Hábitos

Los hábitos, como la ropa, son externos a nosotros y un producto de nuestras decisiones. Tenemos que elegir con cuidado, y cambiarlos si es necesario; para asegurarse de que reflejan con precisión lo que realmente somos, las cosas que más importan, y las impresiones que queremos ser recordado por.
Las personas a menudo creen que sus hábitos representan su identidad, cuando los hábitos no son más que una serie de aprender comportamientos basados ​​en nuestras decisiones personales. Incluyen hábitos mentales, hábitos de palabra, y hábitos de acción. Ya sea bueno o malo, estos hábitos no son lo que somos, sino simplemente el reflejo de las decisiones que hemos tomado en respuesta a las experiencias de la vida.
Profundo de tu corazón no vive la persona que realmente eres. Por debajo de los hábitos elegidos, los patrones establecidos, desarrollando actitudes, y las influencias ambientales vive su verdadero yo. Usted puede o no ser consciente de ello, pero está ahí. Su verdadero yo representa sus valores fundamentales, creencias profundas y actitudes naturales sobre las cosas. Esta es su verdadera identidad.
Muchos han llegado a creer erróneamente que sus hábitos son en realidad quienes son. Y, debido a esto, a menudo creen que simplemente tienen que aceptar lo que son, o que no pueden realmente cambiar las cosas mucho. En verdad, nuestros hábitos son simplemente el resultado de nuestras elecciones, repetidas a través del tiempo, y pueden ser retirados y sustituidos por otros hábitos si desarrollamos suficiente conciencia de reconocerlos, tomar decisiones diferentes, y desarrollar nuevos hábitos a través de la repetición de estas opciones.
Descubriendo sus hábitos puede ayudar a aclarar lo que eres, y que no lo son. Al identificar sus hábitos, y separarlos de su percepción de lo que eres; entonces es mucho más fácil ver lo que realmente son. También puede preguntar a amigos y familiares de confianza que te han conocido desde la infancia. Pregúnteles acerca de cosas como la compasión, la empatía, los intereses, las reacciones a situaciones críticas y creencias. Luego de reflexionar sobre estas cosas, junto con las cosas que tú mismo has descubierto; y obtener de nuevo en contacto con el, hermoso, verdadero ser natural. Si usted necesita ayuda con esto, entonces es posible que desee ponerse en contacto con un consejero o maestro espiritual
lo tanto, si usted tiene alguna malos hábitos, y si quieres cambiarlas; entonces usted necesita para pagar la atención suficiente para convertirse profundamente consciente de la verdad acerca de ellos, consciente optar por no participar en el pensar, hablar o actuar que apoya estos hábito no deseado; reemplazar los malos hábitos con los buenos hábitos; y elegir conscientemente a repetir hasta que se han establecido y- como la eliminación de las malas hierbas de forma activa y alimentar una planta joven hasta convertirse en lo suficientemente fuerte como para sobrevivir.
Algunos de estos malos hábitos podría incluir la ira, el odio, la naturaleza sentenciosa, la crítica, el pesimismo, la dilación, el chisme, la difusión de rumores, y la mentira. Otros malos hábitos pueden incluir vestir seductoramente para llamar la atención sexual, falta de respeto a los derechos de los demás, ser infiel en las relaciones, de interferir en los asuntos privados de los demás, y sobre-indulgencia. Otros podrían incluir beber demasiado alcohol, llegando a ser dependientes de las drogas, comer demasiado, los juegos de azar en exceso, o gastar el dinero que no tiene. Y, I &'; estoy seguro de que todos podría pensar en muchos más
Pero la buena noticia es que todos estos hábitos se pueden romper, y reemplazados por los positivos, saludables, si elegimos hacerlo.. Los hábitos no son lo que somos. Ellos no son más que un producto de nuestras decisiones Hotel  .;