Libros de autoayuda - Cómo Ayudan

Recuerdo haber visto un estudio en alguna parte que sugirieron libros de autoayuda realmente no ayudan?. Creo que miró financieros libros de autoayuda. Si no recuerdo mal, tres o diez años después de leer varios "hacerse rico rápidamente" y otros libros relacionados con el dinero, los lectores fueron generalmente ganando más dinero, pero también lo era todo el mundo (en promedio) que no leyeron los libros. La conclusión fue que los libros no ayudaron.

Ahora que es saltar a conclusiones! Considere el supuesto implícito en ella. Los investigadores asumieron los que no leen libros no hizo nada especial. Esto parece poco probable, por no decir más. A partir de lo que vemos de las personas, podríamos preguntarnos si la mayoría realmente quieren trabajar en el desarrollo general de uno mismo, pero también podemos ver que casi todo el mundo trata regularmente para mejorar su situación financiera

En otras palabras., Personas en el grupo de control estaban haciendo otras cosas aparte de la lectura de libros de autoayuda, y esos esfuerzos los consiguió más adelante también. Piensalo por un momento. ¿Cómo funciona este espectáculo que los libros no ayuda? Es como "probar" que un coche no se puede obtener a través de la ciudad, porque caminar y andar en bicicleta y tomar un autobús también se puede llegar hasta allí. Ellos son sólo diferentes maneras a la misma meta!

En otras palabras, los libros pueden haber ayudado (en promedio), al igual que las otras cosas que la gente trataron. Tal vez la gente elige las cosas que funcionan mejor para ellos. Sobre la base de esta hipótesis, una mejor prueba podría ser tener un grupo elegir sus métodos de autoayuda, mientras que otro se ve obligado a utilizar métodos elegidos por los investigadores. Si el primer grupo muestra una mayor mejoría, sugiere que muchos métodos de trabajo, y que cada persona intuitivamente sabe que será más útil.

Podría demostrar lo contrario también. Es difícil diseñar este tipo de investigación. También es difícil tener un "control" adecuado y empezar con la mejor de las hipótesis. Una lección de esto es ser escéptico de la investigación donde las cosas son difíciles de definir y medir.

Autoayuda Libros Claramente puede ayudar

Hay aquellos de nosotros que don 't necesidad de la investigación para demostrar que un buen libro puede ayudar. Recordamos claramente un libro que cambió el curso de nuestras vidas, o que, obviamente, nos ayudó en nuestras relaciones, o incluso impulsó nuestros ingresos. Sí, por supuesto libros de autoayuda pueden ayudarnos.

Ahora, está la cuestión de por qué no siempre ayudan. Usted puede tener un amigo que todos ustedes han hablado de una nueva gran libro de auto ayuda o teoría, sin embargo, no parece ser muy afectada por la pena al final. Usted puede haber leído algunos libros de ti mismo que te tiene entusiasmado, pero no parecía "palo" en nuestra mente o cambiar su posterior comportamiento o vida.

Una de las razones de esta aparente ineficacia puede ser que usted necesita leer cada libro más de una vez, y que los libros de autoayuda en ayuda general más si se leen con regularidad. (También es posible que los efectos de estos libros pueden ser de gran alcance, sin embargo, demasiado sutil para notar de inmediato.)

Esto me recuerda un poco de investigación en comer leí acerca de una vez. Los investigadores tenían la gente come una comida. Luego llegaron a la conclusión de que la alimentación no aumentó las probabilidades de supervivencia, ya que todos murieron de hambre de dos meses más tarde. Bueno, yo lo inventé, pero ¿Ves el punto? Al igual que usted tiene que comer con regularidad para obtener el máximo beneficio de supervivencia, tal vez usted necesita conseguir esos libros de autoayuda de nuevo y alimentar su mente de vez en cuando para obtener el máximo provecho de ellos Restaurant  .;