Apenas sea usted mismo: ¿Cómo ser un individuo te hace más feliz

Puede ser un cliché y eacute ;, pero muchas personas han encontrado que la individualidad, la autonomía y la autoestima alta contribuyen a la felicidad general. Ser capaz de reconocer a uno y' s sentido de valor inherente requiere práctica, ya que y' sa ajuste mental que requiere un esfuerzo de hacer. Esto es fácil de hacer una vez que encienda un cierto modo de pensar en un hábito. A continuación se presentan algunas maneras prácticas para ayudar a lograr un mejor sentido de ser un individuo.

ser autosuficientes

Recuerde que usted es su propio arquero más segura. No hay nadie más que pueda tomar su lugar como tu ser más fiable para la seguridad, el cumplimiento de sus necesidades como sea necesario y cuidados. La idea de que usted toma el cuidado de sí mismo, sin otra y' s ayuda es algo que toma un poco de un empujón. A veces, este empuje viene desde el exterior, al igual que cuando salga de tus padres y' nido se vaya a la escuela o salir de su casa. Otras veces, simplemente se trata de su propio sentido de la unidad por la independencia. Una vez que averiguar cómo ser autosuficientes, usted y' pronto darás cuenta de cuán libres son de otros y' condiciones para satisfacer las necesidades básicas, como alimentos y refugio. Además, con este sentido de independencia, usted y' ll tiene más control sobre las decisiones que afectan directamente a su entorno.

Don y' t Compre en Anuncios

Cada día, hay un sinfín de información procedente de todos los extremos que le dice que usted es incompleta sin el producto que se está anunciado. Anuncios están diseñados para que se sienta una sensación de incompletud y la insatisfacción con uno mismo como eres. La mejor manera de manejar estos sentimientos es revertir sus efectos mediante la mejora de su propio sentido de autoestima. Si usted se siente un repentino impulso de comprar una determinada marca de loción que promete una piel más suave, tómese un minuto y pregúntese: “ Qué y' s mal con mi piel, ya que es? Me encanta mi piel y" Esto no sólo mejorará sus sentimientos acerca de ti, pero y' también le ahorrará mucho dinero! Por otra parte, el gasto de dinero en cosas que se promueven como un individuo puede ser una gran alternativa a derrochar en los productos destinados a la vergüenza de su individualidad. No tenga miedo de lucir una placa de vanidad y ordenar cheques personales baratos para mostrar su personalidad al mundo. La individualidad es nada de qué avergonzarse -. Por el contrario, abrazar su singularidad y no tengas miedo de dejar que otra gente sepa que tiene

no condicionan su felicidad en Otros

y' s natural que la gente se sienta dependiente de los demás. Las personas son básicamente seres sociales y que anhelan encontrar conexiones a los que les rodean. Ser social es saludable, pero el desarrollo de un profundo apego a una sola fuente que alimenta tu felicidad puede ser perjudicial para su salud mental y emocional. Si usted se encuentra regresando a los mismos una o dos personas para ayudar a impulsar sus emociones, tomar un momento para preguntarse por qué esto podría ser. Fuentes podrían decir que las personas que dependen de otros para ganar mucho felicidad con problemas de abandono de la infancia. Con las mejoras en el amor propio y de autocuidado técnicas, usted y' pronto aprenderá maneras en la prestación de la felicidad por sí mismo sin la fuente externa, que isn y' t siempre fiable y siempre fuera de nuestro lugar de control

<. b> Cuente sus logros

Todo el mundo tiene algo que son buenos. Ya se trate y' s de dibujo, siendo capaz de silbar, o jugar a las cartas, todo el mundo tiene talento en algo. Aprenda a depender de estos talentos tuyos. Usted puede mostrar su talento en eventos o reuniones sociales, o puedes hacer algo que le ayuda a obtener una sensación de logro. Se necesita un sentido de disciplina para perfeccionar estas habilidades, pero una vez que aprenda cómo hacerlo, usted y' ll pronto encontrar que sus propias habilidades son el regalo que sigue dando. Un mayor sentido de autoestima viene directamente de un sentido de logros.

No importa qué, siempre hay formas de mejorar nuestra salud mental y emocional. It &'; s importante encontrar maneras de lograr un mayor sentido de autoestima, porque esta será la fuente básica de la felicidad. Las personas que cuentan con fuentes externas, tales como las personas o las cosas materiales para ganar una sensación de felicidad se unen para la decepción en algún momento porque esas cosas están fuera de nuestro control. Pero la auto-mejora es un logro de toda la vida y el desarrollo de un mayor sentido de individualismo le ayudará a ser una persona más fuerte y más feliz Restaurant  .;