Todo lo que quieres saber sobre pedir ayuda, pero se atrevió a preguntar

¿Qué estas mujeres tienen en común

&bull?; Una madre joven abrumado con el cuidado de un recién nacido tanto y un niño de dos años
• Un estudiante universitario que da cuenta de que no es tan apasionada por su importante al pensar Hotel • Un gerente que siente que no está conectando con los que informan a su Hotel • Una hija tratando de ayudar a sus padres de edad avanzada que viven en otro estado Restaurant • Una nueva viuda cuyo marido manejado las finanzas en la Red de la familia

Como habrás adivinado, todos ellos podría utilizar algún tipo de ayuda. Sin embargo, ¿cuántas de estas mujeres le preguntará por ello? La ayuda puede venir en muchas formas. La joven madre podría pedir a un amigo para cuidar a los niños durante unas horas para que pudiera tomar una siesta. El estudiante universitario podría buscar la asesoría de un profesor favorito. El gerente podría pedir a un colega que ella respeta, para ser su mentor. La hija podría asistir a un grupo de apoyo familiar-cuidador local para ideas sobre cómo cuidar a sus padres y' necesita a distancia. La mujer recién enviudada podría pedir a un amigo de confianza para aconsejarle sobre los fundamentos de las finanzas de la familia y actuar como caja de resonancia de las decisiones que se deben tomar.

¿Por qué es tan difícil de pedir lo que necesitamos ? He aprendido con los años que hay momentos en los que incluso los más capaces entre nosotros debe pedir ayuda. En momentos en que necesitaba ayuda, pero didn y' t pido, me pregunté si era porque soy una mujer, un primogénito, o simplemente no querían imponer que lo encontré extremadamente difícil para encender a los demás, incluso para el más simple de la ayuda. Cuando examiné mi renuencia a pedir ayuda a otros, como mis amigos y familiares, me ocurrió con algunas de las razones más sincero pero a menudo ridículas:

• No quería parecer débil, desorganizado, o incapaces Hotel &toro; Todo el mundo tiene sus propios desafíos y está demasiado ocupado para hacer frente a la mía Hotel &toro; Pedir ayuda me haría sentir dependiente Hotel &toro; Yo no quiero ser una molestia Hotel &toro; Sería más fácil simplemente hacer las cosas yo mismo.

¿Qué hay de ti? ¿Le resulta fácil o difícil para activar a las personas que se preocupan por ti y piden su ayuda cuando lo necesite? Pedir ayuda es una habilidad. Muchos de nosotros no poseas. Para la mayoría de nosotros es que podríamos mejorar. Sería hacer nuestra vida mucho mejor si nosotros no dudamos en pedir ayuda cuando lo necesitábamos.

Recientemente, cuando un amigo y yo estábamos hablando de la renuencia de la gente a pedir ayuda, se me ocurrió que estamos haciendo realidad los que se preocupan por nosotros un favor al venir a ellos para obtener ayuda. Le das un regalo cuando se pide ayuda. Las personas que usted pide se sientan importantes, útiles y, en muchos casos, un honor que se les acercó.

Piense en la última vez que alguien le pidió ayuda. ¿Sabía usted se encuentra haciendo un juicio acerca de él o ella? Probablemente no. No comenzó su mente clic para lo que podría hacer? Si usted no podría ayudar, es posible que incluso han sentido culpable de que usted no hizo su parte para ayudar a su amigo. ¿Cuántas veces, cuando se descubrió que un miembro de la familia tenía una dificultad o reto, ¿has dicho: "¿Por qué didn y' t usted pide mi ayuda?"

Puede haber algunas cosas que usted prefiere pagar un extraño que hacer que pedir a los amigos que hacer. Sin embargo muchos otros favores darán sentido a la familia de palabras y amigo. La próxima vez que se siente abrumado, necesita consejo, o un hombro en que apoyarse, en vez de dudar, se exija a pedir lo que necesita. Usted no sólo estará ayudando a sí mismo, sino también dando a la persona que pidió la oportunidad de sentirse mejor también Restaurant  !;