Relaciones: Estoy abierto, Usted está cerrado

Rianna y Joel consultados conmigo porque se atascó en su relación cada vez que había un conflicto. No era la cuestión en sí que mantienen creando un problema, pero la forma en que se trataba de la cuestión.

Casado durante 7 años con tres hijos, ellos se amaban profundamente, y eran tanto angustiada cuando fueron desconectados debido a su incapacidad para trabajar a través del conflicto.

"Rianna," me dijo en nuestra sesión telefónica conjunta, "Me gustaría escuchar sobre el tema desde su punto de vista."

"Cada vez que tenemos una diferencia de opinión sobre algo, experimentaré Joel enojarse y apagarse. Sé que debo estar haciendo algo que aportar a nuestros problemas de comunicación, pero no sé lo que estoy haciendo. Creo que yo" m abierta y cariñosa y entonces me siento horrible cuando se cierra y se apaga.

"¿Así que crees que eres abierto y que está cerrado?"

"Sí, esa es mi experiencia. "

" Joel, ¿cómo lo ves? "

" Yo no experimento Rianna abierta a todos. Se siente como si ella está tratando de controlarme y sólo tienen cosas a su manera. Ella no escucha a mí ni me oyen. "

" Cariño ", dijo Rianna," Te quiero tanto y sólo quiero lo mejor para usted y para nosotros. Me siento tan triste cuando se piensa que estoy tratando de controlarte "

Esta fue la dinámica que había un problema -.. Sucediendo aquí mismo en el momento de haber trabajado con parejas durante tantos años, estoy muy en sintonía con la intención, y estaba claro para mí que la intención de Rianna en ese momento era hablar Joel de sus sentimientos. Su intento de control se enmascara detrás de su voz suave.

"Joel, ¿cómo estás sintiendo en este momento? "

" Frustrado. Tirado en. Manipulado. Quiero cerrar. Ella no me está escuchando, no escuchar a mí, pero ella está actuando abierta ".

" Rianna, dijiste que querías saber el fin del sistema entre tú y Joel. Usted dijo que pensaba que estaba abierta en estos conflictos, pero en este momento no está abierta. A pesar de que su voz es suave y le está diciendo a Joel que lo amas, que te está explicando y defendiendo en lugar de tratar de entender lo que está diciendo a usted. Esto le hace sentirse tirado en y controlada. Ver si se puede entrar en el corazón, con la curiosidad acerca de por qué Joel siente tiró y controlado por usted en este momento. "

Rianna se quedó en silencio por un momento. Luego, a partir de un lugar verdaderamente abierta, dijo," Acabo de recibir la misma. He estado usando mi voz suave y palabras de cariño para convencerlo, pero no he estado tratando de entender realmente su punto de vista sobre las cosas. Wow, nunca vi esto antes! Creo que he estado haciendo esto todo nuestro matrimonio! "

" Joel, ¿Cómo te sientes en este momento? "

" Socorro! "

" Joel, ver . si se puede sintonizar con lo que sientes por dentro cuando Rianna no le escucha y trata de hablar de sus sentimientos "

" Me siento y hellip; I don &'; t sabe cuál es la palabra. Triste ".

" ¿Se siente solo? ¿Su dolor de corazón? "

" Sí, eso es todo! "

" Joel, la mayoría de nosotros nunca han aprendido a manejar estos sentimientos núcleo profundo de la soledad y la angustia. Estoy seguro de que has aprendido a retirarse temprano en su vida como una manera de manejar estos sentimientos. "

" Sí. Mi madre murió cuando yo era joven y creo que es cuando empecé a cerrar. "

" Así que su reto es sintonizar con la soledad y el dolor, y dejar que Rianna saber que esto es lo que está sintiendo cuando se trata de hablar de sus sentimientos. Ella te ama y quiere saber cómo se siente y lo que está haciendo que las causas de estos sentimientos. ¿Estás dispuesto a practicar hablando hasta en lugar de cerrar? "

" Sí. Tengo muchas ganas de aprender a hacer eso. No me siento bien cuando apago "

Yo podía sentir Joel y Rianna sonriendo el uno al otro, aliviado por fin articular el problema entre ellos Restaurant  ..;