Tener claridad sobre lo que quiere

Me siento como si hablar de esto todo el tiempo y hoy quería dar algunos pasos más concretos para llegar a esa claridad muy jugosa que yo quiero que tengas. Desde que atraes lo que usted pone su foco en, más claramente se puede imaginar lo que quieres, más enfocado su energía puede ser. Eso significa, puede ser más rápido y más preciso en su manifestación. Y, por supuesto, no se puede manifestar lo que quieres en absoluto si usted no sabe qué es lo que quieres.

Por lo tanto, en este artículo, voy a guiarlo a través de un simple ejercicio que se va a ayudarle a conseguir esa claridad. En primer lugar, tome un momento para escribir una lista de las áreas de su vida que son importantes para usted. Su lista puede incluir cosas como: su entorno físico, carrera, dinero /finanzas, la salud, las relaciones - amigos y familiares /romántico, diversión y recreación, crecimiento personal, espiritualidad, etc. Enumere las áreas que son importantes para usted. A continuación, clasificar su satisfacción con cada una de estas áreas en una escala de 0 – 10 (donde 0 es completamente miserable sin nada ser la forma que desee y 10 es dichosa con casi no hay manera para que sea mejor).

Ahora, elegir un área en la que desea hacer una mejora en su vida. Elija la zona para trabajar en base a lo que es realmente importante para usted en lugar de elegir automáticamente el área con la puntuación de satisfacción más bajo. Haga que sea un área que usted sabe si ha realizado una mejora allí, que mejoraría en gran medida la calidad general de su vida entera. Elija el área donde hacer un cambio es más importante para usted.

El siguiente paso es hacer una lista de todo lo que no le gusta de la zona que usted eligió. Así, por ejemplo, si ha elegido la salud, la lista podría ser algo como:
Tengo 50 libras de sobrepeso
no tengo la energía /Estoy cansado todo el tiempo
Estoy avergonzado por cómo me veo
No puedo usar la ropa que me gusta porque no vienen de mi talla
tengo dolor en mis rodillas de todo el peso extra
me siento fea y me gusta que nadie podía sentirse atraída por cada me
etc.

Obtener todo abajo, todo lo que no le gusta acerca de su situación actual. Ahora, uno a la vez, gire cada uno de esos estados alrededor para crear una declaración positiva de qué es lo que desea en esa zona. En el ejemplo que acabo de dar, la nueva lista podría tener este aspecto:
estoy en mi ideal, más saludable de peso corporal
Estoy lleno de energía
Me encanta la manera en que veo
Mi armario es increíble, tengo todas las últimas modas y me veo muy bien en ellos
Mi cuerpo es cómodo y flexible, y me siento muy bien.
sé que me veo bien y confío en mi apelación.

Don y' t se preocupe si estas cosas aren y' t verdad para ti todavía. Tienes que ver estas declaraciones con el fin de llegar a donde quieres ir. Una vez que haya convertido todas sus declaraciones negativas en afirmaciones positivas, tome esa lista transformarla en una declaración narrativa. Esto se convierte en su meta para esa área de tu vida. Usted puede condensar la lista hacia abajo en una breve y fácil de memorizar Resumen deseo /declaración de la meta o se puede elaborar en su lista y crear una declaración de la visión más detallada ya la creación de un guión de "un día en la vida" del que quien quieres ser -. lo que yo llamo una visión de futuro convincente

Una vez que tenga su declaración de deseo o convincente visión de futuro, leer todos los días por lo menos dos veces al día - cuando te levantas por la mañana y justo antes de ir a dormir por la noche. Si ha creado el resumen más corto, dilo a ti mismo durante todo el día.

Esta técnica es engañosamente simple. Quédate con él y usted experimentará un cambio positivo escala revolucionaria en su vida Restaurant  .;