Afirmaciones transformar su vida

Las afirmaciones son poderosas herramientas de transformación. Son declaraciones simples, claras y positivas que se repiten a menudo que sustituyen a los pensamientos y creencias que no son compatibles con su bienestar. La transformación de sus creencias y pensamientos conduce a un cambio en el comportamiento. Todos aprendemos de repetición. Es por eso que es necesario repetir sus afirmaciones suficientes para reemplazar a los viejos patrones. ¿Qué es suficiente? Bueno, una transformación puede ocurrir cuando, literalmente, bombardeamos nuestro entorno con las afirmaciones de 17-45 días. Eso significa que podemos hablar en voz alta, escribimos y pegarlos donde se pueden ver, hacemos cintas de ellos y jugar con ellos en el coche, etc. También hay formas a las afirmaciones de palabras para que sean más eficaces en su vida. Muchas personas usan palabras como "quieren, será, necesario, la esperanza y desean" en sus afirmaciones. Esto establece una relación con el futuro? (es decir, "Voy a perder 5 libras). La única manera de ser realmente eficaces con una afirmación es la palabra que una! s, aunque en realidad está sucediendo ahora mismo! (es decir," Estoy perdiendo 5 libras) Algunas personas tienen problemas con este idea, ya que se siente como si en realidad no es honesto. Bueno, es un poco como el viejo "fingir hasta que lo hagas" idea. Cuando usted le da energía a una intención como si ya está sucediendo, le da energía para el único momento que realmente existe -el momento presente. No se preocupe si se siente un poco extraño; lo hará en un primer momento. Darle una oportunidad de todos modos. Diane Mandle www.lifeinprogress.net
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