Revelan el verdadero tú!

Discernir lo que es real y lo que-ser-no es cada vez más difícil, ya que la falta de definición imaginario y la realidad en los bordes. Tomemos, por ejemplo, nuestros medios de comunicación. En revistas y periódicos, fotos que no han sido editados, son pocos y distantes entre sí. Prácticamente todas las fotos de celebridades han sido aire cepillado,-de manchado y con frecuencia siempre tan ligeramente adelgazado. Fotos de eventos o productos se recortan para enfatizar la historia que están diciendo. Dobles de cuerpo se utilizan a veces en las escenas íntimas, desnudas en películas. Y en la actualidad los anuncios de televisión para el rimel son verdaderamente extraño. Introduzca mujer con pestañas imposiblemente gruesas y largas. Para un nanosegundo, pequeños destellos de impresión en la pantalla: “ lleva Modelo pestañas postizas y la imagen contiene la producción y " ;. mensaje It &'; s demasiado rápido y demasiado pequeña para la mayoría de nosotros para leer. Sin embargo, sabemos si compramos esta máscara, ganamos y' t parecen el modelo en la televisión, porque incluso si compramos pestañas postizas, podemos los &'; t PhotoShop nosotros mismos! En cuanto a los anuncios de coches de televisión, bueno, si conduje mi coche bajo una lluvia torrencial o creado nubes de polvo por las curvas demasiado rápido en un camino de arena, mi coche no sería impecablemente limpia cuando paré y salí de ella, pero mágicamente impecable cuando se maneja como este en los anuncios!

En los juegos de ordenador o con dispositivos de interacción de televisión como la Wii, se crea un Avatar. En algunos juegos en línea sofisticados, no sólo se crea una versión animada de ti mismo, también le dan características y una identidad cultural que puede o no puede ser similar a la suya. Con un avatar puede jugar a ser alguien que usted y' re no: o tal vez la persona que realmente quieres ser — y no son

Aunque descartar esta comercialización y adultos como ingeniosos juegos y se siente seguro de que. se puede ver entre líneas, se le muestra como la que real en su mundo? ¿Eres lo suficientemente valiente como para mostrar al mundo su verdadero yo? No Te revelas el interior y '; usted y' que tiene sueños e ideas asombrosas? O admitir sus temores y vulnerabilidad? Normas de la sociedad, los medios de comunicación y nuestra cultura pintan un cuadro que a menudo no es real, y sin embargo, todavía sienten la necesidad de ajustarse. Para encajar, nos ponemos una máscara para ocultar las partes que don &'; t deseo para que otros vean. Este Consejo echa un vistazo a las máscaras y cómo ser el que real en un mundo cada vez más irreal

¿Qué es exactamente UNA MÁSCARA
I &';.? M no hablar de las máscaras de disfraces – aunque hay una conexión. Cuando ponemos una máscara de disfraces estamos pretendiendo ser otra persona. Cuando usamos nuestras máscaras en la vida cotidiana, estamos siendo también alguien que no somos. Nuestra máscara es el rostro de la persona que mostramos al mundo exterior. Es nuestra armadura protectora. Y tan a menudo es muy lejos de que nos conocemos a ser en el interior

¿Por qué hacemos usar máscaras
Sobre todo y'.? S porque nosotros y' re asustado. Nuestros padres, los maestros, la cultura, la sociedad y los medios de comunicación nos proporcionan una banda estrecha de y '; aceptable y' formas de ser. Cuando sentimos que estamos en el interior y- esta menos que perfecto auto y- doesn y' t partido en marcha a este ideal, creemos que tenemos que cumplir. Ponemos en una máscara de ser la persona que pensamos que debemos ser. Mostrando en marcha en el mundo con todos nuestros defectos en la demostración es un pensamiento aterrador. Creemos que si salimos como nuestro verdadero yo ya no seamos gustó, me encantó, o bien pensado de, o en algunos casos, nos sentimos seguros. La idea de perder estas cosas preciosas es lo que mantiene nuestras máscaras firmemente en su lugar.

Te voy a dar algunos ejemplos. Divorciadas preguntó por qué están buscando un nuevo socio, le dará toda una serie de razones, pero se necesita una persona muy valiente para decir que se sienten solos, que es la verdad para la mayoría de los embarazos únicos. Un representante de ventas rara vez se le dice su jefe que tienen miedo de perder sus objetivos porque lo que de lo que va a hacer a su nivel de vida. Y algunas personas dejar que otros roben su centro de atención porque tienen miedo de las consecuencias de defender lo que es suyo por derecho.

¿Cuánto DESGASTA UN COSTO MÁSCARA USTED?
La energía en mantener la farsa es enorme. Tenemos que ser siempre conscientes de lo que está en el programa con el mundo y- ¡ay de aquel que se atreve a mostrar que no son la persona ideal que están retratando! Sin embargo, podemos los &'; t mantener esta pretensión todo el tiempo. It &'; s demasiado agotador. Cuando nos quitamos nuestra máscara para las personas en quienes confiamos, pueden aceptarnos por lo que somos, o retroceder al ver la verdad. Si ellos retroceden, it &'; a menudo es una reacción que se deriva de su propia máscara. Ellos no son capaces (o tal vez listo) a quitarse su propia máscara. Instintivamente sabemos esto, así que saca su máscara es un riesgo porque el rechazo no es algo que la mayoría de la gente se sienta cómodo.

Hay otro costo para el uso de las máscaras. Si nos conformamos con la manera en que pensamos que debería ser, nuestra diversidad natural se ahogó. Nuestra creatividad y maravillosas soluciones diferentes a estancia vida oculta detrás de nuestras máscaras. Este costo es uno lo que siento es la mayor vergüenza. Lo increíble que sería vivir en un mundo donde no sólo se aceptaron la diversidad, los defectos, la creatividad, la fuerza y ​​la vulnerabilidad, pero realmente bienvenidas porque sería cambiar nuestro mundo.

QUE SACA SU MÁSCARA
En mi trabajo la gente suele venir a mí, porque ya no pueden representar a esta falsa identidad que han creado. En las personas particulares a menudo se meten en nudos enredados en relaciones porque están tratando tan difícil de ser alguien que no son. A menudo la gente ve lo que están retratando, pero a menudo don &';. T sabe cómo dejar de lado la ilusión

Para la mayoría de la gente que saca su máscara no es fácil y- de hecho y' a menudo es realmente aterrador. Pero cuando usted sopesar cuánto y' s que te cueste, wouldn y' t sería genial no tener preocuparse por ser este alter ego y en lugar de simplemente ser tú? Todo lo que es maravilloso. Incluso las cosas que no es tan bueno se siente mejor cuando y' s a la intemperie, ya que si lo desea, ahora puede optar por cambiarlo

Entonces, ¿cómo empezar.? En primer lugar saber que don &'; t tiene que ir de totalmente enmascarado, a usted totalmente desenmascarado en un solo golpe. Quitándose su capa por capa de máscara es más manejable y-. Para usted y para las personas cercanas a usted

Saber también que mucho más de lo real que es en el programa de lo que piensas. Considera esto. Cuando nos fijamos en las personas en su vida, ¿cree que sus máscaras? ¿Ves la diferencia entre lo que le están diciendo acerca de sí mismos y lo que instintivamente saben acerca de ellos? I &'; estoy seguro de que sí. Ellos ven sus vacíos también.

Hace muchos años, como una nueva mamá sola con 2 niños pequeños y un padre ausente, empecé un negocio de diseño gráfico. También encontré el tiempo para estar en el PTA y yo era un entrenador de natación para el club de natación local. Mi casa estaba siempre limpia y el jardín bien cuidado. En aquel entonces yo trabajaba duro para mantener cada pelo en su lugar, porque yo no y' t saber de qué otra manera de hacer frente. Tuve lo que ahora llamo y" Súper Máscara de la mujer y" firmemente sujetada sobre. He utilizado esta máscara para seguir adelante: conseguir a través de lo que fue un momento difícil para mí. Varias personas vieron y compartieron conmigo en que vieron a mi estrés y tristeza. Curiosamente, sin embargo era la gente al margen de mi vida que me dijo esto. Si estas personas lo vieron, porque la gente esté más cerca de mí también lo vio. Sabe que puede engañar a la gente más cerca de ti: e igualmente cuando usted don &'; t it &'; s más difícil que le digan lo que pueden ver, ya que don &'; t quieren hacerte daño. Mi propio viaje de de-enmascaramiento es todavía un trabajo en progreso, pero en estos días que conozco me presento si no totalmente desenmascarado, entonces mucho más el yo que nunca, y eso hace mi vida más sencilla y alegre real. Si usted está en un lugar donde su máscara está matando lentamente su verdadero yo, entonces yo realmente quiero ayudarle a llegar a un lugar mejor también.

ETAPAS PARA CONVERTIRSE EN EL VERDADERO usted
La primera etapa es la conciencia. Comienza a ser consciente de que usted no está siendo usted mismo y- ¿cuál es la máscara que llevas? Lo que el miedo impide que ser su verdadero yo? La pérdida de una relación, trabajo, dinero o la seguridad? Dar esta máscara un nombre. ¿Con qué frecuencia lo usa? ¿Hay momentos en los que y' s OK para no llevarlo? Si usted tiene momentos en los que don &'; t lo usa, ¿qué se siente como

La etapa de la conciencia puede tomar desde minutos hasta años?. Ser consciente y estar listo para tomar acción rara vez ocurren al mismo tiempo. Pero para cualquier cambio que tenga lugar tienes que ser consciente de lo que ya no es deseable: que tienes que ver y saber qué es lo que quiere cambiar

La segunda etapa es lo que yo llamo el Año Nuevo y' s. Resolución escenario. I &'; que he dado este nombre porque como tantas resoluciones, que don y' t triunfar. No !! I &'; m no decir que usted ganó y' t triunfar !! Más bien, y' s realmente importante entender que cuando se intenta ser el verdadero yo con amigos, familia y colegas que puede, en un principio, ir en forma de pera. Esto no está fallando: más bien y' s aprender a hacer las cosas bien. Normalmente se tarda 3 y- 5 intentos de hacer constantemente cosas de una manera nueva

Recuerde que ser amable con usted mismo.. Presentarse sin su vieja máscara se sentirá extraño. Es mucho más fácil para volver a sus viejas costumbres. Por favor don &'; t te rindas si lo hace: todos somos criaturas de hábito y muy pocas personas son realmente cómodo con el cambio. Poner su vieja máscara sin duda sucederá, así que cuando lo hace, simplemente reconocerlo. Perdone usted mismo y luego tener otro golpe a vivir su vida sin ella. La perseverancia es la clave para superar a la tercera fase.

La tercera etapa es feliz porque se empieza a ver los beneficios de ser más real. You &'; ll empieza a ver cuánto más fácil la vida es sin tener que fingir ser alguien que usted y' re no. Sepa que usted todavía puede deslizarse hacia atrás cuando se llega a la etapa tres y- pero usted y' re menor probabilidad de hacerlo, porque cada vez hay más pruebas de la nueva y mejor manera para que usted se inclina sobre

La cuarta etapa se llama ser inconscientemente competente: la transformación es completa.. Esta nueva forma de ser es similar a conducir su coche. Usted don &'; t piensa conscientemente acerca de todas las cosas que haces, it &'; s automático. It &'; s ahora la forma en que se comportan y se presenta en el mundo. Has éxito dejar de lado su vieja máscara y el verdadero usted está mostrando más y con mayor facilidad y, naturalmente, sin pensamiento consciente.

Si tuviera que poner fin a esta punta con una nota traviesa, me gustaría añadir que cuando se llega a la etapa cuatro, it &'; s tiempo para volver a la primera etapa! Para como una cebolla que tenemos muchas capas (máscaras) y lo que pensábamos que era el punto final a menudo es sólo el comienzo. Por favor don &'; t ser desalentado aunque y- todas las capas de la máscara que quite lo lleva más cerca de una simple, más armonioso, más feliz la vida y- y quiero que para todos los que lean esto.

... Y FINALMENTE
Me encanta escuchar de usted, así que si te sientes inspirado, no dejar un comentario. Y por supuesto, si usted necesita un helpinghand (coaching, mentoring, la curación, empujar y /o un gran impulso todopoderoso!) Entonces yo estaría encantado de ayudarle a Hotel  .;