El uso de la respiración como un Focus

¿Cuál es su enfoque?

¿Cuál es el enfoque principal en su vida? ¿Está encontrando un trabajo, orkeeping el que tienes, sólo para pagar la everymonth alquiler? ¿O es siempre la búsqueda de ese someonewho especial puede hacerte feliz?

La sociedad ha evolucionado de una manera de creer, que nos mantiene alwayslimited al plano físico. Stuart Wilde, señaló el autor deEl Vientos de cambio, entre otros libros revolucionarios, cortometraje nos cuenta de lo que él llama "la tribu". Todos pertenecemos a una tribu, por lo que al grupo speak-- de los compañeros que podemos relacionar con de alguna manera u otra.

Podemos estar Metodista, italiano, una madera de trabajo, un miembro de la familia theSmith, un mujer, y así sucesivamente. Y cada grupo que belongto dictados, en cierta medida, lo que vamos a pensar, whatwe se desgaste, donde vamos a vivir, cómo nos ganamos la vida, y así sucesivamente. Se tratará de mantenernos en una pequeña caja ordenado.

Siempre que es posible que tengamos un nuevo, nunca pensó en la idea, the'tribe 'no nos permitirá seguir adelante con ella. Nos Itkeeps cerca de lo que se conoce. La tribu se ve amenazada byanything desconocido. Se mantiene todo estable y seguro. Athought exterior de la caja podría arruinar todo el paradigma Ofthe tribu. La existencia misma de la tribu bethreatened si las cosas cambian demasiado o demasiado rápido.

Al ser parte de la tribu humana, nos mantiene a todos a trabajar veryhard sólo para ganarse la vida. Televisión y mediahave producido técnicas de marketing a través de impresos comerciales, aswell como, a través de informes de programación y noticias regulares thatkeep nuestras mentes dirigidas a compra. Todos nos esforzamos forall día es comprar lo que hasdetermined necesaria la tribu.

Driven to Succeed

Ahora hemos vuelto tan impulsado para tener éxito en el material wealthand relaciones externas, que parece que estamos de encontrar no hay tiempo forour crecimiento espiritual.

Una manera de conectar y crecer con nuestro ser espiritual es a través de la respiración.

La respiración es vital para su vida. El Creador le dio el regalo thisglorious a usted en su día de nacimiento. Aprecialo. Utilice itto lo mejor de su capacidad. Llene sus pulmones con la alegría loveand del universo.

La respiración se utiliza para relajar el cuerpo y la mente, para llevarnos a ahigh estado de paz y crear experiencias en nuestras vidas.

Los conspiradores en el Aliento de Vida

Es nuestro talento dado por Dios para ser capaz de crear ourexperiences. Lo sepamos o no, nuestra mente se mantiene permanentemente creando para nosotros lo que pensamos. Si recognizeour unidad con Dios, y la conexión que tenemos withthat Dios Espíritu, podemos darnos cuenta de que nosotros, y Dios son co-creadores o 'conspiradores' en el aliento de life.Conspirators? Lo que una elección de palabras impar. Permítanme guío youthrough un espíritu determinado entendimiento de que he recibido

Génesis 2: 7. Y '; El Señor formó al hombre del polvo de theground, y sopló en su nariz aliento de vida, y el hombre se convirtió en un alma viviente y'

Conspirar:. una palabra latina que significa "soplar juntos; la armonización; respirar; para hacer un acuerdo o acto en armonía '.

Sabiendo esto, nos damos cuenta de que creamos lo mismo que Godhas creados. Tal vez sea en una escala más pequeña, porque areonly 'bebés' en el proceso de creación. (Necesitamos mucho morepractice en la creación consciente.) Al darse cuenta de que estamos ableto creamos es el primer paso en la visualización de nuestra propia realidad.

Cada vez que tomamos un respiro, estamos creando nuestra worldaround nosotros. Usted debe mirar y apreciar sus lifeexperiences, porque si no lo hace, se le acaba negando la existencia yourown --- su propia creación!

Cada vez que hay un problema o reto en la vida, nos havean oportunidad de cambiarlo. Honestamente, puede ser tan simpleas cambiantes tu mente.

A pesar de que parece demasiado simplista, lo que realmente es bastante potente. Después de reconocer el reto, tenemos un momento, cuando respiramos, para cambiar nuestra energía.

tiempo para respirar
Tomando

Vamos a decir que su cónyuge entra en la casa, después de un badday en el trabajo. Se las arregló para llegar a casa de su trabajo minutos aboutfive antes. Su ser querido no parece tan amoroso, que entra en la casa con un dolor de cabeza y quejándose thatdinner aún no está listo.

¿Qué hacer? Su día no fue nada fácil. ¿Es usted salta en el momento, con el argumento de su defensa? ¿O usted toma un momento para respirar, volver a enfocar su energía y crear un betterenvironment

Siempre hay una oportunidad de cambiar - para hacer una differentchoice. Al tomar un respiro, que da a la mente una torefresh momento.

Este concepto se puede utilizar en muchos otros niveles en su life.You puede crear armonía y vibraciones pacíficas. Hay couldbe hay límite a las manifestaciones disponibles. Úsalo fordeepening meditación, el aumento de la intuición, creando healingenvironments, y con los esfuerzos de paz globales.

La respiración puede ser un elemento clave para spiritualevolution de la sociedad, especialmente si se utilizan en grupos de como-mindedpeople. Esta es la herramienta para los nuevos comienzos --- un nuevo comienzo enel nuevo milenio

--- Este artículo ha sido adaptado del libro de Melissa, "el intermediario: Bridging the Gap".. Copyright 2004, Melissa Leath
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