La preocupación es un Cop Out

Vivimos bajo la ilusión de que hay que preocuparse o que por preocuparse estamos demostrando que nos preocupamos o incluso posible que alguien amor o algo así. La preocupación nos da la capacidad de sentir como si tuviéramos alguna participación en cómo salen las cosas, mientras que al mismo tiempo que nos da derecho a hacer nada al respecto. De esta manera, nos sentimos como que somos responsables sin realmente nunca asumir la responsabilidad. La preocupación se reduce al temor expresado. Tenemos miedo de alguna consecuencia negativa para alguien o algo, y nos alimentamos ese miedo para mantener los sentimientos de ansiedad. En siempre sintiendo esta ansiedad, siempre tenemos el objeto de nuestra preocupación en mente.

Cuando sentimos que tenemos que preocuparnos, es porque creemos que la preocupación se traduce en responsabilidad. Si estamos preocupados por él, entonces debemos tener algún efecto sobre el resultado de lo que nos preocupa. Sin embargo, la preocupación y la responsabilidad no están en la misma categoría en absoluto. La preocupación es un sentimiento, y que y' s de todo. El hecho de que te preocupas por algo doesn y' t significa que su paso va a cambiar a causa de ella. La preocupación es todo acerca de ti, y no lo que preocuparse.

Cuando usted decide hacer algo basado en sus temores acerca de que, por lo general ayuda a traer lo que te preocupa en ser. Esto ocurre muy a menudo en las relaciones. Podemos encontrarnos con alguien que creemos que es perfecto para nosotros. Porque don &'; t encontrar nada y" malo y" con él o ella, empezamos a buscar algo mal o señales de que es posible que quieran dejarnos. Cuando don &'; t encontrar nada malo, empezamos a preocuparse de que algo va a salir mal o que ya no va a querer estar con nosotros (que son mejores que yo, que pueden hacer mejor que yo, I &'; no soy bueno suficiente para él /ella, que están fuera de mi liga, etc). Esperamos problemas, así que cuando se aren y' t allí, nos preocupamos de cuándo van a aparecer.

Podemos entonces convertido hiper sensible a todo lo que esta persona hace, porque estamos esperando que hagan algo mal o para todos nosotros salir juntos. Incluso podemos comenzar a acusarlos cosas que van a hacer, proyectada fuera de nuestro miedo. Con el tiempo, este individuo puede dejarnos a causa de nuestro comportamiento irracional, nuestras acusaciones infundadas, y porque la relación dejó de servir a ellos, ya que se encuentran siempre necesidad de defenderse de las cosas que nunca hicieron o incluso consideradas haciendo. Teníamos miedo de que esta persona iba a hacer algo mal o nos deja, y en nuestra respuesta basada en el miedo, nos causó que suceda. Entonces nos sentamos y decimos, y" Yo sabía que iba a suceder, y" Nunca reconocer nuestra parte en la destrucción de un perfectamente buena relación.

Asumir que la preocupación es igual a amor y cuidado es también un error. La preocupación se basa en el miedo, que es exactamente lo contrario del amor. Temer algo es ver las posibilidades potenciales negativos para ello. Nos preparamos para algo malo suceda y tememos su manifestación. Debido a que sólo se puede traer a la existencia la que usted se centra en, no tenemos más remedio que experimentar lo que tememos. Nos preocupamos por algo, así que producimos más preocupación al respecto. Si creemos que lo que nos preocupa que va a pasar, a continuación, también se manifiesta esa visión.

Para amar a alguien o algo es verlos como una parte de ti. De este modo, sólo verá lo que desea manifestar. Lo que usted don &'; t quiere que suceda ganado y' t convertido en un punto de enfoque en modo alguno. Con amor, sólo se ve la más alta posibilidad para usted, los que te rodean, y las experiencias relacionadas. El hecho de que la preocupación hace que usted se centre en algo doesn y' t hace que el amor de enfoque. El amor se encuentra dentro de la vista de esa persona, cosa o experiencia.

No tenemos que preocuparnos. La vida se reduce a opciones. Usted tiene la opción de preocupación o de amor. En lugar de elegir que preocuparse por alguna circunstancia negativa que doesn y' t existen para demostrar que amamos o cuidado, elegir en lugar de sólo el amor o cuidado. En nuestro amor y cuidado, vamos a ver sólo las más altas posibilidades, y llevar a los a la existencia. Al hacerlo, no hay necesidad de preocuparse porque nosotros y'. Hemos creado lo que elegimos

Para esas cosas que tenemos control sobre ellos, sabemos que don &'; t necesidad de preocuparse de sus consecuencias. Ellos no están en cuestión, ya que van a salir exactamente como hemos decidido que vamos. Por esas cosas que no tenemos control sobre, no hay necesidad de preocuparse por sus consecuencias tampoco. No tenemos ninguna influencia sobre lo que sucederá. Nuestra preocupación no tendrá impacto en lo que sucede. Nuestra preocupación sólo nos causará a sufrir mientras observamos el despliegue de esas circunstancias. Por lo tanto, la preocupación es innecesaria aquí también.

Para no te preocupes no significa que usted no está tomando responsabilidad. De hecho, al soltar la preocupación, que luego son capaces de hacer algo constructivo sobre el objeto de su preocupación anterior basado en el amor. Para no preocuparse también no significa que usted don y' t cuidado. El amor existe dentro de la unidad. Cuando se empieza a ver que todo es una parte de ti, y comprender la influencia y el control, y' verás que la preocupación no puede dejar nunca. De hecho, la preocupación es contrario al amor. Los dos no pueden existir al mismo tiempo. Termine su preocupación, y usted y' ll terminan la mayoría de sus propios problemas Restaurant  .;