De auto-sabotaje al éxito

A menudo nos encontramos en nuestra propia forma de alcanzar y recibir lo que más queremos. Esto sucede cuando creemos que lo que más queremos sólo está disponible de manera liado con algo que don &'; t quiere en absoluto. Así que tomamos un paso en la dirección de nuestro sueño y luego nos asustamos porque nos sentimos como si nosotros también estamos moviendo más cerca de una pesadilla.

Tome Jody (no es su nombre real), que quería superar la dilación y tener más éxito en su carrera. Cada vez que ella hizo algunos progresos, consiguió más organizada, se centró más, se dio cuenta de cómo iba a caer en otras formas, como si ella estaba tratando de sabotear su propio progreso. Ella se convirtió en curiosidad por este patrón y se dio cuenta de que a pesar de que ella realmente quería tener más éxito en su carrera, ella no y' t como la imagen de lo que el éxito parecía en su campo. Todos los llamados profesionales de éxito en su campo parecía arrogante, agresivo y distante. Se dio cuenta de que en el fondo temía ser exitoso por miedo a que ella también podría llegar a ser arrogante, agresivo y distante.

Le pregunté Jody estirar ambas manos en frente de su cuerpo e imaginar que ella estuviera sosteniendo el éxito en la mano derecha y la arrogancia en su mano izquierda. Le pregunté a notar las sensaciones en sus manos y observe cómo eran diferentes entre sí. Ella dijo que se sentía ligera y caliente en la mano derecha, como si la mano se calentó por los rayos de sol. En su mano izquierda, se sentía como si estuviera sosteniendo una pesada pieza de carbón rodeado por el humo marrón pesado.

A través de esta experiencia física, Jody fue capaz de ver la diferencia entre las dos realidades que se había mezclado juntos como uno en su mente. A pesar de que el éxito y la arrogancia parecían aparecer juntos una gran parte del tiempo en su campo de trabajo, eran realmente dos cosas muy diferentes. Le pregunté a Jody anotar su visión de éxito en el uso de la sensación de éxito que había sentido en su mano derecha.

Una vez que se abrió a la posibilidad de que el éxito era posible sin arrogancia, Jody empecé a notar más y más éxito gente en su campo que no eran y' t arrogante en absoluto. Era como si un velo se había levantado y sus ojos estaban abiertos a ver esta parte de la realidad por primera vez.

Al igual que Jody, puede aplicar este ejercicio a su propia vida:

1. Cuando en su vida podría estar saboteando su propio éxito? ¿Qué tipo de cualidades te han metido en la cabeza? Aquí hay algunos pares populares:

Éxito = Soledad
belleza = Vanidad
Perdón = Injusticia
Autocuidado = Egoísmo

2. Identificar las realidades o cualidades que ha colapsado en uno en tu mente.
3. Extiende ambas manos e imagine que está sosteniendo una cualidad en cada una de sus manos.
4. Observe lo que cada una de las cualidades se siente como en su mano y notar la diferencia entre el contenido de sus manos.
5. Entonces anote su visión de la calidad que usted desea atraer a su vida mediante la sensación que sentiste como fuente de inspiración.
6. A lo largo de los próximos días y semanas observe cómo esta cualidad se manifiesta en su vida Restaurant  .;