos fuera de control donde usted está alcanzando para el chocolate y su mente consciente está gritando 'noooooo !!!! " pero algo se hace cargo en el piloto automático, que tragar toda una manzana Lindt y luego escabullirse, dejando ese rastro de chocolate culpable detrás de usted

Yup - gremlins. Y ellos son muy poderosos

He tenido todo tipo de gremlins saltando hacia mí la semana pasada ya que cerca de mi peso ideal -. Lo más cerca que he estado en veinte años. La superación de las fantasías de la galleta se ha convertido en una lucha física. ¿Por qué ahora, después de diez semanas de ejecución casi perfecta de nutrición y ejercicio?

Se trata de estar listo para el nuevo Mí. México La nueva Mí que lleva faldas figura-abrazo, el nuevo Mí que puedo hacer cabriolas en bikini y sin protuberancias extrañas, la nueva mí que puede manejar de admiración (y envidiosos) miradas. Es algo aterrador.

Y mis clientes experimentan el mismo tipo de terror con sus propias metas de transformación personal:

  • Convertirse en un presentador competente significa correr el riesgo de rechazo y juicios de los demás;
  • Arranque un nuevo negocio consutlancy significa correr el riesgo de dejar que la gente abajo y perder la cara;
  • Siguiendo a través de una carrera de hablar en público significa correr el riesgo de fracaso y la ruina financiera

    Los gremlins tienen un día de campo con este tipo de miedo a sus berrinches.!

    Así que, ¿cómo lidiar con los gremlins?

    Usted les muestra que el cambio va a estar bien.

    ¿Y cómo lo hace que
    ?

    Ensayar

    Pero no sólo ensayar; ensayar con sentimientos
    . . Al igual que lo haces en serio

    Esto es lo que debe hacer:

    Escriba la foto de usted y su nueva vida o nuevos negocios. Ponga todos los detalles exquitiste usted puede en ella, con un fuerte énfasis en lo bien que se siente.

    Escribir todo esto en la actualidad
    tensa (gremlins responden bien a presentar descripciones de tensión). Utilice las descripciones sensoriales ricos - lo que ves haciendo, lo que se escucha a sí mismo diciendo, lo que otros dicen de ti, y lo más importante cómo te sientes, cuando te sientes en tu cuerpo.

    Leer y ensayar esta imagen tres veces al día durante treinta días.
    Añadir en alguna poderosa sienten buenas afirmaciones, y usted está en hacer algunas ensayando grave que se siente bien (que es el ingrediente secreto verdadero )

    Esto es lo que sucede:.

    Sus gremlins comenzarán a vincular su nueva meta con sentirse bien, con sentirse excitado, y por lo que será en apoyo absoluto de ello.

    Usted llegará a sentir y creer que ya está ese nuevo Usted; es sólo una cuestión de tiempo antes de que el mundo físico se pone al día con lo que ya ha decidido y se convierten en el interior.

    Y así es como a navegar su vida desde adentro hacia afuera, en la dirección que choose.Your gremlins estarán ahí con usted, esta vez mantener el barco en el camino, en lugar de mando de la rueda a escondidas

    Con amor y aprecio
    .  .;

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