¿Sabe Usted lo hace feliz?

Todos queremos ser felices. Sin embargo, mi idea de la felicidad puede ser diferente a la suya, y la suya es, probablemente, a diferencia de otra persona y' s. A pesar de que se supone que es el estado de ánimo que todos deseamos, si le preguntas a un político, un científico, un psicólogo, un chico joven, y un santo iluminado qué es la felicidad, usted y ', d obtenemos completamente diferentes perspectivas sobre el tema.

La idea de la felicidad cubre una amplia gama de emociones que van desde una sensación de alivio o de seguridad a la paz interior absoluta. Es diferente para cada uno de nosotros, no sólo porque podemos estar en diferentes etapas de nuestra vida, sino también porque la mayoría de nosotros estamos confundidos acerca de lo que realmente queremos en la vida

Usted puede pensar, y ldquo; ¡Oh, si yo tuviera y hellip; [llenar el espacio en blanco], I &'; d ser feliz y" Y se podría llenar el espacio en blanco con y" el dinero, y" y" un socio, y" y" el reconocimiento, y" y" una casa de la mía, y" y" un trabajo, y" etcétera. Pero ¿es esto lo que realmente te hace feliz? ¿Y te hace feliz ahora o en el futuro, en los próximos años o, mejor aún, para el resto de tu vida?

Sí, la felicidad es efímera. Viene y se va. Además, cambia a medida que envejece, y adquiere diferentes significados a medida que crece emocionalmente y espiritualmente. Se le toma el pelo, mirando de vez en cuando para hacer reflexionar y adquirir un poco más de claridad sobre lo que realmente quieres y mdash;. Creando contraste con lo que no te gusta

Por ejemplo, si usted está cayendo en amor, usted es tan feliz como puede ser, y ese estado de ánimo que te pone en la cima del mundo. Uno o dos años después, en la misma relación, con la misma persona, una vez que las hormonas del amor se han desvanecido, bueno, no tanto y hellip; Vuelve a la normalidad. Usted todavía puede ser en el amor, pero sin duda doesn y' t sienten lo mismo. Y es posible que comience a falta sentimiento y" alta y"

¿Es su vida la una rueda o una montaña rusa

y' s el flujo natural de la vida.?: que va hacia arriba y abajo, arriba y abajo. Parece casi imposible permanecer siempre en la parte superior, pero la tendencia a permanecer en las fluctuaciones menores y se convierten en obsoletos es muy fuerte en la mayoría de las personas. ¿Por qué? Debido a que se mueve hacia arriba y mdash; si nosotros y' re hablando de emociones, la visibilidad, o la conciencia y mdash; requiere más esfuerzo que queda en los estados más bajos, que cubren una zona de confort emocional común (también conocido como y" cuadro de comodidad y"). Aquí es donde el ego-mente mantiene el control y nos convierte en círculo alrededor de todo lo que nosotros percibimos como mal o falta

Mientras permanecemos allí, y' re sumisa:. Nos conformamos, nos auto-efface, sacrificamos — nuestro sueños, aspiraciones, talentos, metas, la libertad, y así sucesivamente. Comercializamos nuestro tiempo y energía por menos de lo que realmente queremos, y aprendemos a comportarse de acuerdo con otras personas y' s necesidades. Luego nos justificamos nuestra conducta con la creencia de que nosotros y' re y" bueno, y" y" generosa, y" o y" espiritual y".

Podemos muy bien ser todo eso, excepto que si nos dejamos fuera de la ecuación, entonces el lado de la sombra de esas buenas cualidades aparece para hacernos sentir poco apreciado, enojado, y resentido. Y ahí va nuestra felicidad:. Por la ventana

La permanencia en ese sentido inferior del auto le impide ganar claridad sobre lo que realmente quiere en la vida, porque aunque familiar, se pone bastante borrosa y sucia. Puede parecer cómodo, pero y' s washy ambiguo y wishy, ​​y mantiene su energía vibratoria en y" lo que sea y" modo. Para que pueda obtener a “ lo que sea y" tipo de experiencias de la vida, lo que probablemente no van a hacer muy feliz. Si usted carece de la claridad y la dirección para establecer su energía creativa en movimiento, ganó y' t ser capaz de dar forma a algo diferente a lo que usted tiene en este momento

Ahora, en algún momento puede comenzar a sentir demasiado. restrictivo e incómodo, y usted comenzará a cuestionarlo, preguntando acerca de nuevas posibilidades. Así que usted ya sea consciente dedicó a encontrarlos, o te vas a llevar inconscientemente eventos para romper su caja de comodidad y simplemente tienes que dar el salto y avanzar hacia algo nuevo. Por supuesto, siempre se puede intentar evitar cualquier cambio amortiguando sus sentimientos con drogas o adicciones, pero que y'. S el tipo de historia que no deja lugar para la felicidad

Tres Claves para una vida más plena

Creo que absolutamente todo el mundo necesita 3 cosas en la vida para que sea significativa y satisfactoria. Estos son: la experiencia, el crecimiento, y la contribución. Es necesario experiencias para entender y participar en el mundo. Algunas de esas experiencias pueden incluir cosas como viajar, encontrar el amor, ganar dinero, ser propietario de una casa, el aprendizaje de la música, o tener hijos.

Otra puede ser el rechazo y la traición, o perder la gente y las cosas, se trata de la salud problemas, o pasar por el divorcio. Sin embargo, cada experiencia tiene valor y propósito, aunque puede ser difícil de ver con claridad a veces. Uno crece como resultado de sus experiencias, ya que son capaces de alcanzar mayores niveles de conciencia y la comprensión (del mundo y de sí mismo).

Este proceso de crecimiento le permite establecer metas y expectativas claras. Si aquellos permanecen estancados y don &'; t evolucionan con el tiempo, usted y ' significa; re no realmente creciendo, usted y' re simplemente envejecer. El crecimiento viene de la unidad interior natural para encontrar la felicidad, que en verdad es su naturaleza esencial. Por lo tanto, implica reunir el coraje para ser honesto y expresar quién eres y cómo se perciben y hacer cosas. It &'; s ser capaz de quitar el manto de invisibilidad y asumir la responsabilidad de todo lo que te hace ser quien eres

Cuando esté listo para ver honestamente y apreciar a ti mismo, también están dispuestos a hacer una contribución a su. comunidad y al mundo: para dejar su huella energética. Y el impacto y la profundidad de su contribución variarán de acuerdo con lo que usted eligió para experimentar esta vida; que no es una competencia y del doesn &'; t requieren nadie y' s aprobación. Es un acuerdo entre su experiencia humana y el alma que está destinado a lograr que el cumplimiento y la satisfacción:. Para conectarse a quien realmente eres y mdash; la verdadera felicidad

Una reflexión rápida y exploración de su alma Blueprint

Aquí y' sa simple ejercicio para explorar esto. Coge un trozo de papel y se da sólo 90 segundos para responder cada una de las siguientes preguntas (Tiempo ellos!). Deje que las respuestas fluyan sin censurar o sobre el pensamiento, para que pueda dejar atrás el ego-mente y llegar a la verdad de lo que te haría feliz. Listo? Aquí están:

1. ¿Qué quieres experimentar página 2?. ¿Cómo quieres que crezca?
3. ¿Qué quieres contribuir

Recuerde, él doesn y' t importa dónde usted está en este momento o cómo y" inviable y" sus ideas pueden parecer, acaba de darse permiso para expresar lo que viene a ti sin juicio. Qué y' s importante aquí es para reflexionar y explorar lo que quieres en la vida, lo que sería darle más significado y propósito de acuerdo con usted, sin importar lo que otros están diciendo o haciendo. Tú creas tu propia realidad con tus pensamientos, emociones y creencias, así que animo a centrarse en los que te hacen feliz y mantenerle feliz

I &';. D encantaría saber acerca de su experiencia con este ejercicio, así que por favor dejar un comentario más abajo, y como siempre, en contacto conmigo si te gustaría ganar claridad y la dirección de sus sueños, metas y aspiraciones, o el apoyo y la rendición de cuentas tiene que comprometerse plenamente a vivir una vida del alma guiada (o la creación de un empoderamiento de negocios). Isn y' t es el tiempo para que pueda vivir una vida que te hace feliz, en sus propios términos, sin disculpas, y contribuir lo que sólo usted puede

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