La necesidad de hacer las paces con el pasado para sanar

La mayoría de los clientes con enfermedades crónicas que trabajo están en algún tipo de medicación. Sus médicos han esbozado lo que pueden esperar lograr, y cómo su cuerpo va a responder, si se siguen utilizando la medicación; y qué esperar si deciden no tomar los medicamentos, o decide dejar de tomarlos. Mucha atención se centra en la fijación de la enfermedad en su estado actual, y con razón. Por otro lado, las estrategias de afrontamiento seguramente son sólo una parte de la ecuación. ¿Qué llevó a la enfermedad que aparece en el primer lugar, y por qué es que rara vez se considera?

Como practicante de EFT, estoy tan interesado y- si no más interesados ​​y- en el pasado. Creo que esto ofrece la clave para el proceso de curación.

Esto es muy evidente cuando comienzo a trabajar con un cliente que es una enfermedad crónica. A menudo, ella hasn y' t incluso considerar lo que estaba sucediendo en su vida en el momento de, o que conduce al diagnóstico; si se sentía estresado o desconocida, o si había sido y '; soldado on &'; durante un tiempo antes de enfermarse.

Al principio, cuando hago preguntas sobre el cliente y' s pasado, muchas veces provoca lágrimas, o por lo menos, las emociones aumentada, junto con un comentario como, y" I &'; ya he pasado por todo esto con mi consejero /psiquiatra /terapeuta y " ;. Puede que sea así; sin embargo, el mismo hecho de que ella sigue siendo tan agitado sobre el pasado me sugiere que las emociones negativas asociadas y creencias limitantes no se han borrado totalmente, y como resultado, siguen causando dolor, física, mental y emocionalmente.

Cuando limpiamos las emociones negativas y recuerdos dolorosos con EFT, que doesn y' t significa que se olvidan, como si la mente se limpia. Alternativamente, doesn y' t significa reflexionar sobre los acontecimientos estresantes o dolorosos con una perspectiva sesgada de la verdad tampoco. En cambio, EFT nos permite tener en cuenta el pasado, y los efectos que tuvo sobre nosotros, con neutralidad. Después de usar EFT en un recuerdo desagradable específica, me encanta cuando un cliente dice, y" I &'; estoy pensando en ese momento y que y' s como si I &'; no soy esa persona. Fue un /triste /hora dolorosa estresante, pero I &'; estoy listo para dejarlo ir y seguir adelante ahora y" A través de EFT, nuestros cambios de perspectiva y que pueden sentirse lo suficientemente seguro para liberar el pasado, y ayudar al proceso de curación

y'. S muy común pensar en el pasado, con la intención de borrar esos recuerdos y emociones negativas, y ser completamente abrumado. Muy a menudo mis clientes me dicen que cuando usan EFT en sí mismos, don &'; t sabe por dónde empezar, o que hay demasiados eventos a considerar. Esto es muy natural: con lo que parece ser una montaña de creencias, recuerdos y emociones para liberar, ¿dónde estaríamos comenzar sin llegar a ser abrumado?

Por lo general, la forma más favorecida de la aplicación de EFT, la forma en que garantiza resultados permanentes, es ir a través de cada memoria específica sistemática y borrar cualquier emociones negativas alrededor de la memoria. Sin embargo, con a &'; la montaña y' de los eventos para borrar, podríamos preguntarnos cuánto tiempo esto tomará.

Como Certified Progresista emocional lanzamiento practicante, yo uso las formas avanzadas de EFT. EFT se considera una terapia de energía muy suave de todos modos, y cuando trabajo con clientes, elijo técnicas avanzadas que don &'; t implican entrar en recuerdos dolorosos específicos. En cambio, me Bundle los eventos juntos y uso EFT sobre los acontecimientos en su conjunto.

Es extraordinario cómo los acontecimientos que han afectado negativamente a mi cliente pasado, puede ser neutralizado rápidamente mediante la aplicación de este proceso EFT particular. Desde el aprendizaje de esta técnica en 2008, de uno de los Maestros de EFT, los resultados que he conseguido con mis clientes han sido más rápida y sucesivamente permanente. Debido a eso, yo quiero que seas capaz de utilizar esta técnica agrupación para que el y '; la montaña y' de sucesos pasados ​​negativos se pueden borrar de forma rápida y eficaz, potenciando el cuerpo para iniciar el viaje de sanación.

Esta técnica funciona mejor cuando se aplica a, eventos negativos similares, repetitivos, por ejemplo, experimentar el mismo comportamiento violento en curso por alguien, escuchar los comentarios negativos similares de alguien, o la observación de eventos perturbadores y otra vez. Reúne a los mensajes o eventos has oído o experimentado repetidamente en el pasado (ya sea en su infancia o, más recientemente). Dar este paquete un nombre, como “ lecciones negativas de padre &" ;, o en “ Mi infancia traumas &" ;, o en “ Nunca fui lo suficientemente bueno y " ;, etc. Entonces si tenemos en cuenta este conjunto de hechos pasados, asignar una calificación de intensidad (y '; 10 y' es el peor de los casos, y '; 0 &'; es una sensación de neutralidad).

A continuación, pulse en los dos puntos de karate juntos y decir tres veces:. Hotel “ A pesar de que don &'; t quieren obtener más de estos eventos pasados, quiero aceptarme a mí mismo y"

Siga ese tocando su punto de karate con los dedos de la otra mano y decir: Hotel “ A pesar de que después de todos estos años, I &'; estoy siendo afectado por _____________ [inserte su nombre de lote], quiero aceptarme a mí mismo hoy.

A continuación, empezar a tocar cada punto y en cada punto, vent. Esto significa expresar verbalmente cómo esos hechos pasados ​​hicieron sentir. Imagínese que usted está hablando con un amigo, explicando lo que pasó y cómo te hizo sentir. Don y' t guardes y- realmente transmitir sus emociones acerca de todo esto; el más enfático, mejor!

Cuando haya golpeado ligeramente hacia arriba y abajo los puntos de un par de veces, compruebe su grado de intensidad. A continuación, repita el proceso. Como los descensos de calificación intensidad, empezar a introducir declaraciones como toques, como, “ quiero dejar que estos recuerdos negativos van y " ;, “ Me merezco seguir adelante ahora y " ;, “ estoy dispuesto a liberarme del pasado y" y" Por mi propio bien, I &'; estoy dispuesto a centrarse en mi futuro ahora y " ;.

Cuando llegue a cero, toque en algunas declaraciones positivas acerca de ti mismo. Estas declaraciones serán lo contrario de lo que había sentido en el pasado, por ejemplo, y" Yo soy una buena persona ", y" Yo soy ingenioso y " ;, “ confío y" y en “ Yo soy digno de amor &" ;.

Sujeción de los acontecimientos del pasado, aplicando EFT a ellos, y neutralizarlos para que se sienta lo suficientemente seguro para seguir adelante, es esencial en la siembra de las semillas de la recuperación de una enfermedad crónica Hotel  .;