Evite * Sé espontáneo * Paradojas!

¿Se puede definir una "paradoja" a un promedio de 12 años de edad? Trate de decir que su definición en voz alta, y compararlo con esto: "A * * paradoja es algo que intrínsecamente niega a sí mismo." Paradojas de existir debido a que muchas cosas en el mundo tienen diferentes niveles de significado, dependiendo del contexto. Un ejemplo sencillo es - si usted es (1) caminando en la parte trasera de un tren en movimiento o en avión, también está (2) que se mueve hacia adelante (en relación con el suelo), y (3) en espiral alrededor del sol como (4 ) la galaxia gira y (5) se mueve a través del espacio.

Observe cómo su mente reacciona a la declaración "Me puedo mover en cinco direcciones a la vez." Reacciones normales a paradojas interpersonales y mensajes dobles (como "Te amo. Desaparezcan.") Son confusión, ya veces irritación y desconfianza.

Una clase común de paradojas se produce con el rasgo humano normal de negaciones * * - por ejemplo, un adicto jurando que él o ella no usar drogas o jugar compulsivamente, cuando la evidencia dice lo contrario.

El conocimiento de esta curiosa realidad es importante en las relaciones normales, porque sin conciencia de ello, todos estamos vulnerables a una dinámica llama un ser espontáneo! paradoja. El título lo dice todo, porque por definición - no se puede pedir que alguien sea espontánea, debido a que sólo puede venir de dentro.

"ser espontáneo!" PARADOJAS

Esta dinámica se manifiesta entre las personas que no son conscientes de ello y de sus necesidades y el comportamiento, en muchos sentidos. Sus comportamientos suelen causar frustración, confusión, desorientación y "estrés" - especialmente si el iniciador niega o racionaliza su comportamiento paradójico. ("¡Tienes que confiar en mí, porque ...")

La paradoja se produce debido a que todos anhelamos ciertas respuestas en importantes otras personas que sólo se pueden dar de forma espontánea - amor como, la confianza, el respeto, la honestidad, paciencia , el compromiso, el aprecio, la lealtad, la compasión, el interés, la empatía, el humor, el deseo y la tolerancia.

Por ejemplo, si su cónyuge dice "Tienes que respetar porque soy tu compañero!" que establece una expectativa imposible - porque genuino respeto sólo puede ser ganada. Si el receptor dice "OK" y trata de manifestar respeto por deber, temor y /o la culpa, el iniciador puede quejarse "Sólo estás haciendo eso porque yo te pedí que, no porque usted quiere * * a." Las cosas se ponen aún más confuso si el que responde lo niega.

La forma de salir de esta relación trampa es para las personas a (a) tener en cuenta las expectativas paradójica, y (b) utilizar problema de ganar-ganar para obtener la solución de sus necesidades mutuas conocieron. Eso puede sonar como persona "A" diciendo "Necesito sentir más respetado por los que más a menudo. ¿Estoy haciendo algo que no respetas?"

Persona "B", dice (si es seguro) " Sí. Usted está comiendo sanamente, no hacer ejercicio así, trabajando demasiado duro, dormir muy poco, y haciendo caso omiso de su cuerpo. Tengo dificultades para respetar su caso porque su comportamiento dice no respetas a ti mismo. Te necesito a
* quieren * valorarte más - para * ti, * no para mí ".

Observe el potencial aquí para otro ser espontáneo paradoja: "B" podría infructuosamente * * la demanda de que "A" respecto
a sí misma más. Perder-perder.

Si acepta esta idea, entonces la próxima vez que alguien no cumple con sus expectativas, (o usted no cumple con la suya), comprobar si hay un ser espontáneo! paradoja. Dile a otras personas importantes acerca de esta dinámica, y se ayudan mutuamente evitarlos

Para obtener más perspectiva, ver el artículo sobre "30 comunes bloques de comunicación" (y qué hacer con ellos) en http:. //Sfhelp. org /cx /blocks.html
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