Miedo

Vamos y'. s echar un vistazo de cerca a el concepto de miedo

No es divertido, dice usted? Miedo isn y' t su problema, dice usted? ¿Estas seguro? ¿O es que la negación a hablar?

Como mucha gente, me había quedado inconsciente la mayor parte de mi vida en base a mis miedos. Siempre estaba encontrando excusas para mi comportamiento autodestructivo, circunstancias desafortunadas o cosas malas que me han ocurrido. Yo demorado y culpaba a mis fracasos en la planificación pobre, alguien más y' s tiempo y la otra persona y' s problemas. No importa lo que me pasó, decidí que no era y'.? T mi culpa

o fue

A primera vista, me dejase y' t quiero tomar la responsabilidad de mis propias circunstancias , reveses y fracasos. Era mucho más fácil culpar a alguien o algo más, y mirando hacia adentro didn y' t se sienten muy bien al principio. Poco a poco, me acostumbré a la idea de que tal vez yo hice decisiones no se basa en información sólida, pero en vez basada en el miedo. Poco a poco, me acostumbré a la idea de que tal vez si yo estaba haciendo decisiones basadas en el miedo, que en realidad tenía más control de mí mismo de lo que pensaba y- pero el control negativo

“. Si tengo el control de mi mismo y mis opciones, y" Pensé, y" tal vez lo que realmente es mi culpa que las cosas didn y' t ir a mi manera, que tenía fallas junto con mis éxitos. Tal vez me permití el miedo a arrastrarse en mi pensamiento consciente y" A pesar de que era incómodo, me quedé con esa idea durante un tiempo. Con el tiempo, me di cuenta de que mientras mis miedos me habían retenido en el pasado, podría usar esa misma energía para impulsarme hacia adelante. Y tú también puedes
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Lo primero que hice fue aprender a entender cómo el miedo se sentía en mi cuerpo. Usted sabe, y' s que el sentimiento paralizante, como cuando usted y' re a punto de hacer algo por primera vez, y usted y' re procrastinar, miedo de hablar en público por temor a decir algo tonto, miedo al rechazo, el éxito, el fracaso, humillación y una miríada de otras cosas. Todos tenemos miedos y- todo el mundo. Para mí, el miedo se sentía como un nudo en el estómago, el peso sobre mis hombros y pesadez general.

¿Entonces por qué estaba yo tanto miedo? Era una buena pregunta, me preguntaba a menudo. Aunque yo no estaba y' t exactamente para qué, yo estaba bastante seguro de que tenía algo que ver con mis creencias, programación subconsciente, y que la mayor parte de ella era más o menos cierto. Para ser honesto, la mayoría del miedo que tenía, me hizo en mi propia cabeza. Como resultado, otros temores comenzó a realizarse y- en parte porque me centré tan duro en lo que yo temía.

Yo había empezado a preparar el camino para la prosperidad en mi futuro, a la vez que siente un poco nervioso, como algo inesperado o malo pasaría pronto . El miedo al éxito me estaba acechando, y un día se apareció con toda su fuerza para que me ocupo de una manera que nunca olvidaría.

El timbre del teléfono ese día me sobresaltó. Estaba sumido en sus pensamientos y yo cogí el teléfono rápidamente. y"? Hola y" Dije apresuradamente. La voz al otro lado de la línea era mi padre. Sonaba triste, solemne y entró en pánico. y" necesito dinero, y" declaró con sencillez. A continuación, explicó las razones que necesitaba el dinero, su situación actual, no de negocios y todas las razones por las que no era y' t su culpa. Si tan sólo pudiera tener el dinero, todo sería mejor en su vida. Se me puso en una posición horrible. Mi mayor temor se había realizado y- que el éxito me cambiaría a los ojos de otras personas y que iba a ser visto como un árbol de dinero para mi familia. Mis padres se habían divorciado unos años antes, y yo tenía miedo de que mi padre empezaba a pedirme dinero. ? ¿Qué haría yo

En los próximos minutos, escuché la historia, las excusas y la culpa que viene de mi padre y' s palabras. Quería mucho dinero. El miedo se apoderó de mí como me di cuenta de que tendría que ser el padre de mi padre, y yo sabía que si me dio en un momento en que se espera que ceder cada vez que llama. No había aprendido a manejar su dinero y yo sabía que todo lo que yo podría considerar darle en ese momento habría desaparecido en un instante y más se requeriría la próxima vez. A lo largo de mis años de crecimiento, que había visto le pida dinero a familiares y amigos, y vi lo que había hecho para destruir una vez hermosas relaciones cuando promesas no se cumplieron. Su mala gestión financiera fue un factor clave en los esfuerzos que en última instancia condujo a su divorcio de mi madre cuando yo tenía 13. Pero esto era mi padre, y mi amor por él y nuestra relación fue mucho más allá de este momento de pánico.

Le dije suavemente que mientras yo lo amé, he podido darle lo que solicitó en ese momento. Estaba triste, pero dijo que entendía. Temblando, me colgó el teléfono y se dio cuenta de que una vez que había superado un gran miedo. Yo había estado pensando en esto el miedo al éxito y todas las formas horribles que podría entrar en mi vida. En realidad, lo que hice en mi mente no era la verdad y- Descubrí que la horrible miedo que tenía acerca de las circunstancias en realidad era algo que había hecho para arriba! Si bien la situación con mi padre era desagradable, ciertamente no fue tan malo como me había imaginado. Aprendí muy valiosa lección y- una vez que descubrí mi miedo exacta (en este caso, el miedo al éxito), y me pregunté si era la verdad o si yo estaba inventando, de alguna manera el miedo aflojó su agarre.

Puedo seguir utilizando este método hoy cuando me siento miedo. Escribir este libro, poniéndolo por ahí para todo el mundo para ver, que una vez fue un obstáculo terrible para mí. I la gente en la foto que ríen, ridiculizan y atacan a mis ideas. Me imaginé horrible humillación, la vergüenza y el rechazo. Básicamente, he experimentado toda la gama de temores. Luego me dieron los primeros proyectos de exámenes volver y la respuesta era positiva, así que empecé a sentir un poco más cómodo. Cuando le pregunté a mi mismo y" ¿es esto cierto o estoy haciendo todo para arriba y "?; Me di cuenta de que a través del poder de mi propia imaginación, yo lo inventé

Así que si usted está leyendo esto hoy, espero que usted se siente el poder de las palabras en las páginas y saber que todo el mundo y- Me refiero a todo el mundo y- pasa por momentos de su vida en la que llama la atención por el miedo. La adopción de medidas en pequeños pasos (o, a veces en grandes pasos), dejando de lado el drama del miedo y darse cuenta del poder de tu propia mente es la verdadera fórmula para romper el miedo y utilizarlo para el éxito
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A veces , el miedo puede paralizar sus momentos de vigilia. En esos momentos, yo hago lo que yo llamo a “ Promesa Personales y" En la parte superior de una nota adhesiva, escribo y" ¿Cuál es la única cosa que voy a hacer hoy antes de irme a la cama y "?; y luego anoto una tarea. Algunos días, y' sa gran tarea, y otros días, comiendo el almuerzo es motivo de celebración. He encontrado esta pequeña cosa es ser increíblemente útil en esos momentos cuando el miedo está tratando de impedirme seguir adelante. Un pequeño paso a la vez es todo lo que necesita.

Las personas exitosas tienen más miedo que la mayoría, porque están haciendo las cosas que la mayoría de la gente nunca va probar. Tenga en cuenta estas cosas a medida que persigue su versión de éxito.

1. ¿Qué miedos que se detiene? ¿Son reales o se le hacen para arriba? ¿Qué creencias que se detiene? ¿Quién te dio esas creencias?

2. Si usted está listo para liberar los miedos y renunciar a las creencias que no están sirviendo a usted, practicar el ejercicio antes mencionado. Usted encontrará que el cambio puede tener lugar casi de inmediato si usted se da permiso para dejar ir.

3. Comience el hábito de la creación de su propia promesa personal observa antes de comenzar cada día

y celebrar sus éxitos

Extraído de y".! The Accidental millonario y"
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