Novias son buenos Medicina

El cerebro femenino está cableado para la conexión, la crianza, la colaboración y la comunicación. No es de extrañar entonces que nos encanta palique, compartir, perra, risa, llanto, kvetch, plan, plan, y compartimos con los otros? La gente de los hombres simplemente don &'; t entiendo. Sus cerebros están diseñados para la acción, lucha o huida, y arreglar las cosas, pero no sentirlas

Women &';. Hormonas s, los mensajeros químicos que afectan a todo lo que hacemos y don &'; t hacer, nuestra salud, nuestra alimentación, dormir, el deseo sexual, dar, recibir - lo que sea - están en constante flujo, más volátil que un hombre y' s. Pocos hombres pueden entender realmente esto no importaría continuar con ella. Sin embargo, a menudo nos sentimos culpables por salir con nuestras mujeres o saltarse el ejercicio de sentarse en el teléfono cuando un amigo muy lejos llama.

Sé culpa hermanas gratuitas. Resulta que el tiempo novia de calidad no es sólo satisfactoria, it &'; s importante para nuestra salud en el doctor. Shelley Taylor, que es un distinguido profesor de la UCLA, el Departamento de Psicología y escribió el libro y" El que tiende Instinct: Cómo Nutrir es esencial para Quiénes somos y cómo vivimos y" señaló en una carta que Amy Ferris compartió conmigo

“. Las mujeres se conectan entre sí de manera diferente y ofrecer sistemas de apoyo que ayudan unos a otros a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente esta calidad "tiempo de novia" nos ayuda a crear más serotonina -. Un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede crear una sensación general de bienestar

Las mujeres comparten de nuestras almas con nuestras hermanas, y evidentemente que es muy bueno para nuestra salud. Él (el jefe del departamento de psiquiatría de Stanford cuya conferencia que acababa de asistir), dijo que pasar tiempo con un amigo es tan importante para nuestra salud en general como correr o hacer ejercicio en un gimnasio.

Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero cuando estamos pasando el rato con los amigos, estamos desperdiciando nuestro tiempo y debemos ser más productiva dedica - no cierto. De hecho, dijo que el hecho de crear y mantener relaciones personales de calidad con otros seres humanos es tan peligroso como fumar! Así que cada vez que pasar el rato a schmooze con un amigo gal, justo palmadita en la espalda y felicitar a ti mismo para hacer algo bueno para su salud! Estamos realmente muy, muy afortunado y"

Otros estudios han demostrado que envejecemos más vibrante y mdash; cuerpo y la mente - cuando tenemos fuertes conexiones con los demás.. Para las mujeres y' s importante tener mujeres en su esquina, así como los hombres.

Muchos de nosotros tenemos amigos lanzaron a lo largo y ancho. I &'; he tengo buenos amigos en California, Arizona, Maryland, DC, Nueva Jersey, Nueva York, Minnesota, y Canadá, por nombrar sólo algunos. Meses pueden pasar sin siquiera un atisbo de la conversación, pero tan pronto como nosotros en el teléfono it &'; s como ha transcurrido muy poco tiempo. En este día y edad de la comercialización en línea, sitios de redes sociales, y la soledad de ser un solitario preneur me encuentro con ganas tiempo de la cara en lugar de tiempo de teléfono. ¿Que tal tu? Echo de menos a mis mujeres, los que me conocen íntimamente y me quieren de todos modos.

¿Qué hacer si usted se encuentra deseando los lejanos amigos estaban cerca? Reserve un viaje! Si ese y' s fuera de la cuestión utilizan su cuidadora interna para hacer algo especial para alguien muy lejos. Acéptalo, contamos con nuestros amigos para estar allí para nosotros cuando los necesitamos, y los mejores seremos independientemente. Pero como cualquier buena relación, manteniendo viejas amistades fuerte requiere de un trabajo. Y y'. Sa encantadora tipo de trabajo

No cuesta nada enviar un correo electrónico diciendo, y". Pensando en ti y" Una tarjeta con una nota personal es un placer recibir. Si usted realmente desea bendecir a alguien, flores, dulces, una tarjeta de regalo, o un libro hará el truco y hacer su día. Incluso un cumplido puede convertir a alguien y' s días alrededor

Dedica unos minutos y pensar en las mujeres que te bendiga, te apoyo, junto a usted, le animamos, y decirle a usted directamente.. Estos pensamientos solo están impulsando su sentir buenas hormonas y, a su vez su salud en general. ¿Quién sabía simplemente amar a las mujeres que amamos podría hacer todo eso?
Lucky hecho. Si se tiene la suerte de contar con algunas hembras fab cercana llamar y organizar un festival de palique. Si no es así, obtener en el teléfono, enviar una tarjeta, que alguien sepa lo mucho que significa para usted. Su cuerpo mitad de la vida y el alma se lo agradecerán Hotel  .;