Cómo Boomers Intercalado Puede convertir la crisis en Desafío

Cuando golpea una crisis - el final de un matrimonio, la pérdida de un trabajo o la muerte de un ser querido - le lanza en picada completa. De repente su mundo ya no es seguro y seguro. ¿Qué se puede, ya un Boomer Intercalado, hacer para recoger los pedazos y dar los primeros pasos hacia una vida llena de nuevo?

Lisa se divorció cuando su hijo aún estaba en la escuela primaria. Poco después, ella perdió su trabajo como consecuencia de despidos masivos. Al verse en una encrucijada, decidió correr el riesgo y seguir la pasión que ella había soñado durante años - para escribir un libro. "En el futuro, me siento empoderada y vivo. Después de años de trabajar en el apoyo de los demás, ahora soy el artista. Es una experiencia realmente maravillosa mientras me muevo a la siguiente fase de mi vida."

Usted también puede responder a un cambio dramático, recurriendo a los pensamientos más optimistas y ver la situación como un reto. Crear una oportunidad para enfocar sus energías y seguir su propio sueño. Cambie los negativos a positivos como pueda escoger su camino. Usted puede encontrar que es difícil empezar y aún más difícil mantener el impulso en marcha. Si usted se está encontrando estancado y comienzan cuestionando su capacidad para hacer frente, poner en práctica estos cinco pasos importantes a medida que comienza su viaje.

1. Mirar hacia atrás sobre su vida y revisar cómo se han abordado otros cambios importantes. ¿Qué has aprendido de sus experiencias de vida? Como dijo el filósofo George Santayana: "Aquellos que no pueden recordar el pasado están condenados a repetirlo." Recordemos lo que funcionó y emplear las estrategias de afrontamiento más eficaces una vez más. Deseche lo que no hizo.

2. Evalúe sus fortalezas y cómo los ha utilizado en situaciones particulares antes. ¿Su curiosidad o amor por el aprendizaje que te animó a recopilar información a través de Internet, libros o seminarios con el fin de facilitar la toma de decisiones? Mientras que algunos puntos fuertes pueden venir naturalmente a usted, otros pueden tener que ser desarrollado a través del trabajo duro. Evaluar cómo se puede construir sobre sus activos ahora.

3. Considere lo que le ayudará a dejar de lado los pensamientos negativos y las nociones preconcebidas de fracaso. ¿Usted está aferrando a expectativas poco realistas, un criterio infundado de la perfección, una intolerancia de cualquier cosa menos de total éxito? Permita que sus ideas para funcionar salvaje como usted abre la puerta a nuevas actitudes. Utilice su poder para convertir sus creencias, paso a paso, en positivo "qué pasaría si".

4. Lluvia de ideas con un amigo para aclarar qué tipo de recursos se puede seguir para ayudar a usted a través de este proceso. El apoyo puede provenir de muchas direcciones y- las relaciones personales, entrenadores y terapeutas; o de la asistencia financiera, la validación exterior y aprobación. Use cualquier soporte está disponible para ayudar y le animamos.

5. Deje que su creatividad florezca para que veas a ti mismo desde una nueva perspectiva. Aquí, el objetivo inicial es descubrir el valor para comenzar el proceso. Una vez que comience, su experiencia le dará el incentivo para continuar. Incluso como un Boomer Intercalado, Lisa encontrado que "necesito mucho menos de lo que pensaba para vivir cómodamente Es increíble lo mucho más que pasamos antes y-.. Y teníamos tan poco que mostrar por ello que estoy ahora la sensación de saciedad en una diferente manera. Yo sé lo que quiero y voy a trabajar para conseguirlo ".

Cuando las perspectivas parecen sombrías, estos consejos le puede estimular hacia el logro de sus metas. Confía en ti mismo y tu propia sabiduría a medida que comienza a integrar los cambios y crear una dirección nueva y positiva. Va a encontrar la inspiración que necesitas para hacer de este el mejor momento de la vida.

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