El Arte de Vivir Balanced

¿Es usted un malabarista?

Permítanme comenzar diciendo que yo no estoy buscando malabaristas profesionales de un circo o mostrar!

Sin embargo, es una pregunta seria. En frenética sociedad actual, agitado, escuchamos frases como "multitarea". Así que volver a preguntar, ¿es usted un malabarista?

¿Qué tipo de cosas es lo que tenemos que hacer malabares con? Casas, trabajos o carreras, finanzas, salud, crianza de los hijos, relaciones, educaciones, empleados -. La lista podría seguir, ya que todos se enfrentan a diferentes situaciones y circunstancias

El ritmo de vida actual, así como las responsabilidades que tenemos que cuidar, están presionando a la gente más y más cada día. Y cada uno de nosotros tiene que tratar, y hacer frente a estas cosas lo mejor que podamos.

¿Estaría interesado, si yo pudiera mostrarle una estrategia simple o dos, que permitirá hacer frente con mayor eficacia con la carga que actualmente tiene que soportar?

Usted ve, si no encontramos maneras de adaptarse a las situaciones que enfrentamos en la vida, entonces la presión se acumula, que conduce a un estrés excesivo, y la eventual avería. Entonces, no somos buenos para nosotros mismos o cualquier otra persona para esa materia.

Así que, ¿qué podemos hacer?

El primer paso, es sentarse, tomar un pedazo de papel y escribir todas las cosas que tienes que lidiar con sobre una base diaria, semanal, mensual. Esto le ayudará a obtener una imagen completa de lo que está haciendo y dónde se está gastando su tiempo.

El siguiente paso, es evaluar honestamente si algunas de las cosas que usted puede estar haciendo, podía ser transmitida a otra persona, o son esenciales incluso para usted! Usted podría ser quemarse a cabo en el trabajo, por ejemplo, mediante la adopción de una carga de trabajo más grande de lo necesario. En esta área de la vida, es posible que tenga que aprender a decir "no". Y se te permite decir que no!

Continuar con este proceso, todo el camino a través de las diferentes cosas que usted debe hacer en su situación particular. Usted puede ser sorprendido por lo mucho que está haciendo, y lo más importante, es posible que algunas de las cosas que haces bien podrían ser eliminados por completo, o delegar a otra persona; si esa otra persona es un compañero de trabajo o familiar, según el caso puede ser.

A veces existe la necesidad crítica de parar, reflexionar y evaluar sobre lo que estamos haciendo en la vida, y lo que es la vida haciendo que nos

Vivir una vida equilibrada puede parecer casi el sueño imposible - pero se puede lograr con un poco de imaginación y planificación Hotel  ..;