El Poder Dentro

En una excursión reciente, una mujer sentada cerca de nosotros encendió un cigarrillo. Mi hijo de 7 años de edad e hijo comentó a ella, y" El fumar es malo para usted y" En el que la mujer respondió, y" Si, así que asegúrese de que usted nunca inicia &";.

Cada día te despiertas, te hacen literalmente cientos de opciones. Usted elige su estado de ánimo y su actitud. Usted elige lo que usted usa y cómo el estilo de su cabello. Usted elige cepillarse y usar el hilo dental y- o no. Usted elegir qué tienen para el desayuno o para evitarlo. Usted elige a gritar a sus hijos por llegar tarde o por su cónyuge por dejar un lío. Usted decide obtener abrazos y besos de todos antes de salir para el trabajo. Usted elige su ruta al trabajo y usted decide disfrutar de su unidad y- o no.

Todo lo que haces, dices y piensas que es una elección. Algunas de las cosas que haces con regularidad, lo hacen de forma automática - por costumbre. Esto puede hacer que parezca que usted don &'; t tiene una elección. Pero todavía existe la opción. Con un poco de esfuerzo, usted puede cambiar cualquier hábito, como el tabaquismo. Usted siempre tiene una elección. El poder está dentro de ti.

El poder de la conciencia
Creación de hábitos es eficaz. Se aprende a hacer algo de cierta manera y seguir reforzando el comportamiento por hacerlo una y otra vez. Durante un tiempo, este hábito puede agregar valor a su vida. Y hasta el momento en que se convierte satisfecho con los resultados, nunca se puede pensar a la pregunta de cómo se hacen las cosas.

La creación de hábitos es muy eficiente para nosotros como seres humanos. La mente consciente sólo puede centrar la atención en una sola cosa a la vez, así que si usted puede aprender a hacer ciertas cosas de forma automática, su mente consciente es libre para centrarse en otra cosa. . Así que, naturalmente, va a crear siempre hábitos

Hábitos queda sin marcar aren y' t siempre es útil. Un hábito que forma cuando usted era un niño ya no puede servirle como un adulto. Incluso un hábito que ha creado hace unos meses ya no se necesite. Tomar conciencia de sus hábitos regulares les traerá a la conciencia. A continuación, puede evaluarlos para la eficacia. En otras palabras, prestando atención a la forma de hacer las cosas y de los resultados que está obteniendo, puede cambiar lo que está haciendo con el fin de obtener resultados diferentes. Si usted continúa haciendo las cosas de la manera que usted y' siempre he hecho, usted y' ll vuelve a obtener lo que usted y' siempre has conseguido. Así que si usted y' re no está satisfecho con los resultados, es necesario cambiar sus acciones que le están dando esos resultados.

Al identificar vigorosamente y calificar sus hábitos personales, usted se convierte en poder. La conciencia es poderosa porque podemos los &'; t optan por hacer algo diferente si nosotros y' re no es consciente de lo que nosotros y'. Estás haciendo en el primer lugar para

El poder de elección
Con la conciencia viene elección. En un momento dado, se puede elegir un camino diferente. La decisión es tuya.

Usted puede despertar una mañana y decidir ser un no fumador para el día. ¿Como seria eso? ¿Qué sería diferente si usted era un no-fumador? Si hace diferentes opciones acerca de la salud y el cuidado de ti mismo, otras cosas se convertirán en importantes y fumar ya no encajar en su autodefinición. Hacer eso por bastantes días y se convertirá en hábito. (En este ejemplo, usted puede encontrar que el dejar de fumar real de fumar se produce después y'. Has pasado tiempo suficiente redefinir a sí mismo, lo que podría tomar varios meses)

Usted elige si sería bueno o ser sarcástico, para amar o para retener el amor, para cuidar de sí mismo o para complacer a los demás, a culpar a otros o circunstancias o para asumir la responsabilidad. Todo es una elección. Usted elige una vida o un estilo de vida. Usted elige cómo gasta su dinero y qué guardar. La gente va a vivir en la evitación y negación por año en lugar de hacer una elección. Esto es en sí misma una elección. ¿Usted está eligiendo vivir una mentira? ¿Va este permiso a vivir la vida que más le interesa?

conciencia del doesn &'; t significa que usted tiene que hacer algo diferente. Lo que significa es que usted puede hacer cosas diferentes. Conciencia le proporciona elección. Si usted opera bajo la idea de que siempre hay otra manera de hacer algo y de pensar en algo, tener el poder con la elección. Elegir sabiamente puede ser un reto para muchas personas. Usted puede aprender a tomar mejores decisiones, aprendiendo a elegir integridad y para honrar a su ser más alto con cada elección que haga.

El poder de Responsabilidad
Usted es el único responsable de su experiencia de vida. Si usted no está satisfecho en algún área de su vida, usted tiene el poder para cambiarlo. Usted don &'; t necesidad de hacerlo solo; que y' s que un entrenador puede ayudar. Usted debe tomar la decisión de agarrar el volante de tu vida. Usted tiene que sentarse en el controlador y' s asiento. Si usted y ' cree; re solamente un pasajero en su vida, usted y' ll nunca ser completamente feliz con los resultados

son increíbles.! Usted puede lograr todo lo que puedas soñar, comprometerse y seguir adelante con. Aceptar la responsabilidad de todas sus opciones. Elija a ser más conscientes de lo que piensas y el impacto de sus acciones en su vida y en las vidas de todas las personas con quien usted y' re en contacto. Te mereces una gran vida y experimentar la realización personal y la felicidad cada día. Sólo se puede llegar hasta allí. Elija bien Restaurant  .;