La muerte, el divorcio o la pérdida del trabajo: 5 claves para ayudarle a moverse más allá del dolor

Debemos abrazar el dolor y quemarlo como combustible para nuestro viaje. ~ Kenji Miyazawa

Es una historia común. Mi cliente estaba molesto por la tensión en su trabajo. Cambios de gestión tenían todos nerviosos y- clientes y empleados

“. ¿Cómo puede suceder esto y"? Restaurant “ Lo que sucede después y"? Restaurant “ Por qué can &'; t todo lo que acaba de ser como era y"?

Ahora aquí y' s la parte interesante. Ella está en el lado más alejado de un divorcio. Después de más de 30 años de matrimonio, su esposo llegó a casa un día y le dijo que se hizo, dejase y' t le encanta más, quería y '; sale &' ;.

“ ¿Cómo pudo suceder esto y"
“ Lo que me pasa a mí ahora y"? Restaurant “ Por qué can &'; t todo lo que acaba de ser como era y"?

El dolor, el dolor, el miedo y la devastación emocional son similares para un trabajo pérdida, el divorcio o la muerte de un ser querido. Y el proceso de curación es también similar.

Hace unos años, una de las mayores fuentes de empleo en nuestra ciudad pasó por una toma de posesión, el volumen de negocios de gestión y reducción de personal (traducir: los trabajadores de edad en una paga más alta y la escala de pensiones). Para aquellos que habían trabajado durante décadas para obtener sus nombres en la etiqueta &'; Muralla de Servicio y ' ;, el fondo se cayó de sus vidas. Seguridad desapareció con el cheque de indemnización; la ira y la incertidumbre reemplazados sentido de propósito.

Le recordé cuánto tiempo le tomó a recuperarse del trauma de la traición y el divorcio. It &'; Han pasado más de dos años, pero ella y' s de poner su vida de nuevo juntos. Ha sido a través de los pasos: rabia, negación, tristeza, incertidumbre, pérdida de autoestima para descubrir la calma, la paz y un nuevo sentido de la orientación. Ella es ahora una nueva mujer, más libre para expresar quién es verdaderamente y llevar a cabo nuevos sueños.

Difícil? Si, absolutamente. Nadie quiere tener su estilo de vida confortable arrancado, destruido por personas o circunstancias. Y las emociones pueden parecer abrumador como su mente busca respuestas
.

Aquí hay cinco claves para ayudarle a moverse más allá del dolor para encontrar su renacimiento.

1. Recuérdese a sí mismo a menudo de que no se definen por su trabajo, su matrimonio o cualquier otra situación. Usted es capaz de amar, dar, bendición y compartir sus dones y talentos – independientemente de sus circunstancias. Activamente buscar formas de participar con y bendecir a los demás. Dígase a sí mismo y- en voz alta y- que eres fuerte, que usted está bien, que se puede ganar. Dios dijo usted es y" más que vencedor y" (. Rom 8:37) y que Él te ha dado la victoria (I Cor. 15:57). También dijo que Él nunca te dejará ni te desamparará (Deut. 31: 6).

2. Date permiso para disfrutar de la vida. El sol no dejó de brillar, las flores todavía florecen. Una taza de café caliente (o té!) Sabe tan bien. Reconocer las bendiciones en su vida y lo agradecerán. Dile a Dios a menudo lo mucho que apreciamos todas esas pequeñas cosas que hacen que la vida valga la pena vivir, incluso en sus circunstancias actuales. Dile a los demás, también! Multiplica &ndash gratitud; cuanto más se da, más se tendrá que estar agradecido.

3. Sueña. Usted ha sido realmente dado una oportunidad divina para reinventar a ti mismo. Si el tiempo y el dinero no fuera, el diseño de su vida perfecta. ¿Qué se siente, suena como, parece? ¿Dónde se siente más feliz? ¿Haciendo qué? ¿Para quien? Una vez que tenga la vida y '; diseñado y' en tu cabeza, anótelo. Entonces comenzar a explorar maneras de hacer que se cumpla. El universo está diseñado por Dios para lograr que y" las peticiones de tu corazón y" (Sal. 37: 4)

4. Lo creas. La fe es la energía más poderosa del universo. Y se expresa y se confirma por sus palabras y acciones. Utilice su fe para creer en resultados positivos. Ponga un reloj sobre su boca. El diálogo interno negativo llega a pasar lo mismo confesión como positivo. Don y' t rezan una cosa (Padre, te doy gracias por una nueva posición) y luego decirle a todos tus amigos que y" la economía es tan mala, I &'; ll probablemente nunca encontrar un trabajo y" 1 – 1 = 0. Ningún resultado. Permanezca en el lado positivo!

5. Hágase cargo de sus sentimientos. No dejes que tus emociones te controlan. Usted no tiene que sentirse mal, sólo porque usted y '; sientes mal y ' ;. Haz algo y- nada y- un cortocircuito y el '; &' ;. sentimientos Reproducir música. Baile. Canta. Hacer algo divertido. Ayudar a alguien más. Sus emociones siguen realmente sus pensamientos, así que si usted cambia sus pensamientos, que van a cambiar la forma y que ';. Sensación y ' ;, Sintiendo lástima por ti mismo es no productiva

Todas las personas que conocía que perdieron sus puestos de trabajo en el tomar en off pasó por un proceso similar. Choque, negación, angustia. Poco a poco, comenzaron a buscar opciones que nunca se han considerado, mientras que y '; un trabajo remunerado y ' ;. I &'; he visto nuevas carreras, nuevos negocios en el hogar, nuevas oportunidades surgen de las cenizas de la pérdida. La gente, que fueron devastadas por una situación sobre la que no tenían ningún control, han tomado el control de sus vidas y avanzado.

y' sa diciendo que y" cuando Dios cierra una puerta, abre una ventana y" Eso es verdad. En lo profundo de, usted debe reconocer que el fin nunca es realmente un fin, sólo un cambio de dirección Restaurant  .;