Tiempo de capacitación en gestión para los padres disminuye el estrés

Sin lugar a dudas, la paternidad es estresante. Los niños son 100 por ciento dependen de nosotros para no ensuciar para arriba para la vida. Por lo menos no se metan ellos lo suficiente como para necesitar años de terapia. Algo tan simple como la gestión del tiempo adecuado (o cualquier gestión del tiempo para el caso) le ayudará a disminuir el estrés y el estrés de sus hijos también. Si usted piensa en cualquier negocio que funciona bien, funciona porque ciertas tareas se realizan en ciertos días ya ciertas horas. No es diferente cuando se trata de la gestión de una familia!

Puede que suene como la gestión del tiempo no es muy espontáneo y emocionante o que es demasiado difícil de manejar su tiempo y su familia. Sin embargo, mediante la creación de una rutina familiar y reglas de juego que realmente será capaz de ser más espontáneo y menos estresado porque no están permitiendo pérdidas de tiempo y distracciones afectan su tiempo juntos como una familia. Si intenta estas técnicas de gestión del tiempo durante treinta días, usted se sorprenderá de lo mucho menos estrés que tiene en su vida

Todo tiene un hogar.
- Crear un ambiente ordenado por la creación de un lugar para cada elemento en su casa. Haga una regla que cuando cualquier persona (incluyendo mamá y papá) se realiza con un elemento que se pone de nuevo en su casa. Esto disminuirá el estrés de perder documentos importantes y evita pérdidas de tiempo como pasar 20 minutos en la mañana en busca de zapatos y llaves. Tener un hogar organizado reducirá el tiempo que se necesita para limpiar cuando se tiene la empresa, y tardará menos tiempo en los días de limpieza profunda que pueden ser programados para el fin de semana, dejando tiempo más divertido.

Crear tiempo humano
- Límite "tiempo de pantalla" a no más de una o dos horas al día, incluyendo el tiempo dedicado a las tareas o no de trabajo elementos en el equipo. En realidad, nadie tiene que pasar seis horas jugando juegos de video o sentado frente a la televisión. La mayor parte del juego en el equipo es una pérdida de tiempo, pero, por supuesto, los adultos y los niños todavía lo hacen. En lugar de prohibir todas esas actividades, tal vez encontrar un juego que todo el mundo puede jugar que es más familiar y crea una forma divertida de pasar una familia y" juego de la noche y"

Segmento de tiempo de trabajo
- Para los adultos, dejar el trabajo en el trabajo, o si usted trabaja desde el trabajo al país de origen durante el tiempo de trabajo. Tarea para un niño es una historia diferente. La mayoría de los profesores se sorprenderían al saber que cualquier niño está gastando más de una o dos horas de una noche haciendo toda su tarea, por lo que si su hijo está gastando una cantidad enorme de tiempo en la tarea, pida a sus maestros si esto es una expectativa normal la escuela. Podría ser el hijo tiene dificultades y necesita ayuda adicional, o se puede perder el tiempo. Establezca un lugar especial la tarea y supervisar su hijo por perder tiempo comportamientos como soñar despierto o concentrarse demasiado tiempo en las tareas sin importancia

actividades Focus
-. Las actividades extracurriculares límite a una actividad por día por cada niño y adulto. Para una familia de cuatro personas, se trata de cuatro actividades extracurriculares y ya todo un gran plato de diversión. Durante la programación de los niños no ha demostrado para ayudar en su desarrollo o mejorar las calificaciones. En cambio, es responsable de estresando niños sobrecargados que no tienen tiempo libre y no hay alegría en la vida. Los niños necesitan algo de tiempo el juego no estructurado para permitir su creatividad e imaginación a florecer.

Estas técnicas de gestión de cuatro tiempos solamente tocan la superficie de maneras de eliminar pérdidas de tiempo, reducir el estrés, y gestionar su hogar por lo que la crianza se convierte en un alegre y nutrir la experiencia tanto para usted y sus hijos. Disminuir el estrés y aumentando su cociente de alegría se contagie a sus hijos también. Asimismo, el valor de la modelización organizada vivir llevará hasta la edad adulta de sus hijos y dar a sus nietos el mejor comienzo en la vida Restaurant  .;