Merecedor de bienestar

Cuando estaba gravemente enfermo con síndrome de fatiga crónica (SFC), el único factor constante en mi vida un tanto restringida fue el apoyo incondicional que me dieron mis padres y mi marido. Si yo no hubiera recibido su amor y aliento a diario, sé que el viaje hubiera sido mucho más dura y más desesperada a veces. Cuando miro hacia atrás a los días oscuros y aparentemente sin esperanza, me siento muy bendecido; sus vidas se ponen en espera con el fin de garantizar el cumplimiento de mis necesidades.

Cuando una persona llega a ser muy enfermo y es a menudo salir de casa, como resultado, es vital su "red" de amigos y seres queridos se mantiene constante. Por desgracia, a menudo es difícil de comprender lo que la persona está atravesando, y seres queridos puede no saber qué hacer para ayudar. Amigos se alejan, sintiéndose confundido o frustrado, deseando que las cosas podrían ser como solían ser, aún no teniendo en cuenta que por el simple hecho de estar allí, ellos podrían estar haciendo la gran diferencia para la persona enferma. En un nivel consciente, muy pocas personas quieren estar enfermo, y del mismo modo, las personas que están enfermas no pueden simplemente "salir de ella".

Yo estaba considerando todo esto cuando se trabaja con uno de mi clientes telefónicos hace unas semanas. Ella ha sido diagnosticado con la enfermedad de Lyme, junto con sensibilidades químicas múltiples severas (MCS) y es, en su mayor parte, salir de casa. Es difícil para ella para recibir invitados, porque por lo general reacciona a su ropa, o artículos de higiene personal que hayan utilizado. Conversaciones "Diane" sobre su "red" mucho; cómo el presente número está disminuyendo porque la gente está perdiendo la paciencia con su incapacidad para recuperarse. Esto parece ser particularmente cierto para los miembros de la familia a quien, dijo, estaban echando a un lado.

Durante nuestro trabajo juntos, me hizo un punto de reformular esto a ella demostrar lo valioso que los actuales miembros de la red debían su; lo mucho que la querían y querían que ella se recupere. Lógicamente, Diane entiende esto, pero luego empezó a entrar en pánico. Si su familia era, como ella creía, de espaldas a ella, ¿cuánto tiempo será antes de que su marido y su hija se alejaron de ella? Su miedo era extremadamente intensa, y después de aplicar EFT en el miedo actual, se había calmado lo suficiente para mí para preguntarle por qué creía que iba a perder a su marido y su hija. Su respuesta fue profunda: "porque yo no soy digno de ser amado"

En la situación de Diane, que había desarrollado la auto-limitación de las creencias que no era digno de ser amado como una especie de estrategia de afrontamiento.. Empecé a preguntarme qué impacto estaba teniendo en su cuerpo. Si ella cree en el fondo que no era digno de ser amado, entonces supuse que no era capaz de amarse a sí misma. Si ese fuera el caso, entonces, ¿qué mensaje era su audiencia de cuerpo? ¿Podría ser que inconscientemente Diane creía que no era lo suficientemente bueno para conseguir nunca bien o aliviar su dolor? Como resultado, su cuerpo, muy dócilmente, tenía sus raíces en la enfermedad y el miedo.

Me hubiese pedido Diane cuya voz le decía que no era digno de ser amado y ella respondió que era la suya. Muy fácil, relató un evento específico de hace unos años, cuando se había sentido "dejar de lado" por dos amigos. Recordó lo que dolía sentía como todos los días de su vida, ya que había estado tan "aplastado" por el evento. Inmediatamente comenzamos a usar EFT para aliviar la ansiedad causada por esta memoria. El resultado fue que cognitivamente y emocionalmente entiende que aunque su autoestima había sido herido, sus amigos no habían sido intencionalmente hiriente

El ser "dejado de lado" había sido un tema común en su vida:. En sus veinte años, ella había bebido mucho, experimentado abuso físico, y aprendido a no amarse a sí misma con el fin de protegerse a sí misma.

Una de las cosas más alegres sobre EFT es que el profesional no tiene por qué conocer toda la dolorosa y con frecuencia detalles traumáticos de su cliente. Subconsciente del cliente se sintoniza en el evento lo suficientemente ya, así que nos limitamos a repetir una frase recordatoria, como "yo no soy digno de ser amado", como nos conectamos. Diane y yo pudimos hacer un buen progreso en la que una sola sesión, descamación gradualmente las capas y despejar cada memoria dolorosa asociada con su estilo de vida en sus veinte años.

Como habíamos tocado algunos temas centrales durante la sesión, Yo no quería Diane al toque en cualquier recuerdos específicos como las tareas, entre las sesiones, ya que creía que teníamos que trabajar a través de ellos co-creativa. En vez le pedí que toque en la creencia más general de "yo no soy digno de ser amado". Ha sido mi experiencia trabajando con clientes que esta creencia central debilitante puede inmovilizar cualquier intento de recuperar. A continuación se muestra la secuencia de comandos envié ella para tratar, y cualquier persona puede beneficiarse de la aplicación de EFT en esta creencia común

Con la mano dominante, toque en el punto de karate en el otro lado mientras se dice lo siguiente:.

"A pesar de que me enseñaron desde muy joven que no era digno de ser amado, quiero amarme a mí mismo ahora.

A pesar de que tal vez yo no quiero superar la creencia de que no estoy adorable, sí quiero aceptarme a mí mismo.

A pesar de que no merezco dejar pasar esto, yo realmente quiero ponerlo detrás de mí. "

Ahora pulse en los siguientes lugares mientras diciendo cada una de las frases siguientes: Hotel • la parte superior de la cabeza: la creencia de que yo no soy digno de ser amado Hotel • ceja: estos mensajes negativos de mi juventud Restaurant • lado del ojo: que todavía me están afectando hoy Hotel • bajo la mirada: y por alguna razón, no me quiero superar este Hotel • bajo la nariz: no merezco que dejarlo ir Hotel • barbilla: me duele tanto del hogar • clavícula, y no sé si puedo amarme a mí mismo lo suficiente
• bajo el brazo, porque no sé cómo
• la parte superior de la cabeza: ¿qué si soy digno de ser amado Hotel • ceja: Estoy asumiendo que no soy, pero yo no tengo que creer que
• lado del ojo: ¿y si me podía permitir que esta creencia ir Hotel •? bajo el ojo: quiero ponerlo detrás de mí
• bajo la nariz: Merezco lo puso detrás de mí
• barbilla: esto no es lo que soy Hotel •! clavícula, y yo no tengo que creerlo
• bajo el brazo: Quiero elegir a creer que soy
adorables

No dude en leer el guión en voz alta y tapping. Después de haber aprovechado a través de esta ronda, escribe cómo te sientes y nuevos pensamientos que han surgido, a continuación, toque de nuevo, cambiar el texto si usted necesita. Recuerde, las frases que utiliza son simplemente una manera de expresar exteriormente cómo te sientes. No es necesario ser creativo - sólo indicar lo que está en tu mente

La aceptación de lo que somos y cómo nos sentimos es el primer paso para recuperarse de la enfermedad y el dolor.. De hecho, las emociones no resueltas, que han sido disecados abajo dentro de nosotros durante años, bien podría ser el detonante de la enfermedad y el dolor en el primer lugar. Dadas las circunstancias, siempre estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo y sólo recordar que de vez en cuando puede ser curativo en sí mismo Hotel  .;