¿Usted todavía está luchando con afirmaciones?

Muchas personas luchan con afirmaciones. Ellos encuentran que y' re no se siente cómodo expresando ellos, o aren y' t seguro de qué decir exactamente porque las palabras se sienten como una mentira. Algunas personas insisten en que las palabras específicas deben utilizarse mientras que otros se deben evitar, y que debido a que las afirmaciones son típicamente alrededor de algo que desea cambiar en su vida, y' s importante a “ fingir hasta que lo hacen y".

El aspecto más importante de la afirmación es lo que sientes por él. Por lo tanto, si las palabras te hacen sentir incómodo o se siente como una mentira, y' s probablemente una buena idea para tratar de reformular esa afirmación

Sí, en teoría, puede repetir la afirmación de que usted don &';. T creen , pero a menos que usted puede hacerte creer en la posibilidad de las palabras, en realidad podría estar reforzando el comportamiento que usted y' re tratando de cambiar.

Tal vez le gustaría arrojar 10, 20, 50 o incluso 100 libras. Una afirmación podría ser repetir y" Yo soy hermosa y esbelta y"

La mayoría de las personas que conozco que quieren perder peso podría luchar con este tipo de afirmación. Cuando se miran en el espejo, ellos y'. Re ver la grasa en lugar de una persona hermosa esbelta

De manera similar, las personas que sufren de enfermedades crónicas pueden desear atraer a la salud en sus vidas. Ellos repiten obedientemente, y" Yo soy sano y fuerte y lleno de energía, y" . mientras se siente el dolor en todo el cuerpo

Otra persona ve una pila de billetes y no hay dinero en la cuenta de cheques para pagar por ellos, sin embargo, los estados, y" El dinero fluye a mí, yo soy próspero y".

El problema con el “ fingir hasta que lo hagas y" concepto es que, incluso en el momento en que usted y' re repitiendo tus afirmaciones positivas, tu mente está todavía susurrando mensajes negativos como, y" ¿Quién crees que estás tomando el pelo, y" y" Si claro, y" y probablemente algunos otros para traer su moral hacia abajo.

Los mensajes negativos tienden a acumularse en los últimos años. You &'; probablemente ha les habían perforado en su psique hasta que se sientan cierto. Se necesita tiempo y esfuerzo consciente para superarlos

Es posible que tenga notas post-it en su hogar y la oficina que le recuerda que su compañero perfecto está ahí, pero si conscientemente o no replicar, y". ¿Por qué alguien estar interesado en mí y "?; entonces su compañero no llegará nunca. O lo hacen, pero estarán lejos de ser perfecto o tratarlo mal.

Cuando los pensamientos negativos superan a los positivos, usted y' re no en alineación con lo que quieres. Usted necesita estar en alineación con lo que quiere el fin de atraer lo que sea en su vida.

Uno de los más grandes maestros de la ley de la atracción y el uso de afirmaciones en su vida es Louise L. Hay. En lugar de sugerir que escribes o verbalmente repite mensajes que, obviamente, don &'; t cree, ella sugiere suavizar el lenguaje. Una de las frases que ella recomienda y que he encontrado funciona muy bien, es decir, y" Estoy abierto y receptivo a …. Y"

La razón de que esto funciona es porque y' s no ajuste que en una mentira, siempre y cuando usted está abierto a recibir lo que usted y'. re afirmando
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El individuo enfermedad frente honestamente puedo Estado y ; Estoy abierto y receptivo a la mejora de la salud y" al igual que la persona que está corto de fondos puede decir y". Estoy abierto y receptivo a dinero de fuentes desconocidas y"

Al declarar su apertura a la idea de un cuerpo más sano o tener amor en tu vida, se puede sentir el cambio en su energía. You &'; re esperanzado y optimista en lugar de sentir que se y' re un mentiroso. Una vez que usted y' has convertido esperanzador, you &'; re mucho más propensos a ver los resultados que desea comenzar a manifestarse en sus vidas. Luego, cuando se pierde una libra o dos, son capaces de aumentar su actividad física un poco, o que encuentre unos pocos dólares, que han aumentado la fe en la posibilidad

Si usted y'. Has luchado con el uso de afirmaciones en el pasado, ¿estás abierto a la idea de que pueden trabajar? Si la respuesta es sí, entonces jugar con una redacción que se siente bien a usted.

Escriba varias ideas y ver cómo te sientes cuando las dices en voz alta. Si escucha pequeñas voces en desacuerdo con sus palabras, pruebe con otro. Sigue escribiendo y tratando hasta que encuentre algo que se siente bien a usted. Una vez que usted y' he encontrado las palabras que se sienten bien, usted y' re listo para comenzar afirmando manifestar lo que realmente quieres Hotel  .;