Auto Percepción

Nuestra percepción de nosotros mismos es el factor más importante en la calidad de vida que vivimos.
Generalmente nuestros éxitos y fracasos en la vida están íntimamente relacionados con este documento de lo que somos.
En las primeras etapas de nuestras vidas como hemos tratado de establecer nuestra identidad como individuo, nos basamos en la información de nuestro entorno para que nos ayuden en la toma de esta decisión sobre uno mismo.
Mensajes por ejemplo, que fueron escritos con el amor incondicional, el apoyo, el estímulo y el respeto por el que la persona generalmente siente un sentido de la consideración positiva, con la asistencia en el establecimiento de un sano sentido de aceptación y dignidad.
La ausencia de tal contribución de las personas importantes en nuestras vidas durante las etapas en que se está formando nuestra identidad, significó para muchos nosotros la incertidumbre acerca de nuestro derecho a estar aquí y nuestro valor como persona. Palabras, obras, interacciones, respuestas y experiencias que dejaron el individuo siente una cierta medida de ser y '; menos que y' finalmente tuvo un efecto acumulativo y dio lugar a una sensación omnipresente de indignidad.
Experiencia en diversos grados, esta falta de auto-validación puede resultar en opciones de vida pobres cuyas consecuencias son la mayoría de veces defendidos, justificado, racionalizar y aceptados como y ' ; la vida y ' ;.
Estos indicadores pueden ser identificados fácilmente al principio, pero a veces en un intento de sentirse mejor acerca de sí mismo nos camuflamos este déficit con rasgos de carácter como la arrogancia o la indiferencia. Aunque en la superficie que podría parecer que muy lejos de la sensación núcleo inicial de indignidad, de hecho ellos están estrechamente relacionados.
Este sentido devaluado de unidades independientes cada elección que hacemos. Ya sea que estamos aplicando para un trabajo o elegir a alguien como amigo de &'; on &'; botón para estas cintas subconscientes se ilumina y el curso está trazada de acuerdo con esta definición acerca de la auto.
Creencia sobre nuestro valor se vuelve aún más profundamente enraizado cuando nos reunimos pruebas y atraemos continuamente situaciones y personas en nuestras vidas que afirman nuestro sentido del yo - y" atraemos lo que somos y". Como tal, el ciclo se mantiene activa
. Validación tiene un precio. Significa dejar ir nuestras nociones preconcebidas de indignidad.
Pensamientos y creencias pueden ser difíciles de cambiar, pero cuando uno se da cuenta de que vivir la verdad de lo que eres es esencial para ser completamente funcional en este viaje, sabemos que el proceso de renovación de nuestra validación auto no es negociable.
permiso para ver nuestro yo como un ser valioso sólo puede venir de la persona. Sin embargo, nos hemos dado poco a poco esa autoridad a otros a cambio de su aprobación y aceptación como miramos fuera de nosotros mismos para reparar la y' interior y ' ;.
Buscando un sentido de valor a través de cosas, personas o experiencias es un comportamiento común que no puede sostenerse el tiempo suficiente para crear una satisfacción duradera y auténtica sobre lo que somos lo largo de nuestra vida.
¿Cómo nos redefinimos nuestra autoestima?
Al cambiar las decisiones que hemos tomado acerca de quiénes somos.
A medida que cambiamos estas decisiones, las creencias de apoyo serían reemplazados gradualmente por los auto-afirmación.
Si bien esto puede parecer una tarea difícil, a partir de donde usted está es el primer paso.
empezar a prestar atención a tus pensamientos acerca de ti mismo. ? Pregúntese por qué estoy teniendo estos pensamientos
Ejemplo: “ Me siento miedo de compartir mi punto de vista en la reunión pública mañana. y" Hotel “ voy a sonar tonto y hacer el ridículo y".
Qué decisiones he puesto sobre mí que creó estos pensamientos Hotel “ Yo no soy muy inteligente y"
“ Mi opinión es doesn y' t importa y".
Al comenzar esta investigación usted descubrirá las primeras decisiones que ha hecho sobre el auto que han saboteado continuamente su sentido de valor
Esta vez tiene que decidir de una . diferente punto de vista
Usted está en un viaje para recuperar a sí mismo como a establecer su solvencia

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