Visualización Creativa: Entender lo que significa

Mucha gente ha oído hablar del concepto de la visualización creativa, pero no tienen conocimiento sobre lo que realmente significa. Si se hace un intento, se meten en una situación de pánico cuando se encuentran incapaces de evocar una imagen mental cuando cierran sus ojos. Por lo tanto, hay una tendencia a creer que la visualización creativa no funciona.

Así que ¿por qué es que algunos son capaces de rápidamente capaz de crear visualizaciones, mientras que otros parecen tener más problemas en ello? ¿Significa esto que algunas personas son naturalmente mejores en la visualización de sus objetivos que otros

La razón es sorprendentemente simple: es porque nuestras mentes están bloqueadas por nuestros intentos de esforzarse demasiado. Las personas que tienen problemas con la visualización pueda creer que hay una manera correcta de hacerlo y- y si no pueden comprender la técnica en el primer intento, entonces sus métodos son inadecuados o mal.

Si esto suena demasiado familiar para usted, entonces aquí es un consejo que no pueda permitirse perder la oportunidad de: relax! Cuando se trata de la visualización creativa, no hay una talla única para todos método. De hecho, las técnicas de visualización son tan diversos como las personas que los utilizan. Así que si usted está teniendo problemas con el término de "visualizar", no te preocupes por eso y- muchas personas necesitan practicar antes de que puedan dominar la visualización creativa

De hecho, olvidar la palabra "visualizar" por completo: no es cien por ciento necesario para ver una imagen mental. Si bien algunas personas pueden ver al instante una imagen mental aguda cuando piensan en sus metas y sueños, otros consiguen un fuerte sentimiento o sensación de ellos. Así que si usted está soñando con unas vacaciones de playa y can &'; t parecen obtener una imagen de la escapada perfecta, no te preocupes por eso y- apenas siente a sí mismo allí, y se le aprovechar el increíbles poderes de imágenes mentales.

Después de todo, cada una de nuestras mentes es tan único y especial como somos. Algunas personas tienen mentes que responden al instante a las imágenes y efectos visuales, mientras que otros poseen más mentes auditivas – en otras palabras, sus mentes realmente cobran vida escuchar sonidos y música. Y don &'; t olvidan de esas mentes cinestésicas, como son en realidad responden a toques, sentimientos y sensaciones!

Cuando se trata de visualización, hay dos caminos que nuestras mentes toman para ayudarnos a alcanzar nuestras metas y sueños finales: el camino receptiva y la ruta activa. El camino receptivo significa que nuestras mentes simplemente relajarse y disfrutar de las imágenes e impresiones que aparecen en nuestra mente y' s de los ojos. Este tipo de ruta se refiere a menudo como "dejar vagar su mente"; no elige los pensamientos que revolotean por su mente.

La ruta activa es cuando decidimos crear conscientemente y elegir nuestros propios pensamientos, metas y sueños. Ambos caminos son igualmente importantes en el proceso de visualización, ya que permiten a su mente para comprender plenamente lo poderoso que sus pensamientos son en realidad. Y después de algunas sesiones de práctica, sus técnicas de visualización pronto se convertirá en lo suficientemente fuerte como para dominar estos dos caminos sin muchos problemas.
Así que si usted decide "ver" o "sentir" sus metas y sueños, y mucho visualización creativa revele que el increíble poder de tu propia mente Restaurant  !;