Un hábito cotidiano que arruina carreras

La dilación isn y' t sólo un mal hábito; it &'; s una aflicción arruinando la vida de cerca de 1 millón de los neozelandeses. La investigación ha encontrado que una persona de cada cinco sufre tan mal el problema de que sus carreras están amenazadas. En el mejor de la dilación es perder el tiempo y en su peor IT &';. Sa forma de auto sabotaje

Las implicaciones económicas son enormes. It &'; s ha estimado que la dilación cuesta a los Estados Unidos un billón de dólares por año, o $ 9,724 por empleado. No sólo son estas cifras conservadoras, pero son al menos diez años de edad. El economista Gary Becker que ganó el Premio Nobel de Economía comentadas y" En una economía moderna, el capital humano (la gente de trabajo lo hacen) es, con mucho, la forma más importante de capital en la creación de riqueza y el crecimiento. Con un cuarto de cada persona y' s días de trabajo pasó tramado, la dilación va a ser costoso y"

La mayoría de gente no tiene idea consciente por qué posponer las cosas. Un terapeuta capacitado encontrará los bloques ocultos en el subconsciente que están causando, y sabrá cómo borrar ellos. Algunos bloques comunes son:

• El miedo al fracaso o el miedo de no hacer a &'; perfecta y' trabajo puede dejar de nosotros incluso comenzar. No cumplir con nuestros propios estándares altos es difícil vivir con. Si don &'; t comenzar la tarea que podamos y' t posiblemente fallan. No trato es mucho más fácil para nuestros egos a estómago que tratando y aún quedarse corto

• El miedo al éxito. Puede haber implicaciones para completar un trabajo o actividad en particular. Completando podría conducir a algo que aún no está listo para

• El miedo a ser juzgado, criticado o rechazado. ¿Qué pensarán los demás, decir o hacer si completa esta tarea?

• La tarea es demasiado grande o demasiado duro. Tareas parecen abrumadoras que nos hace sentir que es inútil tratar siquiera.

Sentirse abrumado por el tamaño o la complejidad de la tarea es el obstáculo más común, a menudo causada por mirar el trabajo como un todo en lugar de los pasos necesario para lograrlo. Por ejemplo, Sam había estado postergando durante dos años en un retorno GST relativa a una sociedad que ya no existía. Con la ayuda de un experto de mentalidad se dio cuenta de que el primer paso no estaba y' t realmente sentarse y elaboración de la ficha. El primer paso fue tomar una decisión sobre la fecha en que la pareja acabó, ya que el monto adeudado a IRD diferiría completamente dependiendo de la fecha elegida. Esa decisión no podía y' t hacerse hasta que habló con su contador. Ahora tenía dos pasos de acción (hacer una llamada telefónica a su contador y decidir sobre una fecha) para enfocar. Parecía bastante simple, pero no era enorme resistencia a hacer la llamada a su contador. Al buscar una desventaja de terminar la llamada, y, finalmente, el retorno GST, Sam se dio cuenta de esto significaría el final absoluto a su asociación, algo que él estaba subconscientemente dispuestos a aceptar. Cuando las emociones vinculadas a la pérdida de su compañero se despejaron Sam fue capaz de tomar las medidas necesarias para completar la devolución de GST.

Autoayuda Consejos para superar la dilación

1. Anote la tarea que está postergando sucesivamente.
2. Lista, por orden, las acciones involucradas en la realización de esa tarea
. (Punta – puede que tenga que trabajar hacia atrás, es decir, antes de que pueda hacer eso necesito .....)
Estas acciones pueden implicar tener conversaciones o tomar decisiones.
3. Mira la acción número uno. ¿Cuál será la baja de completarlo
Dirección que inconveniente porque si usted don &'; t es posible que inconscientemente dispuestos a completar la tarea y usted continuará auto sabotaje página 4.. Repita el paso 3 de arriba para todas las acciones en su lista. Página 5. Por último, comenzar a trabajar en la primera acción en su lista. Consérvese únicamente que la acción en su mente y don &'; t pensar en el futuro hasta que usted y'. Has completado que

El Dr. Wayne Dyer dijo "La dilación es uno de los más comunes y más mortal de las enfermedades y sus consecuencias en el éxito y la felicidad es pesada y". Busque ayuda profesional si la necesita It &';... No es una aflicción fácil de superar por su cuenta

Incluso el mejor de nosotros, sin embargo no puede hacerlo todo y no podemos ser perfectos El famoso físico El profesor Stephen Hawking dijo y" Una de las reglas básicas del universo es que nada es perfecto perfección simplemente no existe y"..

Qué pensamiento liberador It &';! es científicamente imposible para que usted pueda ser perfecto . Usted puede lidiar con su desidia, o bien puedes perdonarte a ti mismo y estar en paz con lo que queda deshecha Hotel  .;