EFT-Fear Of llegar

La semana pasada mi hija y yo volamos a un hospital en todo el estado para hacer frente a algunos de sus problemas de salud. El tratamiento que estábamos buscando para perseguir no estaba disponible en el momento. Ya que sólo compramos un billete de ida, necesitábamos una manera de volver a casa. Miré a todas mis opciones, incluyendo autobús, tren, aire y concesionarios. El auto, con mucho, iba a ser la forma más económica para volver a casa.

El reto era mi miedo a conducir en una ciudad. No me había conducido más de un radio de 20 millas de mi casa durante los últimos ocho años. Cada vez que pensaba en la conducción más allá de la comunidad en la que vivía, me gustaría comenzar a sentir ansiedad. La ansiedad también se produciría cuando yo tendría que pasar un camión grande o las carreteras estaban mojadas por la lluvia.

Mi marido estaba dispuesto a conducir a través del estado para conseguir nosotros y llevarnos a casa. Yo sabía que no era lógico y no quería ser una carga para él cuando ya estaba cansado de trabajar toda la semana. Desde que he comenzado a usar EFT en mí misma y en mi práctica, he estado limpiando problemas y beneficios de los préstamos. Me decidí a subir hasta el desafío y ver esto como una oportunidad para eliminar una carga que había estado llevando todo este tiempo. Yo tenía 36 horas antes de que nos íbamos a recoger el coche de alquiler. Mi objetivo era aclarar la cuestión y la mayor cantidad de problemas de fondo como sea posible antes de la unidad. Durante este tiempo, fui a su sitio web y comencé a leer tantos artículos en sus archivos relativos a los temores y comencé a hacer tapping por las declaraciones que se encontraban en los artículos. También empecé a visualizar las partes de la casa en coche que hizo subir a los más ansiedad y tocó para esas cuestiones.

A pesar de que don &'; t quiere conducir en la autopista

A pesar de que don &'; t como la circulación por el paso elevado

A pesar de que don &'; t como la liquidación carriles en la autopista

A pesar de que puede y' t controlan los otros conductores a mi alrededor

El día antes de irnos, me acerqué a la autopista y miré el puente y el puente. Una vez que empecé a hacer tapping en todo lo que se acercó y decidí usar Pat Carrington Choices Declaraciones

Aunque siento ansiedad por conducir por el puente, elijo manejar con confianza y con seguridad

A pesar de que Me siento incómodo conducir rápido en la autopista de la ciudad con todos estos coches a mi alrededor que va tan rápido, soy un conductor seguro y hábil y elijo manejar con confianza

En este momento, comencé a explorar qué más estaba pasando en mi vida cuando desarrollé el miedo. No había un empleado en el trabajo que era muy temperamental y creó una gran cantidad de estrés para mí. Me sentí como si tuviera a “ caminar sobre cáscaras de huevo y" con ella porque iba a cambiar las cosas y crear un montón de drama en la oficina.

A pesar de que esta persona me estaba volviendo loca, elijo liberar mi ansiedad porque no funciona conmigo.

A pesar de que esta persona estaba fuera de control, elijo liberar el poder que le di y retomar mi poder

A pesar de que no me sentía segura al trabajar con esta persona, que optan por recuperar el control de mi vida

Esto fue todo, la mañana de nuestro regreso a casa. Me sentí confiado. La lluvia se pronostica para toda la casa en coche. Mientras conducía por la ciudad, que tenía un poco de ansiedad leve y empecé a tocar sin necesidad de utilizar ninguna de las declaraciones de configuración. Yo sabía que estaba sintonizado en las emociones. El tapping rápidamente ayudó a calmarme. Hice tapping un par de veces durante la primera hora de la unidad. Después de eso me sentí más relajado y no tenía ningún tipo de ansiedad aún más en el camino a casa. Me sorprendí a mí mismo y era capaz de pasar a los camiones en las carreteras mojadas ya lo largo de las vueltas en la autopista.

Mi hija y' s problemas de salud persisten. Estaremos viajando fuera del estado la próxima vez. En vez de mirar el vuelo, estaremos conduciendo a nuestro destino. Ser capaz de superar este miedo me ha permitido y" ampliar mis horizontes y" Además, soy un modelo positivo para mi hija acerca de ser capaz de identificar y superar creencias limitantes. EFT es una herramienta maravillosa que ambos hemos añadido a nuestra caja de herramientas de habilidades de afrontamiento. Gary, gracias por este regalo Hotel  .;