El miedo es un estado de ánimo

El miedo no es más que un estado de ánimo. Usted permite que se manifieste en una entidad concreta. ¿Cómo afecta esto a sus acciones y pensamientos como a ampliar sus horizontes? ¿Por qué esto le impida avanzar hacia tus sueños /visiones? Vamos y' s echar un vistazo más de cerca a este ladrón de tus sueños

"Nada en la vida es de temer Es sólo para ser entendido.".
Marie Curie

En primer. La más importante, sé que todos entiendan que MIEDO no es más que evidencia falsa que parece real. Así que sabiendo esto, ¿por qué el miedo tiene un impacto tan grande en su vida?

Desde un punto de vista científico, el miedo se origina en el cerebro reptil o lagarto. Esta área más pequeña del cerebro tiende a tener un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Se ocupa de las cosas automáticas, como latidos del corazón, la digestión y la respiración. El cerebro de lagarto también se ocupa de los instintos de supervivencia. Cuando se siente en peligro, responde con reacciones de lucha o huida. Esto se refiere tanto a los peligros físicos y psicológicos. Estas respuestas nos ha servido bien en muchos aspectos de nuestras vidas, pero el miedo se ha convertido en nuestro enemigo.

Basamos nuestras acciones en el miedo todos los días. Cuando nos encontramos con algo nuevo o diferente, llegamos a ser incómodo & nervioso. Esto nos lleva a hacer una pausa y evaluar nuestras opciones. La indecisión se cristaliza en la duda y la mezcla de estos dos resultados en el miedo. Aquí es donde se producen desconexiones. Tendemos a confiar en y" gut sentimientos &"; para tomar decisiones, así que por supuesto nos detenemos muertos en nuestras pistas y deciden no dar el siguiente paso, da miedo.

Lo que don &'; t reconocido es que el miedo se origina en el cerebro de lagarto, no desde nuestra y" gut instintos y" Dos fuentes totalmente diferentes de los procesos de pensamiento que utilizan todos los días. Como cuestión de hecho, escuchando el miedo nos separa de la Fuente. La Fuente es nuestra verdadera conexión con la acción inspirada. Esto es lo que nos ayuda a entrar en nuevas experiencias.

Muchos diferentes miedos básicos se enumeran en libros o revistas. Si usted pela las capas de miedo, se encuentra a sólo 2 temores &ndash básicos; y"? ¿Soy digno y" & y" ¿Puedo ser amado y "?; Creo que estos dos son inseparables. Deje y' s vistazo a algunos ejemplos, ¿de acuerdo

&bull?; El miedo a la pobreza y- Si don &'; t tienen suficiente dinero, I &'; no soy digno de algo bueno y nadie va a amarme Hotel &toro; El miedo a la crítica y- Puedo los &';. T asa ser criticado porque me hace sentir indigno y sin amor Restaurant • El miedo a la pérdida del amor y- Definitivamente trae sentimientos de indignidad y ser digno de ser amado Hotel &toro; El miedo a la vejez y- Las personas mayores son ignorados & descuento en la sociedad por lo que no sería digno de cualquier persona y'. s amor o respeto Hotel • El miedo a la muerte y- Éste tiene tantas connotaciones de ambos puntos de vista religiosos y prácticas. I &'; ll le permiten elegir sus propios ejemplos en base a sus puntos de vista.

Después de leer a través de estos ejemplos, ¿esto le dará algo para reflexionar? Sin la conquista de estos temores, siempre se regirán por ellos. Doesn y' t significa tus miedos desaparecen. Esto significa que usted reconoce un miedo cuando aparece y se mueve a través de él a sabiendas de que no es más que evidencia falsa que parece real. Desde El miedo no es más que un estado de ánimo; eliges, tú decides.

Recuerde, usted tiene el control absoluto sobre tus pensamientos! Esta es la llave maestra de su vida! Una vez que verdaderamente entienda esto, también reconocer lo impactante que es esto. Conciencia permite posibilidades de cambio. Con esto en mente, se puede ver una vez más maneras de dar un paso adelante en un territorio desconocido. Sí, aún existe el elemento del miedo que lidiar, pero a controlar su reacción ante el miedo.

Esta llave maestra es intangible y muy potente. Usted tiene el privilegio de crear, en su propia mente, un deseo ardiente de una visión clara o meta. Usted tiene la opción de buscar el miedo a los ojos y dice, y" Yo estoy a cargo aquí. Vete y "!; Un paso adelante y conquistar y". Auto y" Prepara tu mente para recibir todo lo que pondrá en el camino y cuando siga su sueño.

"Muchos de nuestros miedos son finas como el papel de tejido, y un solo paso valiente nos llevaría clara a través de ellos."
Brendan Francis
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