PNL para anclar sus sueños y metas

“ Una de las cosas más trágicas que conozco sobre la naturaleza humana es que todos nosotros tendemos a poner fuera de la vida. Todos soñamos alguna rosaleda mágica en el horizonte temporal en lugar de disfrutar las rosas que florecen fuera de nuestras ventanas de hoy y" y- Dale Carnegie

Esta cita de la increíble Dale Carnegie es un poderoso recordatorio de la necesidad de completar nuestra y" soñando y" o la fijación de objetivos mediante la creación de un ancla PNL y luego pisar nuestro camino de éxito.
Un ancla establece un patrón de respuesta para que pueda sentir la forma en que desea, cuando lo desee. Use un estímulo sensorial como el ancla para insertarse en el estado que desea, y luego repetir que el estímulo para recrear el estado.
Hay muchos ejemplos de este poderoso proceso, ya en su banco de memoria. ¿Alguna vez has notado que cuando usted oye una vieja canción o huele algo familiar que los recuerdos específicos de sonidos, sabores, olores o sentimientos se disparan? Ese y' s porque consciente o inconscientemente creado un ancla para esta experiencia
Y usted puede utilizar este anclaje a propósito, para cambiar su comportamiento y lograr sus objetivos, como perder peso, dejar de fumar, superar el miedo a hablar en público. , entrevistas con éxito un empleo, mejorando el rendimiento y mucho, mucho más. Puede ser tan fácil como encender un interruptor de luz ...
Estos son los pasos básicos para crear un ancla.
1. Decida qué estado desea anclar. (es decir, la confianza)
2. Recordemos una experiencia vivida el pasado para el estado. Está anclando página 3. Aplicar un disparador específico como el estado está llegando a su punto más alto (es decir, presione el pulgar y el dedo índice juntos, o pensar en un símbolo) página 4. Romper el estado y- pensar en otra cosa, a continuación, página 5. Prueba y Repetir el ancla hasta que logre la experiencia que desea
lo tanto, pensar en su sueño o meta. Específicamente, ¿qué es lo que quieres lograr? ¿Cómo se va a ver, sentir, probar sonido y el olor cuando lo logras?
Permita que sus sentidos para llegar realmente vida a medida que experimenta el logro de su objetivo en cada uno de sus sentidos. Permitir que y" la experiencia y" creciendo y creciendo hasta que pudiera estallar en su intensidad. A continuación, aplicar el gatillo.
Trabajar con un terapeuta y PNL practicante clínica le permitirá sacar el máximo provecho de estos y herramientas aún más poderosas para su desarrollo personal y el éxito.
Repitiendo estos pasos una y otra vez traerá vida a sus objetivos y de que la vida viene el siguiente paso y hellip; satisfaciendo y salir a lograr su éxito y hellip;
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