Herramientas para atraer energías positivas en su vida

energías positivas son las baterías que puede que nos funcionen mejor y con mayor eficacia. Sin energías positivas, no tendríamos el coraje de enfrentar las incertidumbres, la determinación para perseguir nuestros objetivos diarios, y la fuerza para resistir cualquiera de nuestras pruebas y tentaciones de la vida.

energías positivas provienen de alimentos, pensamientos, palabras , las personas, y las imágenes que son conductores de crecimiento, expansión y éxito. Todo esto crea una actitud mental positiva que cuenta con resultados buenos y favorables y anticipa la felicidad, la alegría, la paz de la mente, la salud, la abundancia y el éxito.

herramientas Afortunadamente, no son probados para ayudar a atraer y almacenamos energías positivas cada día. Algunos de estos son:

1. Visualización

La visualización es una de las herramientas más utilizadas y más probados en una vida positiva. Usando el poder de su imaginación, verse a sí mismo en el resultado deseado. Para visualizar es creer que va a suceder. Acabo de pasar unos momentos antes de que el día comienza y visualizar cómo quieres días para proceder. Asegúrese de que también es bueno y justo a los demás, así como la visualización y que consiste en la destrucción y la derrota de los demás es una energía negativa.

2. Ejercicios de respiración

3. Salir con los amigos que crecen su positividad:

y' s tomando nota vale cuáles de tus amigos te dejan sentir inspirado y lleno de energía o drenado y agotado (la mayor parte del tiempo). Como por lo general tienen una conexión tan emocional a nuestros amigos pueden alterar en gran medida nuestra propia energía personal bienestar.

Después de 10 años más o menos, ahora tengo grandes amigos que continuamente aumentan mi energía bienestar, así al menos 95% del tiempo. Naturalmente, hay momentos en los que todos los momentos bajos de experiencia y que y' s, cuando la verdadera amistad puede realmente brillar. Un intercambio de energía equilibrada es el objetivo final de cualquier amistad.

4. Marinar por un día en energía positiva:

A partir de este día en adelante disfrute de una jornada completa (una vez al mes es un buen comienzo) que se llena con nada más que las experiencias positivas de energía para restaurar su energía bienestar. Disfrute de los placeres simples que traen una sonrisa a su cara y alegría a tu corazón. Salir con los amigos que te hacen reír, libros que le inspiran, cafés que hacen de los mejores cafés del mundo y comen mucha comida sana delicioso. Eh, ¿por qué no disfrutar de un día todo orgánico.

Evite la televisión, los periódicos, lugares agitados, la comida basura, revistas de mala calidad, los conflictos y amigos que los chismes. Gire a ti mismo fuera de la tecnología por un día.

5. Pase tiempo a solas
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Siendo aún y descansar en silencio es una de las más sanación y prácticas restaurativas que usted puede hacer. Todo antigua silencio valor culturas, la quietud y la respiración como una forma de cultivar la energía positiva.

6. La risa es realmente la mejor medicina:

risa, fuerte, largo y con frecuencia. La risa es la forma más rápida y sencilla de encajarse a presión fuera de mal humor, a liberar endorfinas, analgésicos naturales y la serotonina

y'. S un montón de maneras de hacer crecer el músculo risa. Únase a un club de la risa, la sonrisa a todos los que pasas, salir más a menudo con amigos que se ríen un montón, poner una cara sonriente en su taza de café, nevera o una almohada. Alternativamente crear su propio mantra risa, y repetir a menudo y" La más me río más feliz y más saludable me convierto y"

7. Rodéate de los seres vivos:

La vida atrae a la vida, y necesitamos un contacto regular con los conceptos básicos de la naturaleza, siendo el aire fresco, el sol y el agua dulce. Siente la hierba, arena o tierra entre los dedos, escuchar a los pájaros, ver el ajetreo de las hormigas e insectos y sentir la buena onda que las plantas, flores y árboles que ofrecen

Don y'. T se convierten en un esclavo a la jungla de cemento de las ciudades. Si usted can &'; t escapar de él, entonces traer la naturaleza a usted con plantas, peceras, mascotas, ventanas abiertas. Los estudios han demostrado que una planta en su escritorio puede reducir el estrés y elevar su estado de ánimo.

8. Aclare su mente:.

Sus pensamientos o bien se te acercan a atraer más energía positiva o que le lleve más lejos

Haz tu mejor esfuerzo para ponerse al pensamiento aburrido, y reemplazar de inmediato con su propio mantra edificante . Uno de mis favoritos personales en este momento es y" Cada célula de mi cuerpo es amado y saludable y" o y" confío y"

Dése recordatorios visuales de la positividad extra que desea atraer. Coloque recordatorios al lado de su cama, en el espejo del baño, puerta de la nevera, una taza de café o el volante de su coche Hotel  .;