Actor Joe Pantoliano Transforma Su Depresión para capacitar a otros

"Ahora soy el hombre más miserable que vive, si he de siempre ser mejor yo no lo sé;. Yo terriblemente presagiar que no podrá permanecer como estoy es imposible;. Debo morir o ser mejor ". - Abraham Lincoln

actor de cine y televisión estadounidense Joe Pantoliano, una vez identificados fuertemente con triste declaración de Lincoln. Es difícil para muchos de nosotros para imaginar que Pantoliano, un hombre que ha alcanzado la fama, la riqueza y los que adoran espaldarazos podría posible sentir una sensación de tranquila desesperación tal. En el exterior de su vida es el brillo, la gloria y francamente precioso. En el interior, no tanto. Muchas otras personas se identifican profundamente con la famosa cita de Abraham Lincoln

Pantoliano reveló este secreto cavernosa oscuridad, vacío de la depresión de por vida en un blog reciente en el Huffington Post -. "El estigma no es lo que solía ser". Escribe sobre lo que él llama su estigma emocional y su compasión por los soldados que visitó en Irak que sufren de manera similar con la lucha y la depresión. Los suicidios entre nuestros héroes luchan en las guerras en Irak y Afganistán han superado en número muertes en combate desde 2009, escribe.

Joe fueron a Irak para ayudar a nuestros hombres y mujeres en uniforme. Regresó con algo que no esperaba. Abrazó la sorprendente don de la auto-expresión la libertad que afirma la vida ofrece. Al compartir su secreto con otras personas que entienden por experiencia Joe fue capaz de arrojar luz sobre sus zonas oscuras escondido. Se dio cuenta de que al reconocer y liberar en lugar de suprimir reprimida energía negativa que pudiera finalmente erigirse gratuita.

Es un hecho desafortunado - trastornos emocionales son comunes. La buena noticia es que tenemos el poder de cambiar ese hecho. Todos tenemos dentro de nosotros las herramientas para volver en el camino hacia la curación - aceptación, luz interior y la nueva perspectiva. Abrazas quién eres en realidad debajo de las capas de trauma emocional. Darse cuenta de lo que eres capaz de llegar a ser. Es lo que vas a hacer aquí. Busque la luz donde se ve la oscuridad o sombras. Alcanzar posibilidades donde usted experimenta lucha.

"¡Habla, habla en voz alta y estar orgullosos." - Joe Pantoliano

Cómo ocultar la depresión perpetúa la depresión. Closeting cualquier parte de quién es usted mata el espíritu humano. Hablando tu verdad, examinando como lo que es - o no - es lo que todos y cada uno de nosotros está aquí para hacer. En su blog, Joe dijo que los nueve días que pasó discutiendo la depresión con los soldados era lo mejor que le ha podido pasar. Empezó a ver que él era más que un niño de la calle Hoboken hacer una fortuna jugando personajes la gente le encanta odiar - y odiándose a sí mismo porque no era un Al Pacino y cualquier número de cosas que ha permitido al trinquete hasta su metro ansiedad.

Joe consiguió su Moxie de vuelta! Golpeó de nuevo en su coraje confianza para lograr la auténtica grandeza. Descubrió una nueva perspectiva. Joe se dio cuenta de que él es un hombre que tiene mucho que compartir y es más que capaz de contribuir al mayor bien de todos Restaurant  .;