Cómo perdonarte

¿Cómo perdonar a ti mismo

John ha engañado a su esposa hace unos años y que nunca puede perdonar a sí mismo por lo que ha hecho. Dice que nunca perdonará a sí mismo por su comportamiento, por herir a su esposa, y por no ser fiel a ella.

Kelly llegó a casa cansado y frustrado de su trabajo. Ella comenzó a gritar y gritar a todos en la casa. Cuando se calmó un par de horas más tarde, ella comenzó a sentirse culpable y ella quería que su familia que la perdonara por su comportamiento.

¿Esas historias suenan familiares? ¿Y tú, ¿te amas a ti mismo lo suficiente como para perdonarte a ti mismo? ¿Es fácil para usted para perdonarte a ti mismo? ¿Ha hecho algo que usted siente que can &'; t perdonarte a ti mismo

La gente a veces hacen algunos errores hacia sí mismos ya los demás?. A veces, la gente también lastiman a otros intencionalmente o no. Cuando haces daño a alguien o hacer algo que usted no es orgulloso y comienza a sentirse culpable, lo primero que hay que hacer es perdonarse a sí mismo antes de pedir a otros que te perdone. Ya sea que gritó a su hijo, herido a su pareja, mentido a su amigo, hay que perdonarse a sí mismo por su propio bien y otros.

¿Cómo perdonar a ti mismo

Para aprender a perdonar usted mismo, siga la guía rápida a

1. Reconocimiento

Reconocer su comportamiento y lo que has hecho. Si es algo simple, como gritando a su hijo, su pareja, y luego trabajar en la comprensión de uno mismo y las emociones. También es necesario entender por qué tomó esta acción que tienes que perdonarte a ti mismo por ahora.

2. Aprender la lección

Después de reconocer lo que ha hecho, usted necesita aprender la lección de la experiencia, por lo que ganó y '; t repetir de nuevo. Pregúntate a ti mismo, ¿qué se puede aprender de esta experiencia? ¿Tiene que cambiar algunos hábitos o comportamientos para evitar este tipo de experiencia?

3. Perdónese

Darse cuenta de que usted es un humano y todo el mundo hace y" errores &"; o hace cosas que no estamos orgullosos. Si se queda molesto y enojado a ti mismo, esto no le beneficiará. Todo lo que hará es causa que el dolor, el dolor, el estrés y que podría conducir a la depresión. Por lo tanto, es mejor darse cuenta de que usted es un humano y luego tomar una decisión de perdonar a ti mismo

Siempre recuerda el proverbio, y". Logramos salud interior solamente a través del perdón. El perdón no sólo de los demás, sino también de nosotros mismos y".
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