Es hora de parar y celebrar sus logros

En el ámbito de la mejora del uno mismo, tanto de palabra se paga a la idea de la fijación de metas. Es probable que, si usted está tratando de enriquecer su vida y encontrar más éxito, estos pasos se han clavado en el cerebro:

- Establecer una meta
- Desarrollar un plan
- Tomar medidas
- Siga a través
- Mida su éxito
- Haga cambios a su plan
- Repetir

Hay una buena probabilidad de que haya establecido una serie de metas para usted en el pasado año . Usted ha fijado ninguna duda su mirada en la pérdida de peso, hacer más dinero, pasar más tiempo con su familia, etc. Pero antes de comenzar su camino hacia el logro de un nuevo objetivo, España

Es muy importante tomar un momento para STOP y celebrar lo que ya ha logrado.

Es fácil reconocer las áreas de su vida que podrían mejorar, pero la gente suele pasar por alto los pedazos de sus vidas que actualmente pueden estar orgullosos. Si bien se siente maravillosamente productiva para establecer metas con el objetivo de mejorar a ti mismo, es igualmente edificante para celebrar las cosas en tu vida en la que ya ha encontrado el éxito. En lugar de obtener perpetuamente empantanado tratando de lograr cosas más grandes y mejores, es una buena idea para darle a su confianza en sí mismo un impulso ocasional al reconocer las cosas que está haciendo o ha hecho bien hasta este momento.

Para averiguar y pagar tributo a las cosas positivas que ya has logrado, tómese unos minutos para mirar hacia atrás en los últimos 12 meses y pregunte:

¿Qué has hecho en el pasado año que ha mejorado lo que eres como persona?
1) ¿Ha tomado medidas para tratar de ver lo positivo en las situaciones más frecuencia? página 2) ¿Ha roto las relaciones tóxicas? página 3) ¿Te has vuelto más asertiva?
4) ¿Ha trabajado en la comunicación efectiva con los demás?

¿Qué has hecho en el pasado año que ha ayudado a mejorar la vida de otra persona?
1) ¿Te has dado tu dinero o tiempo para una organización de caridad? página 2) ¿Tuvo usted dona sangre? página 3) ¿Ha proporcionado a alguien con un hombro para llorar? página 4) ¿Sabía usted renuncia a su asiento en el autobús o en tren a otra persona o ayudar a alguien llevar su tiendas de comestibles a su coche? página 5) ¿Sabía usted enseña a un niño a andar en bicicleta, atar un cordón de zapato, o jugar un deporte?

¿Qué ha logrado fuera de su To- día a día hacer la lista?
1) ¿Sabía usted finalmente consigue alrededor para limpiar el garaje? página 2) ¿Pagó una deuda? página 3) ¿Sabía usted deshacerse de su ropa vieja para liberar más espacio en el armario
4) ¿Lo organizar sus archivos o su escritorio en el trabajo? página 5) ¿Sabía usted planta ese jardín, arreglar el auto, o pintar esa habitación?

¿Qué has logrado en tu " lista de balde? "
1) ¿Sabía usted finalmente toma un viaje que siempre has querido tomar? página 2) ¿Escribiste ese libro que siempre ha querido escribir? página 3) ¿Aprendiste un nuevo idioma? página 4) ¿Sabía que la tierra su trabajo ideal? página 5) ¿Se graduó de la universidad, comprar una casa, casarse o tener un bebé?

¿Hiciste algo para mejorar usted o su vida?

Coge un trozo de papel y un lápiz y anotar al menos 10 cosas que has logrado en el último año. Dése una palmadita en la espalda por cada uno de sus éxitos y tomar un momento para apreciar realmente cómo cada uno de sus logros ha mejorado su vida o de otra persona. Que sea un punto para realizar un seguimiento de todos sus logros a partir de ahora. Tal vez usted y su cónyuge o sus amigos pueden hacer un hábito de celebrar cada éxito juntos. Al reflexionar sobre sus logros en tal forma se siente bastante bien, ¿no?

Teniendo en cuenta la gran cantidad de cosas que has logrado establece una base positiva para la creación de nuevas metas. Además, si usted reconoce la cantidad de cosas que ya has hecho bien, que hará que el esfuerzo hacia nuevos logros parecer un poco menos intimidante y puede darle un poco más de confianza en sus habilidades.

Es fácil de configurar un meta, pero es mucho más difícil llegar a la línea de meta. Usted debe celebrar cada vez que pueda Hotel  !;