Conscientemente Elige tu sistema social

Los seres humanos son seres sociales. A menudo, nos olvidamos de que somos seres sociales. Es importante recordar esto, no sólo cuando hay una pérdida de algún tipo en nuestras vidas, pero todo el tiempo. Cuando usted está demasiado ocupado persiguiendo su carrera y metas financieras, usted pierde su capacidad de conectar con otros seres humanos. ¿Cómo son sus relaciones sociales? Si usted trabaja para una gran empresa, ¿eres consciente de que la empresa es un sistema social? Su comunidad es un sistema social y si usted tiene una familia bastante grande, que es un sistema social.

¿Es usted consciente del sistema social que pertenece? ¿Estás dando a ella? ¿Está tomando de ella? Ser deliberado acerca de su sistema social es fundamental para su proceso de reinvención vida. Hay algunas viejas relaciones que desea reavivar. Hay algunos que deseas dejar de lado. Déjalos ir. Reaviva los que importa.

Cada vez que nos comprometemos con nuestro sistema social de nuestro cerebro escanear continuamente por información que evaluar si la persona que estamos participando en una amenaza o una recompensa. Si percibimos una interacción como una amenaza, retrocedemos y si percibirla como una recompensa, nos involucramos más plenamente.

Algunos de nosotros, después de haber centrado en el trabajo y la carrera durante tantos años puede haber olvidado de desarrollar fuertes habilidades sociales y terminamos inconscientemente reaccionar a las interacciones con otras personas como amenazas.

Sea más deliberada en sus interacciones y buscar esas experiencias de recompensa y disfrutar de ellos. Las experiencias de recompensa crean la liberación de hormonas y sustancias químicas en nuestro cuerpo que mejoran nuestra salud y bienestar. Las experiencias de recompensa son poderosas y queremos seguir el juicio que dejan atrás.

Dentro de estas relaciones sociales, no se olvide de sus relaciones íntimas. Si está íntimamente involucrado con alguien, obtener física de una manera cariñosa y que sea parte de su rutina semanal y diaria de incorporar el tacto y el afecto en su vida. Si usted tiene un socio, reinventar su vida sexual! Es importante.

¿Sabías que si un bebé no se sostiene y tocó por otros seres humanos, el bebé muere? ¿Qué crees que pasa con eso cuando crecemos? Todavía necesitamos táctil, conexión física y emocional. Es parte de nuestra cableado neural.

Así que ampliar sus redes sociales. Toma riesgos. Disfruta de nuevas conexiones. La experiencia de las recompensas de relaciones positivas. Busque esas relaciones a través de múltiples dimensiones. Disfrute de un montón de abrazos y sonrisas. Dales y llevarlos.

Relacionar con gente de todas las edades. Niños. Los ancianos. Síndrome de s; personas con Down &'. Los niños con autismo. Niños desfavorecidos. Intelectuales. Estudiantes universitarios. Trabajadores de cuello azul. Trabajadores de cuello blanco. La gente fuera de su propia raza. La gente fuera de su orientación sexual.

Cuando usted estira su red social como éste, está desarrollando nuevos patrones neuronales que reducen su cerebro y' s percepción de amenazas y libera hormonas generales de recompensa que incluyen oxitocina.

Claro, puede sentirse demasiado arriesgado para desarrollar estas relaciones. Sin embargo, las recompensas son grandes. Hay un elemento de valor que se quiere desarrollar para que usted se encuentra prosperando en cualquier situación. Recuerde, usted es una persona completa, maravillosa, llena de riqueza y regalos y cuando se involucra con alguien más, se llega a compartir ese componente de ti mismo.

En cuanto a concentrarse en su sistema social, usted descubrirá que usted tiene un renovado sentido de aprecio y gratitud por los seres queridos en su vida. Ellos son parte de su riqueza. Tener una gran cantidad de amor es importante para su capacidad de tener una mentalidad de abundancia. Así que a medida que avanza de reinventar su vida y crear una mentalidad abundancia, disfrutar de las ricas recompensas de un maravilloso, seguro y de apoyo sistema social Hotel  .;