Reconocer los logros

Al llegar a la cima de la montaña, su primer impulso es no saltar de alegría, pero al mirar a su alrededor.

James Carville

logros Reconociendo es un elemento importante del proceso creativo. En 1982, cuando estudiaba con Robert Fritz, autor de El camino de la menor resistencia y un creador de DMA, un curso de gran alcance en el desarrollo de las competencias de nuestra conciencia en la creación de nuestra realidad, aprendí sobre la importancia de reconocer nuestros logros. Describió el proceso creativo que tienen los tres componentes siguientes:

• Germinación Hotel – un proceso interno donde la semilla de una idea se planta en el suelo fértil de nuestra conciencia (la idea de este libro)

• La asimilación Hotel – cuando empezamos a ver los frutos de las semillas que hemos germinadas en nuestra vida (una propuesta de libro está escrito; la propuesta es enviada a los editores, un contrato para un libro que se firme; el manuscrito se ha completado y enviado a la editorial).

• Finalización Hotel – reconocimiento de la finalización de la creación (Yippy, completé mi propuesta de libro; I &'; estoy muy contento de mis amigos hablaban con su editor acerca de tomar un vistazo a mi propuesta: sí, tengo un contrato para un libro, gracias a Dios, Amar Poder Universo para guiar mi camino, ¡Hurra, I &'; he completado mi manuscrito;. Estoy muy contento de mi libro es un best-seller)

Él nos dijo que en su investigación de los compositores, todos tenían el artístico y técnico habilidades para componer música y la diferencia entre los que tuvieron éxito y los que no estaban era que los compositores de éxito demostraron los tres pasos del proceso creativo. Algunas personas tenían grandes ideas y se detuvieron allí; otros tenían las ideas y tomaron la acción; y era la gente que tenía las ideas, tomaron acción y reconocieron sus logros que han experimentado el éxito.

Nos sentimos bien cuando reconocemos nuestros logros, pero muchos de nosotros no son expertos en hacer esto. Tenemos más práctica centrando nuestra atención en lo dejase y' t trabajo, o lo que queda por hacer. Reconocemos, pero lo que reconocemos es lo que falta. Piensa en ello, ¿alguna vez has completado diez artículos en su lista diaria de cosas por hacer y al final del día tu mente se llena de los dos que dejase y' t completa. Esto drena nuestra energía. Cuando nos centramos en nuestros logros y reconocemos la fuerza está con nosotros. Esto nos da la energía para moverse con gracia y facilidad, y al final del día, nos sentimos vivos y bien acerca de lo que somos. No sólo el reconocimiento de nuestros logros mejoran nuestro bienestar personal, contribuye energía amorosa a la conciencia colectiva de la paz y la felicidad en el mundo. Todos y cada momento que tenemos 100% de potencia para elegir lo que pensamos, donde nos centramos nuestra atención así, reconocer sus logros esta semana. Esta es una semana de celebración

La práctica Reconociendo los logros

&bull!; Al final de cada día anote 5 cosas que has logrado. Haga esto cuando usted está cuestionando su capacidad para hacer las cosas o sentirse triste. Este ejercicio es menos sobre el contenido de sus artículos y más acerca de verse a sí mismo a través de los ojos de la realización. Para algunos de ustedes esto será como llevar gafas nuevas. Es posible que no esté acostumbrado a ellos al principio, o de repente su visión se vuelve clara

• Elija una Realización Símbolo
(basado en Robert Fritz &'; Gesto simbólico). Un símbolo de logro es algo que normalmente haces cada día que dotar de poder para representar un logro. Su símbolo Realización puede ser: cepillarse los dientes, lavarse la cara, afeitarse, desayunar, levantarse de la cama. Recuerde, es algo que ya se está haciendo, no es algo que usted piensa que debería estar haciendo.

Desde 1982 mi Realización Símbolo ha cepillarme los dientes. La asociación entre el logro y cepillar mis dientes es ahora tan fuerte que me voy a la cama y despertar un sentimiento de logro con sólo cepillarme los dientes. Incluso si es sólo un destello en algunos días, la energía de logro sigue ahí. Ha habido algunos días sólo para conseguir el cepillo de dientes de la boca se sentía como un gran esfuerzo. Sólo quiero mojar un poco, ni siquiera usar pasta de dientes, y todavía me iba a pensar, y '; Bueno, yo lavé los dientes de hoy, que he logrado algo y'!

• Utilice su diálogo interno, hablando a ti mismo, a reconocer sus logros. Usted puede mirar en el espejo y decir: &'; Bueno para mí hoy escribí, ejercitado en el gimnasio y se llama material preparado para la clase I y' m enseñar mañana y'. Mientras espera en la cola del supermercado se podría decir a ti mismo: &'; tengo un montón hecho hoy: envié un regalo de cumpleaños para mi madre, he pagado mis cuentas, me fui al gimnasio y I &'; estoy poniendo el carro de supermercado semanal hecho en este momento y '; Mientras está en espera en el teléfono le podría decir a ti mismo, y '; I &'; he logrado mucho hoy en día, me fui a la peluquería, vi a mi hijo y' s obra de la escuela, y yo hablé con el agente de hipotecas sobre la refinanciación de la hipoteca a una tasa menor y'.

• Brag a tres personas sobre sus logros ..

• Reconocer algo de valor en cada encuentro que tienes hoy. Ver todo lo que haces hoy a través de los ojos de la realización. A veces, cuando estoy atascado en el tráfico y en el punto de dar el volante de mi vida a la impaciencia me recuerdo de esta gran oportunidad de practicar la paciencia, y reconozco a mí mismo para convertir los limones en limonada. Convertirse en el mayor fabricante de limonada en el mundo es un logro fantástico y una forma segura de tener paz y felicidad

• Escribe reflexiones sobre Reconociendo sus logros:
? Lo lograste?
? ¿Qué aprendiste?
? ¿Cómo se puede mantener su músculo del Reconociendo firma logros, bien tonificado y fuerte? Hágalo

La Cracked Pot

Autor desconocido

Un portador del agua de la India tenía dos grandes vasijas, cada uno colgado en cada extremo de un poste que que llevaba en el cuello. Una de las vasijas tenía una grieta en ella, y mientras que el otro bote era perfecto y siempre entregado una porción completa de agua al final de la larga caminata desde el arroyo hasta el maestro y' s casa de la vasija agrietada llegó sólo hasta la mitad <. br>

En dos años completos esto continuó al día, con el portador de la entrega de ollas solamente una vez y media llenas de agua a su amo y' s casa. Por supuesto, la vasija perfecta estaba orgullosa de sus logros. Pero la pobre vasija agrietada estaba avergonzada de su propia imperfección y miserable que era capaz de cumplir sólo la mitad de lo que se había hecho hacer. Después de dos años de lo que se percibe como un fracaso amargo, que habló con el agua al portador algún día por la corriente

“.. Me avergüenzo de mí mismo, y quiero disculparme contigo y"

“ ¿Por qué y" -preguntó el portador. y" ¿Qué estás avergonzado de y"

“ he sido capaz, para estos últimos dos años, para ofrecer sólo la mitad de mi carga porque esta grieta en mi lado hace que el agua se filtre fuera todo el camino de regreso a su maestro y' s casa. Debido a mis defectos, que tiene que hacer todo este trabajo, y usted don &'; t conseguir el valor completo de sus esfuerzos, y" dijo el bote

El portador del agua se compadeció de la olla vieja agrietado, y en su compasión, dijo, y". Al regresar al maestro y' s casa, quiero que noten las flores hermosas a lo largo del . ruta y" De hecho, mientras subían la colina, la olla vieja agrietada se dio cuenta de que el sol calentando las hermosas flores silvestres en el lado de la ruta, y esto animó que algunos. Pero al final de la pista, todavía se sentía mal porque se había filtrado la mitad de su carga, y así de nuevo la olla pedido disculpas al portador por no

El portador dijo a la olla, y". Hizo usted nota que había flores solamente en su lado de la ruta, pero no en la otra olla y' s lado? Ese y' s porque siempre he sabido de su fallo, y se aprovechó de ella. Yo planté semillas de flores en tu lado del camino, y cada día mientras caminamos de regreso de la corriente, usted y' les has regado. Durante dos años he podido recoger estas flores hermosas y decorar mi amo y' s tabla.

Sin ti ser sólo tu forma de ser, él no tendría esta belleza a la gracia de su casa. Cada uno de nosotros tiene sus propios defectos únicos. We &'; re todas las ollas rotas. Pero si vamos a permitirlo, nuestros defectos serán utilizados para adornar su Padre y' s tabla. En Dios y' s gran economía, nada se desperdicia. Don y' t tenga miedo de sus defectos. Reconocer ellos, y usted también puede ser la causa de la belleza

&copia; 2003 Susyn Reeve. Desde Elige Paz & Felicidad
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