Sintiéndose Atrapado

Parte de la razón la gente don &'; t consigue las vidas más simples que quieren, es que se sienten atrapados en su vida actual. Sofocado por las obligaciones, responsabilidades y otras personas y' s expectativas. Parece que la vida es así en este momento, es la forma en que siempre lo es.

Con demasiada frecuencia sólo se siente como que está atrapado. Opciones parecen nublado. Pero, usted tiene más control de lo que piensas

Vamos y'. S echar un trabajo que usted don &'; t como en una mala economía. Usted todavía podría ser la extinción de antenas para un trabajo soñado, o trabajar un trabajo de equipo que es su pasión, o cambiar las horas para que se sientan mejor para usted, hablando con su jefe sobre el uso de sus regalos en un área diferente, o recordar 5 cosas que son bien acerca de su trabajo antes de salir de trabajar todos los días. Mueva su escritorio. Sal a la calle en el almuerzo. En lugar de culpar a su puesto de trabajo o la economía o la hipoteca, se puede ver en lo que puede controlar o pedir. La gente hace esto todo el tiempo.

O sentirse atrapado en un matrimonio. Usted puede cambiar la manera de comunicarse. A menudo tenemos malos hábitos de comunicación que nos dejan atrapados en un patrón rancio. O traer un poco de diversión en el matrimonio. O tomar la decisión de salir con sus amigos. O hacer preguntas más profundas para conectar más. O pasar tiempo apreciando su cónyuge. Las personas a transformar sus matrimonios y tú también puedes.

¿Dónde te sientes atrapado? ¿Cómo le gustaría que fuera su lugar? ¿Qué es un paso que le puede acercarse?

En cuanto a tomar decisiones preguntarse si esta decisión hace sentir como si vas hacia la libertad o hacia atrapado. Si alguien le pregunta al voluntario por algo se siente entusiasmado con la oportunidad o te sientes resentido? Cuando un cierto amigo te pide que hagas algo con ella qué sonríes? ¿O es que intenta encontrar la manera de salir de ella?

Y replantear sus creencias actuales acerca de la forma en que siempre va a ser así. Tal vez, "Todas las cosas cambian y la transición. Y me pueden orientar las cosas en la manera que quiero que se vayan."

O en lugar de decir que te sientes atrapado, puede intentar, "Hay opciones que no estoy viendo . Tal vez pueda hacer una investigación o hablar con un amigo. "

A menudo, la manera de salir de sentirse atrapado es tomar un riesgo.

¿Cómo se puede salir del atasco?
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